吃梨拉肚子是怎麼回事

1、吃梨拉肚子怎麼辦？

吃梨拉肚子怎麼辦

熱敷

熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以將雙手搓熱了放在肚子上，是能幫助促進血液循環，幫助減輕疼痛，起到保暖的作用。注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高，以免出現燙傷情況。

補充水分

人在拉肚子的時候，人體內容易流失大量水分和電解質，這時候要及時的補充水分，最好是能喝溫熱的淡鹽水，可以及時的補充水分。

喝點熱粥

如果因為吃過多雪梨導致脾胃虛寒而導致的拉肚子的話，我建議這時候可以喝上一些容易消化的熱粥，這樣能起到暖胃的作用。

就醫治療

如果吃雪梨後拉肚子情況比較嚴重的話，而且是一直得不到緩解的話，那我建議這時候要及時的就醫進行檢查治療，千萬不能放鬆警惕。

吃梨拉肚子的原因

空腹食用

雪梨中的果酸成分對腸胃有一定刺激，如果空腹吃雪梨會容易傷胃，特別是那些有胃病、腸胃不好的人群，會容易引起拉肚子的現象發生。

食用過多

雪梨是寒性水果，而且含有的果酸等成分比較多，對腸胃有一定刺激，如果一次性食用過多，會引起腸胃不適，出現拉肚子現象。

體質原因

雪梨是寒涼性水果，有清熱、潤肺等功效，本身脾胃虛寒的人群，食用雪梨之後是會加重體內寒氣，損傷脾胃，從而出現腹瀉、腹痛等症狀。

喝熱水時吃雪梨

喝熱水吃梨也有很大的可能導致拉肚子，一方面是因為雪梨生冷脆硬，含有膳食纖維多不容易消化，而喝熱水會沖淡胃液，再吃生冷的雪梨會造成消化不良出現腹瀉。另一方面熱水溫熱，而雪梨生冷，冷熱交替會刺激腸胃，會導致腹痛或是腹瀉。

梨子的做法大全

1、冰糖燉梨

食材:雪梨1個、冰糖適量。

做法

雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當做蓋子,再藉助小刀和勺子挖除中間的核。把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸)。最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了……覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈後去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸。

2、紅棗銀耳燉雪梨

食材:紅棗數顆、銀耳100克、雪梨1個、冰糖50克。

做法

將銀耳朵泡軟洗干凈,撕成小朵,將大紅棗1切兩半,將梨洗凈切塊。干凈的沙鍋中倒入2/3的水,加入銀耳、紅棗、梨、蓋上蓋子、大火燒開。大火燒開後轉小火,並且將蓋子側開一條縫,小火燉30分鍾。2分鍾後加入冰糖,煮至冰糖融化,關火,晾涼即可食用。

3、冰糖烤梨

食材:梨1個,冰糖適量。

做法

將梨洗凈,切成四瓣後挖去中間的芯,再將四瓣合起來用牙簽固定住,放入碗中,放入烤箱中200烤1小時,取出後拆去牙簽;放入冰糖後,把有皮的一面朝上放好,覆蓋保鮮膜,靜置2小時等出水;出水之後,蓋上錫紙,200烤制1小時,把皮剝掉淋上糖漿後即可食用。

哪些人不能吃梨子

1、體質虛寒的人

梨子屬於涼性食物,所以那些體質虛寒的人不宜多吃。吃多了對身體很不好,容易引發頭痛和腳心發涼等症狀,所以,體質虛寒的人盡量不要吃梨子,對身體不好。

2、腹瀉患者

有長期腹瀉的人,不宜多吃水梨,因為水梨性寒,吃多了會加劇腹瀉。這也是為何很多醫生看病的時候經常會醫囑不要吃梨子的原因,喜歡吃梨子的人應該克制一下食慾。

3、經常頭暈的人

頭暈的人,不能吃太多梨子,容易引發頭痛現象,這是因為梨子中的果汁對我們大腦有刺激性。所以,我們也也不要吃一些梨子製成的果汁。

結語：通過文章我們了解到，在吃梨的時候拉肚子的哈，可以採取熱敷的方式，或者喝點熱粥等，這樣能夠有效的緩解拉肚在的症狀，如果這樣的症狀一直都沒有豪裝的話，要立即去醫院檢查一下。

2、吃梨為什麼會拉肚子，煩死了

脾胃虛寒、腹部冷痛抄和血虛者襲不可以多吃梨。空腹吃梨更不好，因為它是涼性的，本來胃在餓的時候是虛的，這時候再受涼，又吸收了寒氣，就容易拉肚子。腸胃不好的最好飯後半小時吃比較好。
一、梨性寒助濕，多吃會傷脾胃故脾胃虛寒者應少吃。
二、血虛、胃寒、腹瀉、手腳發涼的患者，不可多吃梨，最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

3、早餐吃梨子怎麼拉肚子

早晨空腹可以吃梨，因為它能更大限度地促進腸道蠕動，可更有效治療便秘，但是並不是所有人都能早上空腹吃梨。營養專家指出：從消化方面來看，梨子性寒，脾胃虛弱者和兒童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，腸胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子，秋冬季節，早上空腹吃梨會容易傷胃，建議先進食早餐暖胃後再進食梨子。對於一般人來說，早上可以空腹吃梨嗎？答案是肯定的，此時各種維生素和養分更易被吸收，還可更有效的治療便秘，而且進食梨子的清爽口感可以幫助提高食慾，促進消化吸收，需要指出的是，梨子屬涼性的水果，脾胃虛弱者和兒童要慎重。
如果胃腸不好的話不建議在早晨空腹吃水果，這樣容易使胃部受涼泛酸。建議早餐吃水果時要配合攝取蛋白質、碳水化合物等營養物質。另外，西紅柿、香蕉、柿子、橘子、山楂等水果是不能空腹吃的，這些水果空腹吃對健康不利。
吃梨的十大禁忌
1、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
2、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
3、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
4、梨含果酸多，不宜與鹼性葯同用，如氨茶鹼、小蘇打等。
5、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
6、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎吃。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
8、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。
9、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。
10、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

4、為什麼吃梨拉肚子

梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。且梨助消化，對便秘有好處，於是，容易拉肚子。。

5、吃梨拉肚子怎麼辦？

吃梨拉抄肚子了應該用熱毛巾或是熱水袋敷在肚子上，也可以將雙手搓熱放在肚子上，是能幫助促進血液循環，幫助減輕疼痛，能起到保暖的作用；注意熱毛巾或熱水袋的溫度不宜過高，以免出現燙傷的情況。

人在拉肚子的時候，人體內容易流失大量的水分和電解質，這時候要及時的補充水分最好是能喝溫熱的淡鹽水，可以及時的補充水分，也可以多喝點粥能起到暖胃的作用。

拉肚子要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物；要少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食；要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等；平時要積極地鍛煉身體，增強體質，要注意多休息。