怎麼治療腳後跟乾裂_腳後跟乾裂怎麼辦

1、如何治療腳後跟乾裂

足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起"創可貼"止血膏布有止血護創之功能，就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗凈擦乾，然後用"創可貼"止血膏市對准裂口貼上，數天後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。 ▽每逢秋冬季，因寒冷乾燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟後及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊粘貼，次日便見癒合，效果靈驗。 
▽秋冬時節，許多中年老年人手足皮膚乾燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果均不理想。今冬，找根據"洗面奶"的潤膚原理，試用擦洗手足，收到意外療效，方法是每大早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍干，後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。 ▽一本雜志上介紹：美國俄亥俄州53歲的謝費克·巴斯，20多年來，每到夏天，便用自己的額頭汗為那些要他醫治手腳厚繭的人治病，經他用額頭汗醫治好厚繭的已有20多人。筆者近一幾年來，每年冬季腳後跟乾裂，痛疼難忍，只有貼膠布暫防裂口。去年夏天，我決定試一試，用自己的額頭汗擦抹兩腳後跟二三十次，去年冬天乾裂程度大減；今年夏天又用額頭汗擦抹易乾裂處三四十次，目前尚未出現一個裂口；看來已基本治癒了。 ▽入秋以來，手上經常裂口，擦了多少擦手油也不管用，後來我用牙膏試試，沒想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨試試。 ▽秋冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因，同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因。我有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手腳乾裂、脫皮、裂血口，十分疼痛，後來他每天喝一杯果汁，堅持一段時間後，發現手腳乾裂有明顯好轉，並巳不再脫皮。現在他每天都喝一杯果汁水，不再受手腳乾裂之苦。
▽將用過的8厘米大小的干凈塑料袋（如奶袋），對角剪開，取帶底部的一半（呈三角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
■芥末治腳袈口 我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，後來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。
■醋治好我多年的手腳裂 前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後五分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。
■足光粉治腳裂效果好 我是60多歲的老年人，過去每到冬天腳上長硬皮，裂很多口，雖貼膠布，好了又裂，很是疼痛，去年冬天我用足光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，也沒裂口，腳癬也好了。 ■面塊能治腳乾裂 前幾天刮大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓後又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。 
■治療腳裂一法 我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。
■剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足後跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。今年入冬來，一個偶然的機會，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鍾，堅持了一周後，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸癒合。後來，我叫老伴試試，十來天後，效果真的很明顯。
■維生素E可治手腳乾裂 我手腳每年入秋開始裂口，中西葯膏治一段好了，但著水（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試著用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處塗抹（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
■用蜂蜜揉搓可治手皸裂 每日早飯後，雙手洗凈擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鍾，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。
■棗糊可治手腳裂 我愛人冬天手腳裂口，用熱水泡、貼橡皮膏、足跟套柔軟套效果都不理想。西城區阜內大街的陳平穩介紹她自創的偏方，剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2一3次即愈。 
■蘋果皮治足跟乾裂 每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
■香盪治皮膚皸裂 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂皮膚很快癒合。
■香蕉皮治手足皸裂 我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，果然見效。
■桔子皮治手腳乾裂 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。
■蔬菜水洗腳可治乾裂 將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鍾左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。
■牛奶治腳裂 我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦皮膚有潤膚保健作用，於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟皮膚柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。 
■米醋泡蒜瓣治手腳裂口 我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，刮風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚也光滑了。 ■"雙甘液"治皸裂 甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空葯瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鍾，擦乾後用葯棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。
■葯皂治好裂趾甲 我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用葯皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖葯浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊葯皂沒用完，裂趾甲便完全好了。 
■軟柿子冰可治手皴 我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反復用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。</

2、腳後跟乾裂如何治療？

有很多原因，比如天氣因素：在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈版性降低，容易引權起腳裂。在季節交換的時期同樣容易出現。還有就是皮膚彈性差，易發生腳裂。還有別的比如缺少維生素a、維生素e都可導致腳裂。
治療方法：可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鍾，使之軟化。然後塗抹一些葯膏或者皸裂霜之類的東西，堅持下來就好了。

