1、嘴唇經常乾燥，起皮，是什麼原因呢？該吃些什麼呢？
抵抗力差的唇部肌膚，在嚴重缺水時一般會出現脫皮的情況。這時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唇部水分蒸發後，容易引起深部結締組織的收縮和唇粘膜的發皺，反而會使嘴唇更加乾燥。也不要用手撕皮，避免造成唇部出血。
可以多吃以下水果，可以改善嘴唇起皮。
1.蘋果
蘋果水分營養都豐富，是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
2. 柑橘
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症；有潤肺化痰的作用，適於肺熱咳嗽之症。
3. 獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚都是很有好處。
其他方法：
可先用熱毛巾敷唇2－3分鍾，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮，然後抹上潤唇霜。也可於臨睡前，在唇部塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩雙唇的乾裂。
2、嘴皮老是乾燥起皮怎麼回事
嘴唇發炎了。嘴唇是不會無緣無故乾燥、起皮的，有時也和嘴唇發炎有關。嘴唇如果感染了細菌等不利於唇部健康的物質，就會導致嘴唇發干起皮。
喜歡舔嘴唇、咬嘴唇有關。很多人閑著沒事就是喜歡舔嘴唇、咬嘴唇。而我們嘴唇上的皮膚卻是十分薄，其內沒有汗腺，更是沒有辦法完成自我滋潤。若是經常舔嘴唇、咬嘴唇，就會導致嘴唇上的水分快速蒸發掉，繼而就會造成嘴唇的乾燥、起皮。
可能身體缺少維生素。在冬季的時候，天氣比較寒冷，身體也較為寒冷，這就會導致人體皮膚黏膜血液循環慢很多。若是再加上人體缺少維生素B2、維生素A以及維生素C，以及不喜歡吃蔬果，這就會導致嘴唇皮膚發生乾燥、起皮的現象。
飲水量太少。現在很多人忙起來連喝水都顧不得，這就會導致嘴唇會經常性乾裂起皮，尤其是在秋冬季節，天氣原本就比較乾燥，此時若你再喝水不足，那就會導致你嚴重缺水。生活中不乏有人等都嚴重口渴了才去喝水，這就會導致身體水分供給不足，缺乏水分。這個時候，人嘴唇部位就容易乾燥、脫皮，嚴重時還會有出血情況發生。
所以，平時就一定要保證飲水量的充足，在天氣比較乾燥的時候更應該補充水分，這樣才能保證細胞水分的充盈，放在嘴唇出現乾裂起皮的現象。
局部過敏。不同人身體素質不同，有些人就屬於愛過敏體質，此類人體很可能會因過敏而導致嘴唇乾裂、起皮，甚至情況嚴重時還會演變成嘴炎。所以，如果你發現自己對某些食物過敏，就不要再接觸了，才能防止意外發生。
嘴唇總是乾燥、起皮，有些要點要牢記，可以幫助你滋潤嘴唇！
把舔嘴唇、咬嘴唇的習慣給改掉，不然可能會出現越舔越乾的。無論男女老少，都應該適當塗抹一些護唇產品，來滋潤滋潤嘴唇。
你可以在睡覺之前塗些蜂蜜，之後再用保鮮膜密封五分鍾，五分鍾過去之後，就可以把保鮮膜揭下來，之後再用紙巾把蜂蜜擦乾。
3、嘴皮長期乾燥起皮是什麼原因？
嘴皮長期乾燥起皮，比較常見的一種原因是缺乏維生素的症狀，建議多吃些富內含維生素的容蔬菜和水果，還可以補充膳食營養補充劑，我家人也在吃，補充的是湯臣倍健多種維生素礦物質片，補充維生素更有針對性，補充人體多種不同維生素和礦物質。