怎麼治嘴臭

1、嘴巴老是有臭味是怎麼回事啊？怎麼解決呢？

口臭的原因有：張口睡覺、鼻腔疾病、口腔衛生差、全身性疾病。解決方法有：避免吃糖和精製碳水化合物、葯物與補劑、單吃水果、勤刷牙。

一、口臭的原因

1、張口睡覺

睡眠時是否經常張口呼吸，導致口乾性口臭。

2、鼻腔疾病

急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯。

3、口腔衛生差

口腔衛生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎。

4、全身性疾病

有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有嚴重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良。

二、解決方法

1、避免吃糖和精製碳水化合物

此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2、葯物與補劑

液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。

3、單吃水果

水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。

4、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早治療。

(1)怎麼治嘴臭擴展資料：

許多人存在口臭風險，或是輕微口臭而不自知，可以通過以下幾個簡便自查法來及早發現口臭徵兆，以便及時應對。

1、刮舌頭

用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。

2、聞口氣

拿個干凈塑料袋或紙袋，對裡面呼氣數秒，若有異味，說明可能有口臭

3、聞牙線

刷牙前先用牙線清潔牙縫，如果牙線上有怪味，說明口腔菌數量多，口臭風險大。

2、嘴臭是什麼原因？

口有異味，一般是腸胃的問題。如果一個人的腸胃有問題，肯定是會導致自己口有異味。而且口腔異味是很容易發生在每個人的身上，因為口腔異味，本身就是因為自己的飲食不注意，而且自己的生活習慣不好，所導致的。想要治療好，那麼就要注意自己的方法。一、注意飲食清淡，保持口腔健康

注意飲食清淡，保持口腔健康。食物的選擇是非常的重要，所以，想要自己的腸胃好，口腔健康，那麼就要讓自己吃比較清淡的食物。因為清淡的食物，會讓自己的腸胃不會受到刺激，到最後能夠保持口腔健康，這也是一種自我治療的方式。一個人口有異味，都是自己的飲食習慣所造成的。所以，健康的飲食方式，就不會導致自己的口有異味的後果。

二、不要吃辛辣的食物，避免口有異味

不要吃辛辣的食物，避免口有異味。辛辣的食物是很多人的大愛，但是辛辣的食物會導致一個人腸胃不好。例如，大蒜，辣椒，蔥，這樣的食物都是會導致自己的腸胃變得差。導致自己的腸胃不好，然而發生口臭的後果，而產生異味。

三、多刷牙，可以保持口腔健康

多刷牙，可以保持口腔健康。刷牙是必不可少的，每日都是需要刷牙來保持自己的口腔健康。每日早上刷牙，是清潔自己口腔內部的雜質。晚上睡覺前刷牙，是為了讓自己當天吃的食物不要留在自己的牙齒內，發生惡臭的後果。

有些食物，是可以幫助自己的口腔健康。多吃一些容易消化的食物，多喝水，這樣有助於消化，就不會導致自己的口腔有什麼不好的情況。要習慣性的每日喝適當的茶葉水，因為茶葉水不僅可以保持口腔內清新，也是可以幫助腸胃消化。

3、嘴巴臭怎麼治

口臭的原因與治療 一個身體健康、口腔清潔人很少有口臭。
口臭不內是一種獨立的疾病，容而是一種症狀。有口臭毛病的人，常精神負擔大，與人交往時也會讓別人厭煩不快。要消除口臭首先要找出口臭的原因，進行治療。
膿性口臭：常見的有慢性鼻竇炎、萎縮性鼻炎、小兒鼻腔異物、急性化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病。這些疾病的病灶處常形成潰瘍、糜爛、化膿等，從而引起口臭。
消除這些病因、病灶，就能消除口臭。 餿性口臭：俗叫酸性臭，多見於兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良症，常在噯氣時聞到這種臭味。經過治療後胃腸功能恢復，口臭也就消失了。

食物性口臭：吃生蒜、生蔥、韭菜、羊肉等食物後，常發生食物性口臭，特別是吃生蒜引起的口臭更為明顯。對於這種口臭，只要停用這些食物，一至二天後就會自然消失。
用茶葉或棗放在口裡細嚼一些時間，有助於加快口臭起了消除。 嗜好性口臭：長期吸煙、喝酒的人，一張口就散發出煙酒的臭味，這純屬嗜好所致。只要戒除煙酒，這種口臭就自然消失。

