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蠶蛹一天吃多少為宜

發布時間:2021-01-10 09:40:28

1、吃蠶蛹會上火嗎?每天吃多少才合適?求解答。

蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,有七個蠶蛹一個蛋的說法,是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用,蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血症和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產生具有葯理學活性的產物。這種活性產物能有效提高人體內的白細胞水平,從而提高人體的免疫功能,並可有效延緩人體機能的衰老進程。

適合人群:老人、體弱及高血脂、肝功不佳者食用較為適合。

適用量:每次5-7個。

溫馨提示:蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用。食用前必須徹底洗凈蛹內外的代謝構,並且不要食之過多。患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食,以免發生過敏

適量食用蠶蛹,對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養不良患者,有較好的輔助治療功效。此外,蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質,對癌症有特殊療效。據報道,日本等國已經從蠶蛹中生產出了α-干擾素,臨床用於抗癌治療。

但是,由於蠶蛹成分較復雜,如果處理不當,就會造成食用後中毒。所以,在食用中必須注意以下幾點:

1.蠶蛹未經加工處理不可食用,更不可直接涼拌、鹽漬即食。

2.蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感的不可食用。

3.蠶蛹發生異味、惡臭,不可食用。

4.蠶蛹放置過久,冷天超過1周,熱天超過20小時,即不可食用。

5.有魚蝦等食物過敏史的人以及孩子,不可食用。

2、蠶蛹一次吃多少可以一次吃半斤嗎,吃多了有事嗎?

蠶蛹的營養價值很高,不但氨基酸品種齊全,並且8種人體營養所必需的氨基酸均衡。比例適宜,符合(聯合國糧農組織和世界衛生組織)的要求。並且蠶蛹的鋅含量相當高,此外蠶蛹的油脂含量亦較多,並且也是人體必需的脂肪酸。
但是由於蠶蛹成分較復雜,如果處理不當,會造成食用後中毒。所以,在食用中必須注意:未經加工處理的蠶蛹不可食用,更不可直接涼拌後食用;蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻辣感或異味的蠶蛹不可食用;蠶蛹油炸蠶蛹放置過久(冷天超過1周,熱天超過20小時)不可食用;有魚蝦等食物過敏史者,不可食用蠶蛹。

食蠶蛹中毒的潛伏期數小時至1周不等。 中毒常見的表現有頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛,有的會出現心慌胸悶、四肢顫抖、手足痙攣,中毒深者還會有血壓降低、口唇發紫、昏迷抽搐等症狀,但重症患者罕見。 曾有報道,一患者食大量蠶蛹,8小時後出現頭昏、惡心及嘔吐,隨後出現眼球、舌肌震顫,全身痙攣及步態不穩等神經系統損害,被診為柞蠶蛹性腦病,是食用蠶蛹發生過敏而引起的反應。另一例進食剩餘變質蠶蛹10餘個,次日發生吐瀉並出現神志喪失,手足陣發性抽搐收住院;入院後神志恍惚,煩躁不安,時而大喊大叫,呼吸深大,大小便失禁,全身肌肉陣發性震顫;經CT掃描腦組織無異常,腦電圖廣泛中度異常;經用氯丙嗪、糖皮質激素、神經活化劑及支持療法等治療,29天後治癒出院,也被認為與變態反應相關。 蠶蛹中毒無特效解毒治療,主要採取對症和支持治療。中毒急救處理的主要原則:一是急性發病者應予催吐、洗胃和導瀉作排毒處理。二是及時補液、利尿,以利毒素排出,並補充水與電解質,防治失水及電解質、酸鹼平衡失調。
有關專家提醒廣大群眾,注意預防蠶蛹中毒,一是采購新鮮蠶蛹,不買、不食腐敗變質的蠶蛹;二是食用蠶蛹前,必須充分加熱,應先在沸水中煮15分鍾再烹炒、油炸;三是一次少吃,未吃完的蠶蛹放置後,應徹底加熱後再食用。
所以,再好的蠶蛹也不要多吃,要適量,才會更有利於健康。

3、腸道手術後可以吃蠶蛹嗎?每天應吃多少為宜?

歸納起來,應注意以下幾方面———由於手術和麻醉的影響,腸道的功能會受到抑制,一般在手術後3-4天病人會出現肛門排氣,這是腸道功能開始恢復的標志,也是病人可以開始進食的信號。不過還應該考慮到此時腸子裏手術的創口尚未癒合,過渡到正常飲食還要有一個過程,這個過程的飲食調理原則是:1、從少到多;2、從稀薄到稠厚;3、從簡單到多樣。歸納成八個字,即循序漸進,少食多餐。具體做法是,剛開始只喝少量開水,如果無特別不適,可以改吃流質飲食,如菜湯、魚湯、蛋湯、稀粥、無渣果汁等,進食的量從每頓20-30毫升開始,逐漸增加到200-300毫升。每個人的進度不同,以食後舒服為度,每天進餐5-6次。如此,1-3天後改食少渣半流質飲食,即稀粥、糊面泥、蒸蛋糊、各種菜泥糊等,每次半小碗至一碗,每日3-4次,餐間可加一些流質飲食。一般在術後7-10天可以過渡到軟食,如爛飯、麵包、餅干、蘋果、香蕉、橘子等,每日3-4餐,大約術後一個月可以逐漸過渡到正常飲食。如果造了人工肛門,隨著腸蠕動,腸液不時流到人工肛門,過多的糞水也會腐蝕人工肛門周圍的皮膚,引起濕疹,給病人帶來不少麻煩。因此造了人工肛門的病人應盡快從流質飲食過渡到平常飲食,減少排泄物的量以減輕病人的痛苦。一般在手術後經過1-2天的流質飲食,即可以改為少渣半流質,很快再過渡到吃麵包、饅頭、餅干之類的食物,同時多吃些新鮮水果、蔬菜,保持大便既成形又柔軟,可以減輕其對皮膚的刺激,也便於病人自我護理。病人康復上班之後,這個階段的飲食情況與常人已無很大差別。但需要提醒一點,盡量讓食物在口腔內多停留一會,多咀嚼一會,這樣可以減輕腸道的負擔,有利於食物的消化、吸收。最後還必須強調,腸道手術後的飲食調理有兩忌:一忌飲食過量,二忌進食不新鮮的食物。否則會給腸道增加負擔,不利於癒合和功能恢復。

