1、抑鬱症的人需要怎麼開導？
1.
你姥姥還在世嗎？來可以讓你姥姥來安慰自你母親，讓母女間多聊些內心
2.
晚上給媽媽弄盆溫水燙燙腳，經常給媽媽備些喝的水，讓她隨時能喝到
3.
你媽媽平時或以前做過什麼簡單的愛好，比如十字綉、織毛衣、唱歌、跳舞什麼的，如果她能去做這些，腦袋裡就不會有多餘時間去抑鬱，也就是轉移注意力。你也可以向她求教，如跟她說：媽媽，這個怎麼做，教教我，如果她肯教，你就認真學
4.
參加聚會，參加基督教聚會，讓她能跟朋友在一起也好
5.
到山上或海邊喊兩嗓子，漫步森林也不錯
6.
你媽媽平時做的活，你可以幫她做做，洗碗、洗衣服等等，減輕她的壓力
多動動腦子，讓母親別孤單，換著方式
先去醫院吧！開些葯吃吃，別讓病痛加重
2、抑鬱症嚴重的人應該怎樣開導
1、抑鬱症患者常常會出現悲哀、憤怒、否定、不合理、低自尊的信念和認知障礙，對家人的關心不理解，會認為這些關心和愛護是充滿目的的，因此對照顧者表現出厭煩、拒絕、不滿，充滿敵意等。因此我們在照顧病人時要理解和同情病人，鼓勵陪伴病人共同度過難關。
2、以和善、真誠、支持、理解的態度，耐心地幫助病人，讓病人體會到自己是被別人接受的，不是自己想的那樣沒有用。當病人和你傾吐內心的心事時要耐心的傾聽，不要催促病人。有時我們可以採取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓勵病人多參加一些集體活動，可以提供一些簡單、易完成、感興趣的活動讓病人參與，也可以帶病人參加一些團體活動，逐漸培養病人的興趣，使病人能積極主動的參加並從中獲得成功體驗和滿足感。對病人的進步和取得的成績要及時給予贊揚和肯定，使其獲得自信和自尊。
4、協助病人料理家務及個人衛生。由於病人生活懶散、被動、缺乏興趣和低自尊，常對自己的衛生及生活漠不關心。此時，家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協助病人飲食，洗澡，剪指(趾)甲，理發，刮鬍須，更換衣物等。當然，這些應根據病人的情況，盡可能鼓勵病人自己完成，以免助長病人的依賴性和強化病人的無能感。
5、抑鬱症病人常因焦慮、煩躁、心境不快而產生睡眠障礙。家人在安排病人的日常生活時，盡量不讓病人白天卧床休息，要鼓勵病人多做戶外活動。對入睡困難或早醒者，可按醫囑給予幫助睡眠的口服葯物。另外，要給病人創造一個良好、舒適的睡眠環境，以促進病人入眠。
6、在一定條件下，言語刺激對心理、生理活動都會產生很大的影響。正確地使用「言語」工具，對解除抑鬱症患者的思想顧慮，提高疾病痊癒的信心有很大幫助。
7、分散患者對疾病的注意力，使其把思想焦點從疾病轉移到其他地方。
3、如何開導輕微抑鬱症病人？
1、抑鬱症患者常常會出現悲哀、憤怒、否定、不合理、低自尊的信念和認知障礙，對家人的關心不理解，會認為這些關心和愛護是充滿目的的，因此對照顧者表現出厭煩、拒絕、不滿，充滿敵意等。因此我們在照顧病人時要理解和同情病人，鼓勵陪伴病人共同度過難關。
2、以和善、真誠、支持、理解的態度，耐心地幫助病人，讓病人體會到自己是被別人接受的，不是自己想的那樣沒有用。當病人和你傾吐內心的心事時要耐心的傾聽，不要催促病人。有時我們可以採取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
3、陪伴病人和鼓勵病人多參加一些集體活動，可以提供一些簡單、易完成、感興趣的活動讓病人參與，也可以帶病人參加一些團體活動，逐漸培養病人的興趣，使病人能積極主動的參加並從中獲得成功體驗和滿足感。對病人的進步和取得的成績要及時給予贊揚和肯定，使其獲得自信和自尊。
4、協助病人料理家務及個人衛生。由於病人生活懶散、被動、缺乏興趣和低自尊，常對自己的衛生及生活漠不關心。此時，家人應耐心地引導、督促、鼓勵和協助病人飲食，洗澡，剪指(趾)甲，理發，刮鬍須，更換衣物等。當然，這些應根據病人的情況，盡可能鼓勵病人自己完成，以免助長病人的依賴性和強化病人的無能感。
5、抑鬱症病人常因焦慮、煩躁、心境不快而產生睡眠障礙。家人在安排病人的日常生活時，盡量不讓病人白天卧床休息，要鼓勵病人多做戶外活動。對入睡困難或早醒者，可按醫囑給予幫助睡眠的口服葯物。另外，要給病人創造一個良好、舒適的睡眠環境，以促進病人入眠。
6、在一定條件下，言語刺激對心理、生理活動都會產生很大的影響。正確地使用「言語」工具，對解除抑鬱症患者的思想顧慮，提高疾病痊癒的信心有很大幫助。
7、分散患者對疾病的注意力，使其把思想焦點從疾病轉移到其他地方。
4、怎麼安慰抑鬱的人
對抑鬱患者盡量避免說的話：
「你要振作起來」、「沒什麼大不了的，想開點就沒事了」。
「你有那麼多優點，還有什麼好抑鬱的呢？」
「生活多麼美好，為什麼會想不開要自殺呢？」
「你就是太脆弱了，堅強點就好了！」
「我不明白你為啥難受，哪裡難受？不是都好好的嗎？」
對抑鬱患者可以說的話：
「抑鬱不是你的錯，別自責，雖然我可能不太理解，但是你可以把你的感受說給我聽，我會在你身邊陪著你。」
「我懂得你的不容易。」
「我無法想像患病是什麼樣子，那必定是非常困難和孤獨的經歷」
「抑鬱症的發病終將過去，我們可以一起走出來。」
總體來說，走近抑鬱者的內心並不容易，但只要你有耐心，還是很有可能的。此時，抑鬱者將不會那麼孤單，抑鬱的康復也變得不再遙遠。
5、怎麼開導有輕度抑鬱症的人
開導輕度抑鬱症患者，首先要告訴他，抑鬱症是可以治癒的。其次要多陪陪他，不內要讓患者孤獨。第三要容告訴他擺脫輕度抑鬱症的自我調節方法。方法如下：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。