1、總是排氣怎麼辦?(放屁,不好意思~)
是消化不好.還是消化好?
屁的產生來自三個途徑:(1)吞咽食物時.空氣隨之進入消化道,(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體,(3)血液中氣體滲入到腸道內. 人每天約有7-10升氣體進入腸子.但大部分被腸壁的血管所吸收.從腸道排出的大約有0.5升 屁是身體排放的廢氣.大部分是二氧化碳.氫氣和甲烷. 屁的產生.是因為我們吃的食物.有些未被分解.未被分解的部分.包含纖維和糖類.就成為大腸菌的食物.大腸菌飽餐後就會排氣.這些氣體在體內累積.造成一股氣壓.當壓力太大時.就會被排擠出體外.形成了屁. 屁的多少與人們的飲食有關.有些人愛吃洋蔥.生薑.生蒜.薯類.甜食.豆類和麵食.由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳.硫化氫等氣體的基質.所以食後往往會廢氣大增.不斷放屁. 屁的多少還與人的消化機能強弱有關.消化不良時.腸道細菌發酵快.容易產生氣體而使人排屁.調查發現.一個人每天放屁大約14次.每天.每個人釋放的廢氣.大約500毫升左右. 屁雖臭.但放屁是一種正常的生理需要.它對人的健康有利.一個人一天到晚不放一個屁.這對健康不利.一年到頭絕不放屁的人.極有可能是胃腸道出了毛病. 高蛋白飲食.在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道).所以有特別的臭味.一般吃得越香(肉類.油炸食品).放屁就越臭.如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些.有人吃白薯多了.雖也放屁.但並不太臭.因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體.如果屁多.且經常有臭味.則說明蛋白質飲食吃得過多了.腸胃負擔太重了.應減少或立即改為素食.以防止發生腸胃疾病. 腸脹氣 通常腸子會存在著一定量的氣體.它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」.排出體外.亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來.一個令人驚訝的研究數據:飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多!而排氣過量的人:每天有140次! 腸氣的成因: 1)吞咽空氣 在多數的情況下.腸部氣體過量的原因是您吞咽大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體.就前者來說.每個人在吃東西時都會吞咽一些空氣下去.但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣.不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞咽太多空氣.譬如.假牙配戴不當時唾液會分泌較多.空氣因而隨著唾液吞咽下去:感覺惡心時也會常咽口水.使得大量的空氣進入胃裡:此外.以吸管喝飲料.嚼口香糖.吸吮糖果.抽煙.喝碳酸飲料解渴.或服用小蘇打粉治療消化不良.也都會使腸內的氣體含量多. 2)食物造成 腸內氣體過量如果不是由吞咽空氣所造成.很可能是因為吃下去的甘藍菜.花菜.烤豆子[謔稱「響果」.吃越多.屁放越響].碗豆.芽甘藍.桃子.蘋果.瓜果類及洋蔥等食物.被腸內的正常細菌處理後發了酵.此外.腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維.如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量.腸子會反應不良而形成大量氣體. 3)腸失調症 其中最重要的是腸部過敏或痙攣[見「腸過敏癥候群」篇].膽囊疾病[可能是吃進去的脂肪消化不良].及體內無法吸收乳糖.最後一項是指身體缺乏消化乳糖[存在於牛奶及乳製品中的糖]所必需的乳糖(酉每).消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣.
2、肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,有時你只要做作運動、走走路即可,有時卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,症狀上經常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是:當扣診時腹部呈現空心的聲音。(當然這部份就需要靠醫生來診斷了)
當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
造成脹氣的原因有很多,如:
吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。
脹氣時你該怎麼辦?
如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
3、肚子里有氣老放屁怎麼回事?
感覺肚子里有氣老放屁,考慮是以下幾種情況:
第一種,考慮是食用過多產氣的食物回,如豆類、洋蔥等,建議少吃產答氣食物,多吃易消化食物;
第二種,考慮是胃動力不足,消化不良引發的症狀,大量氣體在腸胃滯留,建議服用乳酸菌素片促進消化;
第三種,考慮是腸胃功能紊亂引發的症狀,建議平常多注意腹部保暖,少吃辛辣刺激性食物,清淡飲食。
誘發放屁的原因比較多的,一般放屁也是正常的生理現象,在臨床上放屁,簡稱為排氣,主要是由於胃腸道內的氣體積聚而導致的。如果胃腸道功能紊亂、消化不良、胃腸蠕動緩慢、飲食不當、腹部受涼或者這段時間情緒緊張、焦慮等,都有可能導致放屁多。
平時盡量清淡易消化飲食,多吃水果、蔬菜,少吃豆類以及蘿卜等產氣多的食物,肉類平時盡量也少吃,平時可以順時針按摩腹部。如果屁是無味的,一般是沒有問題,如果屁存在著臭味,可能存在著消化不良或者這幾天飲食不當導致的,必要的時候可以服用葯物治療。
4、肚子脹氣,放屁多是怎麼回事?