3、腳後跟乾裂怎麼治療效果更好？

腳後跟乾裂的治療方法有：塗抹葯膏、多喝水、補充維生素、每天用版溫水洗腳、不穿高跟鞋或權者裹保鮮膜等，這些方法都可以有效地緩解患者腳後跟乾裂。如果嚴重乾裂，給你帶來很大的痛苦，你可以試用美國樂呋的產品，很管用的。祝你早日康復！

4、腳後跟乾裂怎麼辦？

秋冬季節腳後跟容易乾裂起皮？多吃這幾種水果，治標又治本。

5、怎樣治療腳後跟乾裂

每天堅持用溫水泡腳，可在水中加鹽或者白醋，其目的是軟化乾裂的皮膚、改善版血液循環，泡腳後再擦權塗葯物效果會更好。

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如果腳跟開裂是由於真菌感染引起，那麼在連續用一段時間的米醋泡腳後情況會有很大的好轉，這種情況下，每次泡腳後，還是要記得馬上塗上潤膚膏，保持皮膚的滋潤。

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要治療腳後跟乾裂的根本方法還是保持皮膚的水潤。每晚堅持溫水泡腳，再擦塗葯物，葯物可以選擇：尿囊素乳膏、甘油搽劑、愈裂霜或是潤肌膏、玉黃膏等塗布於患處，在短期內都會有很好的效果。不過想要徹底治療還是需要堅持。
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缺少維生素也是造成腳跟乾裂的原因，多吃蔬菜和水果，補充維生素。也可以用維生素E軟膠囊治療腳跟乾裂，用針將膠囊扎一個孔，把膠囊液體塗抹在乾裂處，堅持一段時間後會有很好的效果。

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平日要注意衛生，勤洗腳。白天最好穿厚點的襪子和鞋子，注意保暖。飲食上要多飲水，適量攝入富含油脂、蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，可有效預防皮膚乾裂。

6、腳後跟乾裂怎麼辦？

冬天一到，嗓子干、手干、皮膚干、連腳後跟都干起來，甚至開裂，走路都疼。如果只是手感粗糙、不那麼潤滑，可能就只是皮膚乾燥而已。很多朋友開始出現腳跟乾裂的情況，疼痛難忍。那麼腳跟乾裂怎麼辦最好呢？

腳後跟乾裂原因有哪些：

營養因素。缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

天氣因素。在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起腳裂。代謝障礙。遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。腳氣的症狀表現。

生理性衰老。老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生腳裂。新陳代謝紊亂。有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成腳裂。真菌感染。糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂，這屬於濕腳氣，外用殺真菌葯即可。本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂，角化型腳氣屬於干腳氣，症狀表現為腳跟、腳緣裂口。

腳裂的防護：

1、要盡量少用肥皂或葯皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂。

2、常用溫水（40）浸泡，每次20分鍾左右，使用磨腳石打磨角質層。

3、洗後要立即擦乾，並塗搽油脂或葯膏，保護皮膚的滋潤。

4、平時要多作些室外活動，特別注意足部的防寒保暖，經常摩擦手、臉，活動手足關節，促進血液循環，增強皮膚的耐寒能力。

皮膚保濕全靠「油」

這里說的「油」其實是「油脂膜」。

皮膚有個附屬器叫皮脂腺，是皮膚油脂的合成工廠。油脂覆蓋在皮膚表面，與汗液等一起形成了一層油脂膜來保護皮膚。這層油脂膜能防止水分丟失，讓皮膚變光滑，還能減少外界環境對皮膚的刺激，可以說是一層「天然屏障」。

