1、膝蓋老是會酸痛怎麼辦
人的膝蓋疼有以下抄幾種情況襲：
1.尿酸值過高引起痛風。
2.風濕性類風濕性關節炎。
3.膝蓋受到撞擊、摔打等。
4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生長發育期的疼痛。
6.膝蓋手術後的疼痛。
7.膝蓋在劇烈運動後的酸痛。
對照一下看看你自己的情況咯！！
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
2、膝蓋痛怎麼辦？
膝蓋痛可能是因為局部受涼、外傷以及過度運動導致的，也可能是膝關節炎、痛風以及血液循環障礙導致的。注意局部的情節衛生，可以使用熱敷、按摩以及針灸的方法緩解症狀，禁止劇烈的運動。
3、膝蓋酸痛怎麼辦
4、膝關節疼痛怎麼辦？
膝關節疼痛發生原因非常多，常見的是與積累性損傷有關系。不管是半月板損傷、側副韌帶損傷、交叉韌帶損傷，還是髕前脂肪墊炎、脛骨結節骨軟骨炎、髕骨軟化症等等。還有就是急性外傷，無論是骨折或者韌帶斷裂、撕裂，還有一些其他少見的腫瘤、炎症等等也有。針對這些常見慢性、積累性損傷導致的疼痛來講，治療方式如下：
1、首先急性階段建議好好休息；
2、注意保暖，受涼可加重；
3、疼痛不重情況下，推薦大家練一些膝蓋鍛煉，比如踮腳跟、壓腿動作，通過鍛煉以後增強股四頭肌力量，讓這個力量去保護膝關節，避免新的損傷，減輕疼痛；
4、後續其他治療：包括外用膏葯，現在一些塗擦擦劑對止疼效果非常好，還包括局部手法、按摩、針灸，甚至局部理療、微波、紅外線、中葯離子導入等等，這些方案都可以用。因為這些部位比較表淺，非常容易做到，都是一些非常安全、效果非常好的治療辦法。