正常人的消化道是經常保持有120-150毫升的氣體。但是由於氣體是不斷產生和不斷排出的,因此,每天通過消化道的氣體總量有時可達三、四千毫升。可見,一個人每天的排氣量真不少。那麼,這么多的氣體是從哪裡來的呢?首先是我們呼吸、吃東西和講話時從鼻子或嘴巴進入體內的空氣;另外是我們吃入的食物在消化道里被細菌發酵分解而產生的氣體,特別是一些難以消化的食物產生的氣體就更多一些;再就是血液中攜帶的氣體,主要是二氧化碳也會向腸腔內擴散。據研究,人體消化道里的氣體一部分在胃裡,大部分在大腸里,小腸內的氣體較少,因為小腸有吸收氣體的功能。胃裡的氣體主要是從吞咽食物而來的。氣體的成分和空氣差不多。大腸里主要是氮氣和二氧化碳還有少量的氧、氫和甲烷,還夾雜有氨、硫化氫、吲哚和糞臭素。所以,大腸里的氣體是有臭味的。大腸里的氣體由肛門排出就是難聞的臭屁。其實,放屁是人體的正常生理現象,一個人一天如果不排氣,肚子就會因為脹氣而感到不舒服。正常人的消化道裡面,經常維持有一百到一百五十毫升的氣體,由於這些氣體是不斷的產生和排出,因此每天通過消化的氣體有時高達二千到四千毫升。 在我們的消化道里的氣體,主要來源有三種:1.經由呼吸、吃東西、講話等方式,從鼻子或嘴巴進入體內的空氣。2.血液里的二氧化碳會向消化道擴散,和原本存在的氣體混合。3.有些食物在分解後會產生氣體,如番薯、馬鈴薯、豆類等食物。根據醫學專家的研究,在消化道里的氣體大部份都在大腸里,一部份在胃裡,而小腸因為吸收力良好,只有少量的氣體存在。胃裡的氣體,主要是由吞咽而來的,成份就和空氣差不多。至於存在大腸里的氣體主要是二氧化碳和氮氣,還有些許的氧、氫和甲烷,且大腸里有一些細菌在發酵的時候,還會產生特殊臭味,它們和氣體混合後,會產生臭氣而存在於大腸里,這些氣體再經由肛門排出來,自然是臭氣沖天了。 放屁雖然是一種正常現象,但在公共場所放屁,除了不衛生外,也不禮貌,所以當你在「行動」之前,最好能先迴避一下。還有定時用餐、多吃容易消化的食物、養成良好的排便習慣等,都可以使我們的消化道順暢,減少氣體的產生,如此一來,放屁的機會也會大為減少哦!這是人正常的生理現象。屁是人體通過消化道排出臭氣。放屁也是一種每人都有的生理現象。假如一個人一天不排氣,肚子就會脹得很難受。 的氣體,特別是一些難以消化的食物產生的氣體就更多一些;再就是血液中攜帶的氣體,主要是二氧化碳也會向腸腔內擴散。 據研究,人體消化道里的氣體一部分在胃裡,大部分在大腸里,小腸內的氣體較少,因為小腸有吸收氣體的功能。
5、經常放屁怎麼辦
首先說明一點,放屁是件好事情,說明你胃腸通暢,體內排氣順暢。 第二:放屁專多與你進食的食物有關,蒜、洋屬蔥、大豆等在體內代謝產生大量的氣體,當然放屁就多了。 第三:放屁多也有可能是進食後,食物在體內滯留時間太長,也會產生大量廢氣,所以不要暴食,且養成每天定時大便的好習慣。 第四:放屁排除的氣體都是代謝產生的一些廢物,它的及時排出,才不致於毒氣積聚體內,以利於身體健康。
6、汽車排氣管放屁聲很響怎麼回事。在開的過程中。
汽車排氣管放屁聲很響的原因為:汽車發動機的混合氣過濃,燃燒不回完全所導致的情況。答
解決方法為:如果是混合氣過濃,燃燒不完全的話,需要及時前往汽車的4S店或者是維修店進行調整燃燒的情況,即可解決汽車排氣管存在異響的問題。
需要排除整車排氣管的消音因素,由於汽車發動機均是多缸發動機(大多是四缸),而各個氣缸的排氣過程都是相互銜接進行的,所以並不會發出摩托車那種間歇性的突突聲。但生活中還是不乏有看到個別車輛在怠速的時候,排氣管依舊會突突突的響。
(6)排氣多老放屁怎麼回事擴展資料:
汽車排氣管異響的介紹如下:
由於發動機排氣排出的是高溫高壓的廢氣,同時還夾雜著些許回火爆炸。所以必須通過排氣管對其進行消音和凈化,如果當排氣管出現損壞(缺口)的話,那麼便會有廢氣從缺口中噴出,從而造成突突聲。
一旦發動機某一氣缸停止做工的話,那麼各缸的排氣銜接將會被打破,同時造成排氣管的突突聲。(如果停止工作的氣缸是由於點火等原因不做工的話,那麼排出的可燃混合氣體便會在排氣管內爆炸燃燒,從而造成更為強烈的突突聲)。
7、經常放屁次數多怎麼回事?
