經期喝什麼月經量增多

1、吃什麼可以增加月經量

可以在經期或者經期前幾天喝羊湯、吃羊肉
是催血的
另外在經期飲食和睡眠要規律
如果營養不好的話
吃什麼月經量都不會多

2、月經量多應該吃什麼？

血熱：歸脾蜜膏

〔制備與用法〕黨參、黃芪、桂圓肉各100克，當歸50克，甘草專30克，大棗20枚。加屬水1000毫升，煎汁700亳升，濾出；再加水500毫升，煮取300毫升。兩次煎汁合並，文火濃縮至800毫升，加白蜜700毫升收膏。每服20毫升，每日3次。

〔性味與療效〕方中黨參、黃芪、甘草補脾益氣，當歸、桂圓肉、大棗補血養血。此膏氣血雙補，簡要而力專，雖無止血固澀葯物，但效果顯著，乃扶正培本之法。

氣虛：烏梅糖水

〔制備與用法〕烏梅肉15克，紅糖適量，加水500毫升，煎至300毫升，去渣分2次服。每日2次。

又：烏梅肉500克，煎3次共取汁1000毫升，文火濃縮至700毫升左右，加白蜜300毫升收膏。每次服10毫升，或以開水沖服。每日2～3次。

〔性味與療效〕烏梅性味酸溫，入肝脾肺大腸諸經，功能收斂、生津。《本草求源》說它能「治溲血、下血、諸血症。」民間用以治崩漏、月經過多有顯效。

3、月經量多應該吃什麼

月經量是指月經的出血量。月經是指每月一次的有規律的陰道流血，女孩一專般在12歲左右出屬現第一次月經，正常的女性月經血量為30~50毫升，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。【蓮子花茶】花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時後，加冰糖燉爛備用；將花茶用沸水沖泡5～10分鍾後取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。《玉楸葯解》說：「蓮子甘澀，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之象。」蓮子甘可補脾，養心益腎，澀可固脫；輔以冰糖補中益氣；花茶為佐使，理氣解郁。三葯合用，補而不滯，而達氣行則血行，補氣以攝血之目的。
【黑木耳紅棗茶】黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。功能補中益氣、養血調經，適用於氣不攝血之月經過多。 血熱型經來甚多，經色鮮紅或深紅，質稠黏有光澤，小腹作脹，血流出自覺有熱感，可見唇乾紅，口渴，心煩，小溲短黃，大便燥結，舌紅苔黃，脈數有力。治以清熱涼血，止血固沖。

4、月經期間吃什麼水果月經量會多

女人每月一次的例假來的時候需要特別的呵護，月經期間不僅需要注意休息，內不能洗涼水，需要注意容個人衛生之外，飲食也是很重要的。像辛辣的食物和冰凍食物都應該少吃或不吃，也有一些特別注意這些健康問題的女性，會問到月經其間能不能吃水果，吃什麼水果對健康益處大。
其實月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴槤，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。另外，還可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如：紅棗蓮子湯（註：蓮子要去苦心），排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯。

5、月經期間吃什麼能增加月經量

有的女性來月經不定時，有時一個月就來了，有時相隔幾個月才來，月經也不正回常，有時多，有時少，這時改善答的飲食方法有：多吃紅棗，紅棗補血，還可用益母草煮雞蛋吃。
在月經期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。可適當補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
溫暖身體的食物：寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等。其中紅糖生薑湯可以驅除經期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
舒緩痛經的食物：痛經一般是由於血流不暢，子宮位置異常等影響到經血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助於活血化淤，疏通經絡，緩解痛經。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性經期伴有食慾差、腰痛等症狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。

6、經期喝什麼月經量增多？

巧克力。

月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠 ,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情周期。

育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。

這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫月經。

月經的成分主要是血液（3/4動脈血，1/4靜脈血），子宮內膜組織碎片和各種活性酶及生物因子。其中纖維蛋白溶解酶使月經血呈液態，不致凝固，前列腺素起收縮子宮的作用。

 醫學上認為唯有靈長類（包括人類在內）經歷的生殖周期才叫做月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖周期稱為發情周期，月經由生殖激素系統調節，是生物繁殖的需要。

一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現標志著女性已經步入了青春期。女性初潮時的平均年齡為12歲。遺傳、飲食與身體健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延後到來。

月經的停止標志著女性已經邁入了絕經期，又稱更年期。

絕經期女性的平均年齡為51歲，當然就像初潮一樣，遺傳、疾病、手術與醫學治療等等多方面因素會使絕經期提前或者延後，40至58歲步入絕經期均屬於正常現象。

而絕經期在35歲或之前到來則定義為早衰。