1、腰疼的直不起來 是怎麼回事?
腰疼的直不起來,首先去醫院做個全面檢查,最好找個核磁共振,照的清楚,檢查結果看看是啥原因引起的腰痛,對症下葯好的快
2、腰疼的直不起來了怎麼辦
很多原因,最好看下!
按照目前的腰痛趨勢看,會不會是腰椎間盤突出!
最好去醫院看,醫生能診斷出來最好,看不出來,拍個片也才80塊,不舒服早點看!切記!
3、腰疼的直不起來,怎麼回事,
你好,引起腰疼的原因有腰肌勞損,腰椎間盤疾病,腎結石,等等,最好到醫院外科檢查腰椎平片看看。
4、腰疼,直不起來,但是彎著就不怎麼疼了
你好,根據你說的腰疼,直不起來,只能彎著腰。彎著疼痛專減輕或不疼。這初步屬考慮是腰椎病引起的,建議及時去醫院檢查,查明病因,針對性的進行治療,這樣才有助於病情的康復,還要做好日常的防護工作。
建議去正規有醫保資質的骨科康復專科醫院看看,這樣不僅可以針對性的進行治療,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,而且收費合理......沒有最好,只有更適合自己的醫院,希望對你有所幫助。
5、老公腰痛的直不起來怎麼回事
一個星期以後就可以了。我也有這種現象過。
6、彎腰一下就直不起來了,這是怎麼回事?腰痛啊!
建議去醫院檢查一下,確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。
7、腰疼得直不起來怎麼辦
腰疼是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰疼的原因很多,絕大多數原因已經知道,但仍有少數腰疼的原因尚未明確,常見的病因可概括為四大類。
腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物,
不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!
加強腰背部的保護
。
三:白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),有利了腰椎的恢復。
四:不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢,
避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變
。
五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛
。
六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,,注意營養結構
。
七:平時還應注意(骨質增生、腰突患者):
1、保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松,坐如鍾」,胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應保持太久,適當進行原地活動或腰背部活動,可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。