1、經期吃什麼有助於把血排干凈
首先，一定要遵循身體的規律，適當的運動有助於排淤血。食療的話，吃點清淡的食物有助於經期的疼痛。如果月經過量可以服用益母草顆粒。
2、經期吃什麼有利於經血的排盡!
多喝熱水，葯物的話烏雞白鳳丸比較好最好每天晚上都洗個熱水澡
3、請問經期吃什麼能讓排的干凈
月經期間抄可以多吃易消化的食物及新鮮的水果、蔬菜，但不要吃含糖量太高的水果，也可以多吃些富含優質蛋白的食物，比如魚肉等。多喝蜂蜜水，多吃紅豆、生薑、黑米等食物，會有利於體內污血的排出。月經期間要多喝熱水，多排尿，保持大便通暢，減少盆腔充血。不要吃生冷刺激性的食物，以免引起腹痛或月經量的改變。注意保暖，避免勞累。
4、經期吃什麼可以讓經血排的更干凈
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血版、活血、通權淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
5、經期吃什麼能排的更干凈
如果沒有炎症，月經正常都是來得干凈去得也干凈。
如果你有淋漓不盡的症狀，首先去檢查看看是否有炎症。
益母草可以增加經血量。