但大家知道為什麼皮膚會隨季節變乾燥么？

秋冬季「油」不夠用

皮脂腺合成分泌油脂會受到環境溫度影響，研究發現皮膚溫度每上升1，皮脂分泌量增加10%，這也是為什麼夏天一天不洗澡就覺得全身油的不行。

關鍵皮脂腺喜歡暖和的環境，而冬天溫度很低，皮脂分泌量大幅度減少，皮脂膜的形成就會受到影響，使得其保濕、潤膚和保護的功能明顯下降。

保濕要抹點什麼油？

這時要做的是潤膚保濕，用溫水泡泡腳，然後趁著皮膚比較潤的時候，均勻塗上潤膚油。白天也可以多塗抹幾次。

凡士林、甘油、硅油，都是非常好的潤膚油。

白天用乳劑，晚上用霜劑

另外，選擇保濕產品時還要注意劑型。

乳劑配方較薄，基礎成分包括礦物油，丙二醇和水等，適合白天用；膏霜類劑型由凡士林或者羊毛脂衍生物等重質油、礦物油和水配製而成，較厚，封閉性強，適合晚上用。

發現不對勁，就去看醫生

如果除了乾裂之外，還有脫皮、水泡、瘙癢等症狀，就要到正規醫院的皮膚科就診。

皮膚上一些細微的差別和變化，真的很難辨別，也許在你看來只是「有一點點不一樣」的症狀表現，實際需要的卻是完全不同的治療。

獨家秘方

可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鍾，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，擠出其液體塗在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.發生皸裂現象，可將醋與甘油以的5：1的比例調勻後，每天2次塗擦患處，皮膚會變得光滑、細嫩。

3.將雞蛋2隻煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內，用小火熬成油狀，冷卻後塗於皸裂皮膚表面，一日2次，三四天即可痊癒。

4.土豆1個，煮熟後剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入凈瓶內，每日1-3次塗患處，數日可愈。

7、腳後跟乾裂怎麼治療

腳後跟乾裂原因很多，不同原因引起的腳後跟乾裂，治療方法也不完全相同。如果是單純性皸裂，可以用溫水泡腳，等待角質層軟化後，外用尿素軟膏或重組牛鹼性成纖維細胞生長因子凝膠。如果是由真菌感染引起的皸裂，局部要使用抗真菌軟膏，比如鹽酸特比萘芬凝膠，但是也要使用促進裂口癒合的葯物...
腳後跟乾裂起硬皮主要是由於真菌感染及腳氣引起，腳氣引起的可以外塗保濕霜及使用抗真菌葯物，真菌感染引起的可以外塗含激素軟膏及護手霜等。腳後跟乾裂起硬皮的話，有兩個方面原因，有的是真菌感染引起的，腳氣引起的，這種情況我們可以用保濕霜外塗，同時再配合用點抗真菌的葯物，像以前用的那個特比萘芬軟膏或者是油性大的一些抗真菌的葯物外塗，還有講的葯店有賣這種叫華佗膏配合這個保濕霜外塗，這個是可以的，第二個原因，腳後跟裂口脫皮的話還有可能是真菌感染引起的，這種情況下我們可以用含有激素的軟膏外塗，另外再配合一些油性大的膏子塗，護手霜保濕霜都可以外塗，塗了以後我們再用塑料薄膜封包，封包半小時到一小時，然後再取下來，這種治療相信效果要好一點。
腳後跟乾裂是很多人容易患的一種疾病，腳後跟乾裂的原因有很多。一般是由於長時間的赤腳行走，造成的一些細菌感染，或者由於生活習慣衛生問題造成的細菌感染，或者是由於缺乏維生素等一些身體內部因素造成的。都說雙手是女人的第二張臉，愛美的女人除了每天做面部保養外，還會進行手部皮膚保養，比如每次洗後塗抹護手霜，甚至定期做手膜等。可是，腳的護理卻總是讓人拋卻腦後，一到冬天就乾裂脫皮、疼痛發癢，不

另外，也可用維生素E,把維生素E丸,用針扎一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),效果好.桔子皮也可以治手乾裂,將新鮮的桔子皮汁,塗擦在手裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口癒合,還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續兩周.治療還貴在堅持。也有網友建議用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用綳帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周後就徹底治癒了。

可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂口處幾分鍾，使之軟化。然後取魚肝油丸2--3粒，

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怎麼治療腳後跟乾裂

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