人為什麼會放屁?不要以為這個話題惡心,因為腸子總是在不斷地蠕動著。其實,只要腸蠕動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。 為什麼消化道會有氣體呢?這是因為人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。 1.放屁增多 有時放屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。 2.放屁很臭 在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,「屁是屎頭」是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質類食物的量。 3.沒有屁放 如果長時間不放屁,說明問題嚴重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。 如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫院求治,作為急診進行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發硬,觸之劇痛,也可無屁。 常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實,甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。 由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,盡管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭! 屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。 屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。 屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。 每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。 總的來說屁是一種混合氣體,大多是沼氣就甲烷較多 其實,屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時,由口中吞入的空氣佔了廢氣成分的70%。狼吞虎咽,吃飯很快的人,就容易放屁。吃東西時少吞入空氣的秘決在於增加咀嚼的次數,使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後,空氣就自然而然地被排出了。 一般來說,健康人消化道內有100毫升的氣體,而形成屁排出體外的量,成年男性是每天100~2800毫升,浮動范圍相當大。這是因為不同人的飲食種類有很大的不同,難以消化的薯類和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美人放屁的量很少,這是因為攝入食物纖維比較少的緣故,不過其反面就是,食肉越多屁越臭。 為了盡量避免有害氣體的產生,首先應改善飲食生活。習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人,應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物,以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時,廢氣便易於排出,相反,有害菌增加後,氣體不易排出。 另外,一日三餐中,盡量在早餐和午餐時攝取較多食物,而在胃腸的功能較弱的夜晚,則要注意減少食物的量。 此外,壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。 消除體內廢氣的食物有:紅薯和富含乳酸菌的食物,比如酸奶、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。 消除壓力,轉換心情的方法: 1、和肯聽自己說話的朋友聊天。 2、做志願者,積極地參加社會活動。 3、睡眠時間充分。為了可以熟睡,臨睡前不要看電視,而且要稍微運動一下後再睡。 4、早起散步和運動身體,緩緩地深呼吸也很好。 5、尋找有興趣的能令自己投入的事。 6、做腹式呼吸(吸氣時鼓起肚子,呼氣時充分將腹部排空)。 7、一天之中,要有放鬆的時間。 8、過有目標的生活。 9、累的時候,一定要休息。 10、通過運動流汗。 11、緊張的時候,攝取牛奶和乳酪等
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8、經常放屁怎麼辦?
經常放屁又叫矢氣頻傳,若到醫院檢查,排除器質性病變後,仍經常放屁。就要考慮生活飲食習慣問題,平時少吃一些豆類食物,如黃豆,豌豆。和一些蔬菜,如菲菜,白蘿卜等。不耍邊吃飯邊說話,以免吸入更多空氣,引起放屁。
9、一直排氣多,放屁多,什麼原因
一直排氣多,放屁多,是因為吃的快吃得多,沒有細嚼慢咽,結果胃腸吸收不好,到大腸處被細菌吸收分解時產生了廢氣。
10、老放屁怎麼回事?
什麼原因會導致人放屁過多:
一、生氣 脾氣大好生氣的人,一般屁就特別多。不過這種人如果不容易放屁,反而會增加得大病的幾率。
二、吃氣 放屁過多也可能是攝入了過多的澱粉類、蛋白質類以及刺激性食物(如豆類、土豆、蛋類、大量牛奶、大蒜、洋蔥和韭菜等),或進食時速度過快所致,習慣性吞咽動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁,而這些均不屬病態,也無需治療,只提示應調整飲食習慣。引起這種現象的原因很多,可主要分為兩大塊: 其一是由於飲食的關系。若人體攝入過多的酸性食物,如豆製品、花生等,或一些通便的食物,就會在代謝中產生過多的氣體,引起放屁多的現象。特別是豆類食物,因為人體缺乏必要的酶來充分消化豆類中的多糖,因此就會釋放出這個「大規模的殺傷武器」。
如果沒有吃這些食物,而出現放屁過多的現象,則可能是消化系統出了問題,如胃炎、腸炎等。 其二就是口腔做吞咽動作時所咽下去的氣體。尤其是一些吃飯時愛說話的人,就會在吞咽食物的過程中比少說或不說話的人咽下去更多的氣體,所以古人雲「食不言」,確實有一定的道理。
由此可見,放屁是正常生理反應,放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁,會影響新陳代謝,容易發生腹脹和胃腸道疾病,也有可能導致臉上粉刺和雀斑,引起皮膚乾燥、粗糙等問題。為了身體健康要提防放屁過多危害。