一喝牛奶就拉肚子是什麼原因

1、一喝純牛奶就拉肚子是怎麼回事，與哪些因素密切相關？

周圍總是有人在喝牛奶時拉肚子，尤其是早上醒來肚子空空喝下的時候。明明牛奶就是很營養的，為什麼還是會出現這種反應呢？下面來給大家整理一下，自己看看是屬於哪一種，再對照自己的身體情況來看，是否適合喝牛奶。

喝牛奶引起的腹瀉是由於某些人缺乏乳糖酶，然而，乳糖酶是分解牛奶中的乳糖的。牛奶是營養食品的首選，然而，有些人喝牛奶後可能會有腸鳴音、腹痛或者腹瀉的情況，這主要是因為牛奶含有乳糖。乳糖酶介入了體內乳糖的分解和代謝，有的人體內缺乏乳糖酶，這使得乳糖無法在腸道內消化，從而導致身體上的疼痛，這在醫學上被稱為乳糖不耐症。

還有就是對牛奶過敏，進而引起的拉肚子，這種現象一般容易發生在兒童的身上。因為寶寶出生後是以母乳或者嬰兒配方奶粉當主要食物來源的，然而，當人的體內對牛奶含有的蛋白質發生免疫球蛋白抗體反應時，免疫系統不認為牛奶蛋白是無害的，因此身體會產生抗體來抵抗它。這樣，免疫系統通過特殊的細胞將毒素顆粒釋放到血液中，引起過敏。

飯後喝牛奶：把握飲用時間，記得吃東西前和空腹時不要喝，否則會增加腹瀉的可能性。不要喝太多牛奶：牛奶是一種高營養物質，所以我們不必每天喝太多牛奶。慢慢喝牛奶：喝牛奶時，控制好速度，最好是慢慢喝。牛奶最好稍微加熱喝，做好這些，應該就可以減少一喝牛奶就拉肚子的情況。

2、為什麼一喝牛奶就拉肚子呢 ？

你空腹喝的吧，不要空腹喝！
還有你也許是乳糖不耐症
有些人，喝回牛奶後會出現腹脹、腹鳴，甚答者會腹瀉（俗稱鬧肚子），原因是這些人有乳糖不耐症。對於常喝牛奶的人則很少有這種情況。
什麼叫乳糖不耐症呢？牛奶含有豐富的乳糖，一般在4.5-5.2%之間，因地區不同、飼料不同、品種不同而異。人們食用牛奶後，乳糖需在人體內經乳糖酶分解成葡萄糖和半乳糖，才能被吸收，有的人體內乳糖酶少，因此，對乳糖就不能分解吸收，結果乳糖進入腸道後端，被腸道的細菌發酵而產酸、產氣，這就是乳糖不耐症。
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你試試喝這個拉肚子嗎！

3、一喝牛奶就拉肚子是什麼原因？

一般牛奶都具有調節腸胃的功能，如果腸胃功能虛弱的人，或者是腸胃菌群失調的人，就會容易拉肚子，建議你在服用之前，用熱水把牛奶燙熱乎了再喝，這樣對身體比較好一些的。

4、一喝牛奶就拉肚子，是什麼原因啊

這種情況就是所說的乳糖不耐受。簡單點就是說體內缺乏乳糖酶。乳糖酶缺乏在現在的中國比較常見，其原因就是亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90％以上。表現就是喝牛奶後拉肚子。你可以改喝酸奶；或者是改為混合膳食；又或者在喝牛奶之前吃一點餅干，或者麵包等。另外就是分次少量飲用，逐漸適應。

(4)一喝牛奶就拉肚子是什麼原因擴展資料：

乳糖酶可將人體內過多的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。再者，乳糖酶還可在人體內通過轉糖苷作用生成低聚糖，這些低聚糖是一種低分子量，不粘稠的水溶性膳食纖維。它在腸道內作為增殖因子僅被雙歧桿菌利用；卻不會被腐敗細菌利用，如此可大大減少腸道有害毒素的產生，對預防便秘和腹瀉有很重要的作用。

