女生生理期肚子疼怎麼緩解

1、來姨媽肚子疼很煩惱，經期怎麼緩解比較好？

女生和男生很多地方是不一樣的，第一個不一樣的地方就是女生每個月需要經歷一次姨媽，也就是月經，現在很多女生都會有來月經時候痛經的煩惱，那幾天簡直就是生不如死就像是在地獄一樣，我自己就是一個女生，自己也是有體會過那種痛經難受的感覺，我們今天就來說一下來姨媽的時候肚子很疼很煩惱，應該做什麼事情來緩解一下？

一、多喝紅糖水

很多人在經期來月經的時候，肚子就會不好受，這時候身邊的男朋友可能就是會說，喝點熱水就好了，很多女生就會非常生氣，覺得男生非常敷衍，其實男生建議的這個也不是沒有道理的，熱水會讓我們的肚子感覺到暖暖的，更加舒服一些，但是很多時候只是熱水是沒有辦法緩解疼痛的，這時候就需要喝點紅糖水了，這個紅糖水對於緩解肚子的不舒服有很大的好處，在疼痛的時候喝一些應該是會比較舒服的。

二、吃點益母草顆粒或者含有益母草的東西

有時候只是喝點紅糖水是根本沒有辦法緩解疼痛的，這時候我們就需要採取一些別的措施才會比較好的，我們今天要說的就是益母草了，我自己痛經的時候我媽媽就會給我喝一些這個東西，有時候就是直接去葯店賣的益母草顆粒，有時候就會是用益母草燉一個雞蛋，然後把雞蛋吃下去，這樣就肚子就會舒服很多了，只要是不那麼嚴重的痛經的話這個辦法都是可以緩解的。

三、實在嚴重的話就要吃止痛葯

有的女生實在疼的非常難受，上面的兩個方法都是沒有辦法解決自己的不舒服的，這時候就需要的就是吃一點止疼葯了，在醫生的指導下吃一些止疼葯這樣會比較舒服一些的，而且對於身體也不會有那麼大的傷害。

以上的就是我自己的看法了，大家要是還有別的看法的歡迎大家和我交流。

2、女生生理期肚子疼得要死，有什麼辦法可以緩解疼痛？

對於生理期的某些女孩子應該都有一來大姨媽肚子特別痛，而且是屬於那種痛的死去活來的，痛經其實就是因為個人長期不注意飲食保暖所導致的疼痛，下面就來說說如何緩解痛經所帶來的疼痛。第一個首選的就是紅糖薑茶，雖然效果不會特別明顯，但是首先大姨媽肚子痛肯定是肚子寒涼，所以就應該需要一些驅寒的食物驅驅寒氣，讓肚子保持溫暖，還有就是千萬別喝溫水或者冰水，多喝熱水也會讓肚子暖和些，但是對於重度疼痛妹子來說就無用，還是要注意保暖問題。我個人建議在來月經的時候就直接吧暖宮貼隔著衣服貼在肚子處，這樣也會緩解肚子上的疼痛，另一種就是熏艾灸條，我個人覺得這是對於重度疼痛妹子比較有效的方法，暖宮是真的有效果，因為有煙味，而且一定要注意安全問題，最好可以去專門的按摩診所去熏艾灸條，避免有火星掉落灼燒皮膚，不過一定要長期堅持下來，肯定是有特別大的效果的。還有一些穴位貼薑片我個人覺得是真的沒有用處，也有可能是個人體質問題，但是上述兩種方法都是比較耗時，如果想直接根治我還是覺得這是一個慢過程，需要一點一點的調理才會得以根治。不過還有就是還可以選擇去喝中葯，這也是一個慢過程的方法，但是還會有一個現象，就是你喝了中葯肚子就會緩解但是一旦不喝就又開始肚子痛，這可能是身體對中葯已經產生依賴了吧。但還有一些痛經妹子會選擇吃布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片，其實總覺得吃止痛片會有效果，但是久而久之就會出現腹瀉，尤其是對脾胃的損害極大，後續還出現不孕的嚴重情況。止痛片我個人是非常不推崇的。還有就是我個人的感覺，疼得特別厲害的時候可以自己做一些瑜伽動作，是真的有所緩解，但是如果不注意後面的幾天還是會出現疼痛，總之呢，就是經期一定要忌口，不要覺得夏天炎熱吃個冰淇淋沒事，往往就是這種無知的行為害了你為了自己的身體，經期這幾天最好做好保暖措施，這樣等下一次來大姨媽痛經的你會好點

3、經期肚子痛如何緩解

女性來事來肚子疼可考慮為痛經源。分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
1、原發性痛經原因為：子宮發育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質因素、精神因素等。
2、 繼發性痛經為盆腔器官有病變：子宮內膜異位症、盆腔炎症、子宮肌瘤、子宮息肉、子宮粘連、宮頸管狹窄、卵巢囊腫等。建議您去醫院明確病因，對症治療。
了解了女性來事肚子疼的原因後，那女性來事肚子疼怎麼緩解？
1、女性禁止吸煙喝酒。臨床表明：吸煙喝酒導致月經失調就醫的女性有30%。所以挺行女性要注意。
2、注意調節日常生活。女性要注意日常的休息規律，要有充足的睡眠，不要經期淋雨著涼等，建議女性生活中多加註意。
3、禁止過多服避孕葯。過多服用避孕葯也是導致月經推遲的原因，主要是過多服用避孕葯會導致內分泌失調而影響了月經。
4、心理因素。隨著生活和工作的壓力增加，女性長期精神壓力大，會導致女性內分泌絮亂，而影響月經，所以女性患者要調理好心情。
5、不要盲目的節食，減肥。節食會造成大量脂肪和蛋白質被耗用，影響影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經所以女性患者要注意。

希望對你有所幫助!

4、經期肚子疼的睡不著覺，真的特別疼，有什麼辦法能快速緩解？

建議少喝點冰的、刺激性食物。如果有熱水袋可以熱敷，如果有暖寶寶貼可以貼身上。多煮點阿膠補血，暖身子。這樣就不會疼了。

5、女生生理期肚子痛怎麼可以緩解疼痛

多喝紅糖姜水，或者放熱水袋在肚子上也，因為宮寒厲害引起疼痛，我以前也是這樣的

6、女孩子生理期肚子疼多久啊？怎樣能緩解疼痛？

一般就疼三天左右，然後肚子疼的厲害的話可以喝燙的紅糖茶，或者在肚子上放個熱水袋保持肚子暖和可以緩解痛。