1、胃病飲食要注意什麼?
胃炎患者胃黏膜已經受損,清淡飲食可以減少食物對胃黏膜的刺激,有助於病情好轉。清淡飲食需要做到低鹽、少油、低脂,禁食刺激性調味品,急性期禁食雜糧和高膳食纖維的蔬菜,同時注意以下幾點。
1.少食多餐,定時定量,避免暴飲暴食:病情不嚴重者,可採用少渣的半流質飲食,每日5餐。進入恢復期,可食用少渣的軟飯,以每日4餐為宜。如熱量攝入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法補充,如牛奶1杯加餅干2片,麥乳精1杯,煮雞蛋1個。
2.防止貧血或營養不良:萎縮性胃炎患者常伴有營養不良性貧血,飲食中熱量和各種營養素補充要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者,應增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、魚、肌肉、動物肝臟等內臟,並注意維生素C和B族維生素的補充,尤其是維生素B,Z和葉酸。適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉蔬菜,以提供充足的維生素C,幫助鐵的吸收。
3.調節胃酸分泌:胃炎患者宜食肌肉纖維短而柔軟的肉類,如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、豬瘦肉等。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少,應給予魚湯、雞湯、肉湯、蘑菇湯等富含氮類浸出物的原汁濃湯,以及米粥、帶酸味的食品、帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸性慢性淺表性胃炎患者則與之相反,應避免食用富含氮類浸出物的原汁濃湯,而應食用煮過的魚、蝦、A肉、
2、有胃病的人在飲食方面應該注意什麼?
有胃部疾病的人,在飲食上應注意一下方面:
1、飲食規律,定時定量,避免想吃就吃,飢飽不一。
2、戒煙禁酒,忌辛辣刺激。
3、少食生冷油膩食物。
4、多吃易消化吸收的熱飯菜。
5、一旦有胃部不適,及時咨詢醫生。
3、有胃病的人該注意些什麼 飲食還有生活上呢
有胃病的人應該少吃多餐,不易吃油膩、生冷辛辣和煙酒刺激性食品。多休息適當的運動,主食應該吃以面條、饅頭為主,蔬菜要多吃山葯,藕、芋頭等。胃病是三分治七分養。
4、得胃病的人飲食方面應注意些什麼?
很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的專就餓一頓,這樣屬就易造成胃的蠕動功能紊亂,進而使胃壁內的神經叢功能亢進,促進胃液的分泌,久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應該定時定量,千萬不要暴飲暴食。注意飲食衛生
吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易於消化。此外,應盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。與此同時要保持精神愉快,胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。
慢性胃病胃炎的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素,降低了身體免疫力。「奘靈」水蘇糖可促進胃腸道有益菌如乳酸菌和雙歧桿菌的繁殖,競爭性地抑制幽門螺旋桿菌和其他致病菌,消除炎症。並可保護胃黏膜和吸收胃酸,減少胃酸和飲食對潰瘍面的刺激,減輕疼痛。水蘇糖具有較強的耐酸性,不會被胃液的消化酶分解,是治療慢性胃炎,保護胃部健康最佳伴侶。
5、胃病應該注意那些飲食
少吃多餐,不喝酒,要吃清淡一點,胃注重是養
6、胃病的飲食應該注意什麼
考慮是慢性胃炎,建議做胃鏡檢查明確診斷,確診後進行正規的病因和對症治療。
7、胃病,應該注意哪些飲食
要注意忌嘴,辛辣刺激的食物要注意,辣椒,酒,如果胃病過於嚴重,最好吃半流質的食物最好,番茄肉丸蘑菇湯就是很養胃的。
8、在生活中有胃病的人應該如何注意飲食?
有胃病的人在飲食方面一定要注意,必須吃軟爛易消化的食物,另外也不要吃生冷辛辣的食物,而且也要注意一日三餐,必須要准時准點。
9、胃病患者飲食要注意哪些?