葡萄糖是人體各部分代謝的能量來源，半乳糖則是人大腦和黏膜組織代謝時必需的結構糖，是嬰幼兒腦發育的必要組織，與嬰兒大腦的迅速成長有密切聯系。

牛奶是一種最接近完善的營養食品，牛奶中的主要碳水化合物是乳糖。但是有很多人，由於體內缺乏乳糖酶，飲用牛奶後常會引起對乳糖的消化不良現象，出現腹漲、腸鳴、急性腹痛甚至腹瀉等症狀，我們稱之為乳糖不耐症。正常情況下，這些乳糖應該在人體內的乳糖酶的作用下，水解成葡萄糖和半乳糖後吸收並進入血液。

5、一喝牛奶就拉肚子到底是怎麼回事

有些人喝牛奶後，會出現腸鳴、腹痛甚至腹瀉等現象，主要是由於牛奶中含有乳版糖，而乳糖在體內分解代權謝需要有乳糖酶的參與，有些人因體內缺乏乳糖酶，使乳糖無法在腸道消化，由此產生不適現象，在醫學上稱之為「乳糖不耐症」，這是缺乏乳糖酶的正常反應，而不是牛奶的質量問題。

6、一喝鮮奶就拉肚子是什麼原因導致的？

隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與治療也格外的上心。並且在日常生活當中，有很多人會出現一喝酸奶就拉肚子的現象。

要知道在日常生活當中長期喝酸奶對於我們的身體健康有著很大的好處，並且酸奶還可以增強我們人體的免疫力，同時還能夠補充我們人體一些豐富的蛋白質啊，如果我們在日常生活當中一喝些牛奶就拉肚子，那麼很有可能就是是我們的身體出現了一些問題。

在日常生活當中，有很多人的體質是屬於乳糖不耐受的體質，而這種體質就會導致我們在一喝鮮牛奶的時候就出現拉肚子的現象，並且這種體制的出現是由於我們身體缺乏一些乳糖酶，或者是我們的身體對於牛奶當中的一些蛋白質過敏，所以這類人就會一喝些牛奶就出現拉肚子的現象。

其次就是在日常生活當中，腸胃功能薄弱的人也會出現一盒鮮牛奶就拉肚子的現象，這是因為他們的腸胃功能不好，導致體內的消化系統也會出現了一些問題，如果一進食些牛奶就會使得腸胃的負擔過大，同時刺激消化系統，無法全面吸收，進而就會引起腹瀉的現象。

最後就是在日常生活當中有一些人喝牛奶的方式不對，也會引起腹瀉的現象，在我們日常生活當中大部分人喝牛奶往往他們所用的方式都不對，甚至有的人喜歡將牛奶放在冷凍的環境凍一下再喝，而這種情況會使我們的腸胃出現一些問題，同時就會讓我們一喝牛奶就出現拉肚子的問題，因此我們在日常生活當中以定要合理的喝牛奶。

7、一喝牛奶就拉肚子是什麼原因

主要是由於乳糖不耐來造成的，乳糖源不耐症的人消化道缺乏乳糖酶，因為牛奶中所含的乳糖是一種雙糖，因為分子太大，要在小腸中消化成較小的葡萄糖及半乳糖才能穿過腸壁進入血管中被吸收。但當小腸中的乳糖酶未能發揮作用時，乳糖就在大腸內發酵，大約半小時至2小時內出現脹氣、腹痛、嘔吐或拉肚子等症狀。
採取科學的喝奶方式，如不要空腹喝奶，事先吃點食物；不要一次喝下大量牛奶，每次飲用量不宜超過100毫升，一份奶可以分幾次飲用；每天增加一點飲用量，以逐漸適應還可以先喝酸奶，當身體慢慢適應以後再喝牛奶。