1、腳後跟開裂身體缺什麼營養
你好；這是你的膳食不均衡，體內產生的膠原蛋白減少，皮膚彈性降低，就專造成了開裂。改善屬的方法不是治，而是調，強化體內益生菌，讓益生菌產生更多的膠原蛋白，以後腳好了，面容也會發生變化。
等腳好了，多進行體育運動，
2、腳後跟開裂是怎麼回事？是缺什麼維生素嗎？
主要是缺少維生素A和B類，建議補充維生素B類，外擦尿素霜。日常生活盡量避免外內界刺激物和局部刺容激。不飲酒，不喝濃茶，咖啡。不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。多吃蔬菜水果。
富含食品：
①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品：七鰓鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。
③含有維生素B6．維生素B12．煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。其中的維生素B1在人體內無法貯存，所以應每天補充。
B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和③全都含在大體相同的食物中。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素攝取到手。
B族維生素的另一個主要來源是腸道微生物，所以在身體健康和飲食均衡的情況下，一般不會缺乏，長期抗生素治療可能導致B族維生素缺乏。
3、腳後跟開裂是什麼原因引起的？
每年冬天，由於氣候乾燥，空氣濕度低，許多人手和腳的皮膚上就會裂開大大小小的裂口，走路或
者勞動摩擦時疼痛難忍，較大的裂口還會引起出血，病菌侵入後甚至出現化膿感染。這種冬季手、腳皮膚
裂開的現象，醫學上叫作"皸裂"。
1、在氣候寒冷時盡量少用或不用鹼性大的肥皂洗手、洗臉或洗腳，否則會去脂過多而使皮膚容易干
裂。經常接觸礦物油類、水泥、石灰等工種的人下班後要及時洗凈手腳，用干毛巾擦乾後再搽些油脂潤滑
皮膚；
2、維生素A具有保護皮膚、防止皸裂的作用，胡蘿卜、動物肝臟、雞蛋及菠蘿中含有豐富的維生素A
，冬天裡應適當多吃些。有皮膚皸裂史的人，在氣候轉冷時就要注意防寒保暖，保護好皮膚，原來患有手
、足癬，魚鱗病等皮膚病的人，要盡早進行治療。
倘若手、腳已發生了皮膚皸裂，輕者可用5-10％水揚酸軟膏外搽；重者在用上葯之前，先用熱水浸泡
患處5-10分鍾，將皸裂周圍過於增厚的皮膚角質層用刀片削落，搽葯後再用膠布將裂開處盡可能拉緊貼牢
。這樣既能減輕痛苦，又能促使裂口盡快癒合。
治療皮膚皸裂五法
冬季，皮膚乾燥容易皸裂。可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂處幾分鍾，使之軟化。然後取魚肝油
丸2～3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
發生皸裂現象，可將醋與甘油以5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。
將雞蛋2隻煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日2次，三
四天即可痊癒。
土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入凈瓶內，每日1～次塗患處，數日可愈。
手足皸裂，可取香蕉1隻（皮黑的好），捏熟的，開一小孔，將香蕉內象擠牙膏一樣擠出，放於手心
纏擦，干後，手心手背均有光滑感。用於足部，方法相同，初次使用，尤其是已有小皸裂時，可能
有些
疼痛，這是正常現象，過一會就好。每天晚上洗凈手、足後使用，一般連續幾次即愈
4、腳後跟為什麼會一年四季都開裂，是缺乏什麼，還是哪裡有病？
腳後跟如果一年四季都開了，那麼確實缺乏某種因素，有可能是維生素B時建議到醫院去檢查一下，使用專葯治療就可以了。
5、腳後跟裂口是什麼原因？
生理衰老
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生內腳裂。
代謝紊亂容
有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。
皮膚疾病
遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。
腳氣的症狀表現
真菌感染
糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌葯即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂，角化型腳氣屬於干腳氣，症狀表現為腳根、腳緣裂口。
營養因素
缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。
天氣原因
在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。
6、腳後跟經常開裂怎麼回事
幹活累的，剛發現沒時間注意保養，越來越嚴重，就更難癒合了，一旦開裂的部位都長專皮膚了，兩塊皮膚怎麼會屬和好，當然經常開裂了，具體治療要去醫院咨詢下專家，可以治好，就看有沒有時間，以後站著走動幹活時間不要太長，這是水磨功夫造成的，也要花雙倍水磨功夫才能好
7、我的腳後跟老裂口，是什麼原因，怎樣
一般腳後跟乾裂有三種原因:
一是皮膚本來就乾燥，加上季節變化（如秋冬季節），因皮膚缺少水份所致；
二是可體內缺乏維生素所致。不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂，都應該內外兼治，才能治標又治本。
三是因腳部皮膚易乾裂的主要原因是表皮再生能力減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現角質層增厚的現象。
你這種情況不是很嚴重，也別太著急，平時注意調理就好了。
1、預防裂第一要做的就是多補充水分，多吃新鮮的蔬菜與水果。如果不喜歡吃蔬果，可以適當的補充維生素片。
2、不要用強鹼性肥皂洗腳，以保持皮膚的韌性。最好在每次洗腳以後立即擦乾，最好塗些油劑，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，對皮膚的營養和滋潤都有良好的作用。
3、也可用維生素E,把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹,效果好。另外，桔子皮也可以治手乾裂,將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口癒合,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果，多堅持短時間就好了。
4、如果硬皮較厚，就用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。