1、如果一直耳鳴怎麼辦？
振作起來，您可以戰勝耳鳴！積極的態度對於您來說非常有幫助。放鬆、積極的社會生活，運動和業余愛好，都可以幫助您掌控自己的生活—甚至是耳鳴。我們至近與耳鼻喉科醫生，心理學家和聲學家共同開發了一些有用提示，如下：
重新學習如何去聆聽
有意識地聆聽您周圍的世界。盡情享受您至愛的音樂或樹上的鳥叫聲，所有這些都為您的耳朵提供了各式各樣的聲音體驗，讓您可以分散對耳鳴的注意力。
恢復睡眠的小竅門
白天越活躍，晚上就越易睡著。晚上盡量避免喝紅茶，咖啡或吃油膩食物。既不要喝酒，也不要吃安眠葯，來達到舒適的睡眠—睡前溫水澡是您至好的選擇。
保持活力
組織各式各樣的活動，和家人、朋友一起品味生活，保持開朗。所有的可以增加幸福感和享受生活的事情，都可以緩解耳鳴。
避免沉默
不時地讓自己休息一下。但是，要避免完全的安靜，否則耳鳴會不斷煩惱您。不斷選擇愉快的聲源進行刺激，如:音頻書或輕松的音樂等。
提高您的身體素質
多運動身體就會更健康。這同樣適用於耳鳴患者，享受這一切對您身體健康有好處的事情。當您運動時，耳鳴聽起來可能會更響，不要太在意即可。
學習有效地放鬆
耳鳴會導致緊張，所以學習放鬆及規律地使用這些放鬆方法非常重要。推薦一些放鬆方法: 費登奎斯法、瑜伽、太極、氣功。
2、經常耳鳴怎麼辦？
耳鳴是臨抄床上的常見疾病，引起的原因有很多。經常出現耳鳴應該到醫院耳鼻喉科就診，查明耳鳴的原因。臨床上引起耳鳴的原因常見的有外耳道異物，外耳道炎，急慢性中耳炎，分泌性中耳炎，神經性耳聾，聽神經腫瘤等等，甚至頸椎病，高血壓，顱內血管畸形等等都會造成耳鳴，其中以神經性耳鳴更為多見。
出現耳鳴要及時進行葯物治療，如果早期沒有進行及時有效的治療，可能會形成永久性耳鳴，甚至會形成耳聾。可以首先自查近期是否受到了較大的精神刺激，或者是有較大的心理壓力，以及是否頻繁的過勞或者是熬夜。
如果有上述情況出現，患者可以通過放鬆心情、避免精神刺激、增加休息以及睡眠的時間、養成規律性的作息習慣等方式來進行自我緩解。
如果上述處理方式，不能有效的緩解耳鳴的症狀，耳鳴的表現仍然頻繁的出現，患者則應該盡快到醫院的耳鼻喉科就診，通過聽力檢查等方式，來判斷患者耳鳴的原因以及類型，使用營養神經類的葯物、抗凝血類的葯物、抗炎類的葯物等進行治療。
3、經常耳鳴怎麼辦?
相對於一過性耳鳴來講，一直耳鳴這種情況還是比較嚴重的，導致一直耳鳴的原因有很多，專從病變部屬位來講，分為耳源性耳鳴和非耳源性耳鳴。一直耳鳴一般意味著可能中耳、內耳、蝸後、中樞聽覺通路存在病變，或者是由聽覺系統以外的疾病引起的耳鳴，建議先到醫院的耳鼻喉科做個檢查，做個初步的判斷，不行再去做全身的其它檢查，看具體是什麼原因引起的，只有找到病因才能針對性進行治療。另外值得注意的是長期出於噪音環境、長期睡眠不好、情緒上比較大的波動都可以引起一直耳鳴。
4、耳朵經常耳鳴怎麼辦？。
指導意見copy：
你好，耳鳴屬於頑症，可使用西比靈、鹽酸曲美他嗪、丁咯地爾等葯物治療，另外耳鳴也可由耳部疾病、神經系統疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起。可以到當地正規醫院耳科或神經內科就診檢查，明確診斷後再進行治療。祝健康快樂。
5、耳朵老是耳鳴怎麼辦？
耳朵老是耳鳴，我們首先要排查下外耳道有沒有異物，看看有沒有耵聹粘附內在鼓膜上，有沒容有頭發屑，接下來我們要看看有沒有服用能夠引起耳鳴的葯物，最後，我們要看下我們的生活習慣怎樣，有沒有熬夜、吸煙飲酒等不良習慣，如果這些都沒有，建議及早到醫院檢查下，因為耳鳴是一個症狀，是許多疾病的首發症狀。
6、耳朵總是耳鳴怎麼回事？怎麼治？
耳朵一直耳鳴建議先看下自己的生活習慣有沒有問題，比如，有沒有熬夜、回吸煙、飲酒、焦慮緊張。每天答喝水是不是很少等等，如果有這些問題就要調整下自己生活習慣，如果生活習慣都OK，就要看我們有沒有能夠引起耳鳴的基礎病，必要時到醫院做個系統檢查，明確一下耳朵一直耳鳴的原因，如果耳鳴影響你的休息和情緒了，我們可以採用以掩蔽療法為核心的系統化治療，也就是掩蔽治療加五干預一杜絕。
7、最近耳朵老是耳鳴，這預示著什麼，那該怎麼辦
耳鳴是高音,預示著震動頻率快,說明耳道聽覺部分是有些腫了,上火了.喝水,喝新鮮綠茶!!
我的耳多這兩天象進了水一樣!我這兩天用棉簽蘸70%的酒精捅擦啊!!配合喝綠茶!
好了!痊癒了
還有運動!
我是騎車!