1.忌吃白糖消化道潰瘍患者食用白糖,能使胃酸增多,疼痛加重,甚至引起穿孔,故應忌食。
2.忌進食過急食物過快地通過口腔,未經很好咀嚼和化學作用,就到消化功能尚未恢復的胃內,隨即進入空腸內,導致一時性的血容量減少及腸管的膨脹,反射性地刺激腹腔神經叢,引起一時性的血糖增高,刺激胰島素分泌增多,後者再引起反跳性低血糖,導致傾倒綜合征。表現為進食後上腹飽脹、心悸、出汗、頭暈、惡心、嘔吐,有時腹瀉,若有此情況,則進食要慢,食後平卧20~30分鍾,經過6~12個月後症狀可消失。
3.忌暴飲暴食胃病患者不可暴飲暴食。因為胃有一定的容量,暴飲暴食把胃塞得滿滿的,不僅消化不了,影響胃腸功能,而且會加重胃腸疾病。
4.忌吃雞肉雞肉肥膩塞滯,較難消化,慢性胃炎患者食用將使病情加重,出現腹痛、腹脹等症狀,故應忌食。
5.忌吃蟹《食鑒本草》說,蟹「性極冷,易成內傷腹痛」,多食可加重病情,故忌過多食用。
6.忌吃堅硬、粗糙食物如花生、瓜子、榧子、核桃、滑煎餅、炸鵪鶉、炸鶴鷂、烤羊肉等,不僅會因其堅硬的外形摩擦潰瘍面加重疼痛,而且為了消化這些不易消化的食物,胃黏膜勢必會增加胃酸的分泌,這樣又可加重潰瘍病的發作,故應禁食。
7.忌吃黃瓜慢性胃炎屬虛寒者居多。黃瓜甘、涼,食用損傷胃氣,更助虛寒。《滇南本草》亦說:「動寒痰,胃冷者食之,腹痛吐瀉。」故忌食。
8.忌吃香菇香菇偏涼,亦含有甲殼質,有礙胃的消化、吸收。《本草求真》說,香菇「性極滯濡,中寒與滯,食之無不滋害」。慢性胃炎患者食用,則會加重病情,故應忌食。
9.忌吃油膩、韌性食物油膩、韌性食物都不易消化,食用後會加重胃的負擔和胃黏膜的損傷,故應忌食。
10.忌吃含纖維多的食物如韭菜、芹菜、粗糧等忌多食。
11.忌吃過冷、過熱食物過冷、過熱刺激,均會致胃痙攣,使疼痛加重,故應忌食。
12.忌吃脹氣食物如豆類、紅薯等,均易致脹氣而使胃擴張,加重疼痛,故應忌食。
13.忌吃酥油酥油甘、寒,傷陽助濕,容易影響消化系統的功能,故應忌食。
14.忌吃變質、不潔食物被污染、變質的食物含有大量的細菌及毒素,對胃黏膜有破壞作用,應絕對禁食。
15.忌飲食過飽進食過多,大量食物較長時間停留在胃裡,胃內壓力增加,變薄的潰瘍面就容易出血或穿孔。
16.忌吃炒米《隨息居飲食譜》說:「炒米雖香,性燥助火。」食後會資助胃熱,使病情加重,故慢性胃炎患者忌食炒米。
17.忌吃辛辣、刺激性食物如辣椒、辣油、胡椒、醋、酸菜、咖啡、濃茶、煙、酒、糖果、過鹹的食物、香精等,會直接刺激潰瘍面,誘發疼痛,同時還會刺激胃黏膜,增加胃液的酸度,加重潰瘍的發作,故應禁食。
18.忌吃大蔥大蔥味辛,性溫,助火生熱,食用則會加重病情,故應忌食。
19.忌吃生花生生花生易引起消化不良,故應忌食。
20.忌吃蘑菇蘑菇含有一種叫甲殼質的物質,有礙胃腸的消化、吸收,故慢性胃炎患者忌多食、常食。
21.忌吃葫蘆葫蘆寒涼,伐胃傷陽,食用後可影響脾胃的消化、吸收功能。《本經逢原》說,葫蘆「若久病胃虛誤服,必致吐痢不止,往往致斃,可不慎與」。故慢性胃炎及久病胃虛患者忌食。
22.忌吃其他蔬菜、水果如大蒜、韭菜、黃豆芽、生蔥、生蘿卜、酸梨、楊梅、李子等應忌食。
23.忌吃水芹水芹寒、涼,伐脾敗胃,容易影響脾胃的消化、吸收功能。故慢性胃炎患者忌多食。
24.忌吃綠豆綠豆寒、涼,傷陽伐胃,多食容易加重病情,故慢性胃炎患者忌食。
25.忌吃絲瓜絲瓜性寒,易傷脾胃之陽,影響脾胃的消化、吸收功能,使虛寒增加,脾胃消磨腐熟無力,故慢性胃炎患者忌食。
26.忌吃西瓜西瓜寒、涼,既傷陽助寒,又含水分過多,多食會沖淡胃消化液,降低消化功能,故應忌食。
27.忌吃柚子柚子寒、涼,傷胃,多食可積濕生痰,慢性胃炎患者食用易加重病情,故應忌食。
28.忌吃香蕉香蕉含有較多5-羥色胺(每克含16.2微克),食入過多能使胃酸降低,故萎縮性胃炎患者忌多食、久食。
29.忌吃梨梨性涼,可導致脾胃虛寒泄瀉、腹痛症狀加重,故應忌食。
30.忌吃青果青果味酸,資助胃酸,故忌食。
31.忌吃檸檬《桂海虞衡志》說,檸檬「味極酸」,食用後可使消化道中的酸度明顯增加,使潰瘍加重,甚至導致消化道穿孔,故應忌食。
32.忌吃柿子柿子雖可收斂、固澀、止瀉,但性寒、涼,傷正氣,多食可導致腹脹不適,故忌多食。
33.忌多飲牛奶牛奶和啤酒一樣,都能夠引起胃酸的大量分泌。牛奶進入胃內後,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍的刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。但片刻過後,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,從而產生更多的胃酸,病情會進一步惡化。
34.忌多喝汽水溶解於汽水的碳酸氫鈉,能夠產生大量的二氧化碳氣體從而增加胃腸內的壓力,對嚴重的潰瘍病患者,容易造成胃和十二指腸球部前壁穿孔。檸檬酸飲用過量會不斷增加胃酸的濃度,抑制胃黏液的分泌,使其失去對胃黏膜的保護作用,不利於潰瘍面的癒合。
35.忌喝咖啡咖啡所含的咖啡因為中樞興奮劑,對交感和副交感神經均有興奮作用,飲用咖啡可導致胃酸等消化液增加,故忌飲用。
36.忌喝鮮湯如肉湯、雞湯、蝦湯等食用後會刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的損傷,故應忌食。
10、有胃病,生活飲食應注意什麼?
少吃冷、酸、辣、不好消化的東西。吃些好消化的,比如小米稀飯、粥、面條要要軟點專、切忌不能吃生屬東西。最好通過食療來治療,樓主可以去網上查一下,還有保護胃的方法。
希望對你有幫助