4、嘴臭怎麼辦

先要找出嘴臭的根結，口臭的原因有兩種：一是以為腸胃消化系統不好，這就需要看醫生開專一些葯房進行調理；屬二是口腔細菌分解成厭氧菌和螺旋桿菌，會和口腔中的酸性物質結合產生硫化氫氣體，形成口臭，這就需要你平時注意口腔衛生，可以考慮定期洗牙，來彌補平時口腔清潔的不到位。

5、嘴臭吃什麼好

所謂口臭(也有稱「口氣」的)，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。
(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。
2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。材料：蘆根30克，大米50克。做法：蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鍾，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。材料：黃瓜50克，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。葯茶，平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的oslim花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。
4、桂花茶。取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
5、.桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
6、單味茶。食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
7、茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
8、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
飲食原則
1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
飲食禁忌
1、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物。蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
3、避免熏肉製品。臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
4、避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負都能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
5、少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

6、嘴臭怎麼辦

1．養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質回較高的食物最易引起答口臭。
2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6．空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8．睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
9．每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
10．在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

7、嘴裡發臭怎麼辦？

不同原因造成的口臭，治療方法也不同。
1、非口源性口臭。如呼吸版系統疾病，如下頜的、咽部權、肺部感染；消化系統疾病，胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃腸代謝紊亂，便秘等；實質臟器損害，肝衰、腎衰、糖尿病酮症、白血病、尿毒症、維生素缺乏等引起的口臭，應該先對這些疾病治療。
2、口源性的口臭，如未治療的齲齒，殘根、殘冠、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜病，應該對齲齒進行內科治療，拔除無用的殘根、殘冠、治療口腔黏膜病。進行潔治和刮治等基礎治療。
除此之外，應該選用正確的刷牙方式，每天至少刷兩次，並養成餐後術後的習慣，進行舌面清潔，選擇能夠抑制舌面微生物生長的漱口水，平時還可以拒絕富含纖維的食物，或拒絕口香糖，有利於減輕口臭。

8、嘴臭怎麼辦

1．養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋內白質較高的食物最易引起口容臭。
2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。
4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6．空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。
8．睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。
9．每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
10．在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

9、嘴臭是怎麼回事

有些人會發現自己的嘴巴意味很明顯，其實主要是由於日常生活中不注意牙齒清潔，而且飲食習慣也會有很大的影響，所以說接下來我會介紹一下如何改善嘴巴異味的問題。
其實嘴巴裡面有異味也是一個比較正常的事，有一些人也經常會有這樣的問題。而造成這樣子局面的最主要原因就是因為日常生活中對於牙齒的清潔沒有到位。每個人一天中至少要刷兩次牙，一次在早上起床，一次在晚上睡覺，而有些人為了偷懶，從來都不會在網上刷牙，但是也就這樣子長期造成了口腔內部的細菌和殘留物的發酵導致了臭味。所以說，如果想要改善自己的口臭問題，一定要注意每天都按時的清潔牙齒。讓牙齒處於一個比較干凈的環境中。而且有些人口臭也是因為飲食習慣的問題，有些人特別喜歡吃帶有味道的食物，比如說大蒜，大蔥之類的東西，就非常容易造成口腔的味道很濃。而這時候如果還不注意清潔的話，就會造成很嚴重的口臭，可能別人都不想接近你，因此在日常生活中如果吃了具有刺激性氣味的東西，一定要及時清潔牙齒，否則殘留在你的口腔里也絕對是一個很不美好的味道。而有些人口臭是由於腸胃出現了問題，沒有辦法及時的消化食物，那些食物一直在腸胃之中翻滾。所以就會導致口腔內部散發出遙遠的腸胃中出現的臭味，這就需要盡快去醫院就醫了，畢竟腸胃問題可大可小，但他已經反映到了口腔之中，其實就是給你的一個警告。因此絕對不能小瞧。
但是無論是什麼原因的口臭，基本上其實都是可以通過日常生活中的行為進行預防的，千萬不要擔心和灰心喪氣，只有努力才能夠讓口腔保持清潔和乾爽。