長期失眠會引發什麼病

1、長期失眠會導致什麼問題啊

出現「不眠眼」！呵呵
講笑的啦！
長期失眠會導致內分泌失調！
體力下降，抵抗力差！容易患病！

2、如果長期失眠，它會對身體造成什麼危害？

長期失眠是指失眠已持續幾周或幾年的時間。長期失眠可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。繼發性失眠是指由其它原因，如生理節律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用葯物和飲酒引起的失眠，而此外其它的失眠都是原發性失眠。失眠會影響身體的正常代謝功能，應該及時緩解心理壓力，調整睡眠。以下介紹長期失眠的危害。

長期失眠的危害
1、會加速衰老據研究顯示，人的皮膚健美與睡眠狀態有直接關系。皮膚的色澤和彈性，取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度，這些都受控於神經體液內分泌系統的調節，而睡眠對此起著主導作用。臨床上常可見失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶，而健康睡眠的人臉色紅潤，神采飛揚，肌膚光潔潤澤，充滿青春活力。因此，充足和高質量的睡眠是最好的皮膚調理劑和美容師。

2、失眠與高血壓形成惡性循環。臨床證實，有部分失眠症患者也有高血壓病史。這部分病人，一方面，血壓高或某些降壓葯影響了睡眠；另一方面，失眠又會加劇高血壓病情，兩者惡性循環。臨床主要表現為早醒，醒後難再繼續睡或迷迷糊糊至天明，同時伴有頭漲頭痛、頭頂部緊箍感、頸枕部板牽感、耳鳴腦響、面頰升火、急躁易怒等症狀。

3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能密切相關，相互影響。伴有情緒活動功能異常的失眠病人在病因方面，精神心理因素是最主要的共同影響因素，在睡眠障礙的臨床證候特點方面，往往表現為卧床難以入眠或早醒難再繼續睡，睡眠較淺而且不穩定，易於驚醒，醒後有疲乏感等。他們晚上失眠會引起心煩、急躁、易怒、少興趣、缺乏自信心等情緒活動功能異常症狀，而這些症狀又會加劇晚上失眠，如此惡性循環，愈演愈烈
4、會使人發瘋。長期失眠會導致人在做事時注意力不能集中，易出現焦慮和抑鬱的情緒，甚至有一部分失眠者把睡眠問題看得過重，擔心長期睡不好就會使人「發瘋」。專家解釋，單純的失眠不會使人「發瘋」。由於人們往往對失眠存在錯誤認識，思想負擔過大，反而加重了失眠。因為「發瘋」通常是指精神病，而失眠僅是一種睡眠障礙，兩者性質完全不同。精神病患者大多在早期可以有失眠現象，這是精神病的一種早期症狀，是由於精神疾病本身造成的;而且在精神病的早期，除了失眠症狀之外，還存在其它的一些精神症狀，如幻視、幻聽等，這些均為精神疾病引發的失眠，而不是因為失眠導致精神病。因此這種顧慮是完全不必要的。

3、長期失眠容易得什麼病？

長期失眠的危害：

1.長期失眠會引發高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆。

2、記憶力減退、頭痛。失眠後往往導致白天精神不振、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。失眠症的危害；

3、兒童睡眠不足會影響身體的生長發育。

4、影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振、工作效率低、緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。失眠症的危害；

5、過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。

6、長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低。

7、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。

8、有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長時間工作，每晚睡眠時間也少於5小時。其結論是：每周工作超過60小時的人患心 臟病的機會比每周工作40小時以下的人要高出2倍，一周內就算只有2夜平均睡眠不足5小時的人，患心臟病的風險也會比正常人高2～3倍。

4、長期失眠、甚至長期睡不著覺，會導致什麼病症呢，最壞的結果有多壞？

對於長期失眠，長時間的處於睡眠質量特別差的時候，對我們的危害是很大的，1、會加速衰老2、失眠與高血壓形成惡性循環3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙4、會使人發瘋，所以一旦失眠一旦要引起重視，及時到專科醫院就診，以免加重病情，後患無窮。