4、一天吃幾個蠶蛹夠人體需要的營養

吃兩個煮雞蛋就夠了,吃多了膽固醇會高的!而且一定要煮的才不會破壞營養!

5、蠶蛹一次吃多少為好?

吃蠶蛹的禁忌

未經加工處理的蠶蛹不可食用,更不可直接涼拌、鹽漬即食。若是蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感,則不可食用。蠶蛹發生異味、惡臭時,一定不能食用。當蠶蛹放置過久,冬天超過1周,夏天超過20小時的時候,不可食用。有魚、蝦等食物過敏史的人,不可食用。

蠶蛹怎麼吃最好

炒蠶蛹

材料:鮮蠶蛹250克、料酒、鹽、白糖、蔥、姜、蒜、大料適量。

做法:

1、先將蠶蛹放在溫鹽水中浸泡十分鍾左右。

2、浸泡蠶蛹時將蔥切成段,姜切成片、蒜切成末,准備大料2個,以上材料備用。

3、將浸泡好的蠶蛹撈出清洗干凈後備用。

4、在鍋中倒入適量清水,放入鹽和大料,將水燒開後放入蠶蛹煮熟。

5、待至蠶蛹煮熟後將煮熟的蠶蛹撈出來將水分瀝干後備用。

6、開火倒油熱鍋,油熱後放入蔥段、薑片和蒜末翻炒均勻,炒出香味。

7、再將蠶蛹放入翻炒均勻。

8、蠶蛹炒至顏色呈黃色,加入鹽翻炒均勻,即可出鍋。

五香蠶蛹

材料:蔥、姜、蠶蛹250克、蒜各適量、雞精1/2小匙、鹽1/2小匙、生抽1大匙、花椒粉1/2小匙、老抽1小匙、清水4大匙。

做法:

1、蠶蛹洗凈後用水略泡5分鍾,取出瀝干水待用;蔥、姜、蒜拍一下切碎。

2、炒鍋內倒底油,放蔥、姜、蒜煸出香味,放蠶蛹翻炒。

3、依次加花椒粉,鹽、老抽、生抽調味。

4、再加入適量清水,蓋上鍋蓋燜三分鍾。

5、出鍋前加雞精即可裝盤。

蠶蛹的適用人群

一般人群均可食用。尤適宜高血壓病,高脂血症,脂肪肝,糖尿病之人食用;適宜肺結核,身體瘦弱之人食用;適宜小兒疳瘦者食用;適宜慢性胃炎,胃下垂之人食用;適宜中老年人腰膝酸軟,夜尿頻數,陽痿滑精者。

6、蠶蛹一天吃多少為宜

3~15克適量即可,飯吃多了也會吐。
蠶蛹成分較復雜,如果處理不當,專會造成食用後中毒。所屬以,在食用中必須注意:未經加工處理的蠶蛹不可食用,更不可直接涼拌後食用;蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻辣感或異味的蠶蛹不可食用;蠶蛹油炸蠶蛹放置過久(冷天超過1周,熱天超過20小時)不可食用;有魚蝦等食物過敏史者,不可食用蠶蛹。

注意預防蠶蛹中毒,一是采購新鮮蠶蛹,不買、不食腐敗變質的蠶蛹;二是食用蠶蛹前,必須充分加熱,應先在沸水中煮15分鍾再烹炒、油炸;三是一次少吃,未吃完的蠶蛹放置後,應徹底加熱後再食用。

7、每天食用多少蠶蛹才夠補沖體內的蛋白質

倒不如喝紅糖姜膠原粉

8、蠶蛹一次吃多少較為合適?

3~15克適量即可,飯吃多了也會吐。
蠶蛹成分較復雜,如果處理不當,會造成食版用後中毒。所以,在食權用中必須注意:未經加工處理的蠶蛹不可食用,更不可直接涼拌後食用;蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻辣感或異味的蠶蛹不可食用;蠶蛹油炸蠶蛹放置過久(冷天超過1周,熱天超過20小時)不可食用;有魚蝦等食物過敏史者,不可食用蠶蛹。

注意預防蠶蛹中毒,一是采購新鮮蠶蛹,不買、不食腐敗變質的蠶蛹;二是食用蠶蛹前,必須充分加熱,應先在沸水中煮15分鍾再烹炒、油炸;三是一次少吃,未吃完的蠶蛹放置後,應徹底加熱後再食用。

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