5、長期失眠可能引發哪些疾病

睡眠之於我們，就像食物、空氣和水一樣，是生活的必需品。睡得好了，第二天精神飽滿，干勁十足;睡不好呢，只能昏昏沉沉，沒精打采，一整天都好像活在夢里。如果你長期飽受其擾，還容易患上各種疾病。因此，也有人說，睡眠對於人體的重要性，僅次於心跳和呼吸。

失眠分為三種類型

睡眠的節律被打亂，難以入睡或者保持睡眠困難，就稱為「失眠」。

失眠症的病因多種多樣，可由精神、心理和軀體疾病所引起，表現為入睡困難、時常覺醒及晨醒過早。入睡困難或起始性失眠常伴有焦慮、恐懼或抑鬱等情緒障礙。

一般來說，根據失眠時間的長短，失眠可以分為三種類型：短暫性失眠，即失眠時間少於一星期;短期性失眠，即失眠時間在一星期與一個月之間;慢性失眠(長期性失眠)，即失眠時間在一個月以上。在所有的失眠症類型中，暫時性失眠和短期性失眠可以由自身進行調節，一般經過2—3周的時間，就能夠自然恢復到正常睡眠。可是當失眠症狀持續並超過1個月，即患上了慢性失眠症。

慢性失眠會引起多種疾病

得了失眠症特別是慢性失眠症，必須高度重視。因為它不僅會導致眼圈發黑、眼袋明顯、皮膚鬆弛、面色晦暗，還會帶來一系列的機體損害，包括思考能力減退、警覺力和判斷力下降、免疫功能低下、內分泌紊亂等。嚴重的還會引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血壓和肥胖症。長期睡眠不足影響人體內分泌和許多生物代謝過程。不僅如此，人的睡眠時間與壽命長短也有明顯關系。每晚平均睡七八個小時的人壽命最長，即使是年輕力壯的青年，若長期每晚只睡4小時，也無可避免會遇到一些新陳代謝的問題而加快衰老。長期維持每晝夜睡眠不足的人群，則會形成「睡眠赤字」和「健康透支」，加速衰老，縮短生命期。

對於愛美的女性來說，長期失眠會使年輕女性出現面色灰黃、暗淡無光、乾燥，出現褐斑，黑眼圈、眼袋下垂，滿臉細紋和脫發現象。身體長期得不到足夠休息，會導致女性內分泌、新陳代謝紊亂，出現頭痛、頭暈，記憶力減退、厭食、惡心、疲倦等症狀，嚴重影響女性健康。

您失眠了嗎?不妨用下面的方法測測吧。

1.短暫性失眠(小於一周)

大部分人在感到壓力、刺激、興奮、焦慮時，生病時，或睡眠規律改變(如時差、輪班工作等)，及地域位置改變時，都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的推移而改善，但如果短暫性失眠處理不當，部分人會導致慢性失眠。

自測症狀對照：

A.出於以上原因整夜睡不著

B.出於以上原因睡不著，隔一段時間後，沒原因也整夜睡不著。

C.經常整夜都在做夢

2.短期性失眠(一周至一個月)

嚴重或持續性壓力，如重大身體疾病或開刀，親朋好友過世，嚴重的家庭、工作或人際關系問題等，可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

自測症狀對照：

A.本來要睡著了，可一想到以上原因就整夜睡不著。

B.聯想到電影或書籍中出現以上的事，就開始失去困意。

3.慢性失眠(大於一個月)

慢性失眠的原因很復雜，較難發現，並且，許多慢性失眠是多種原因一起造成的。而患有慢性失眠的人，多睡覺輕，一被聲音打擾就全無睡意。記憶力差、注意力差、免疫力更差。女性在月經前後症狀明顯，並伴隨失眠、惡心、食慾不振、甚至厭食等。脾氣暴躁，易怒。