1、突然閃到腰怎麼辦
閃腰是突發的意外，一般是由於搬重物導致，也可能因為飲食過素，骨子裡缺鈣——引起向前屈或轉動的困難，腰部發不了力。沒法幹活，只有休息和上葯。有條件的第一步應考慮冰敷或冷敷，然後時不時上骨水或紅花油，貼鐵打鎮痛葯膏。不會一天就好，得休養好幾天。不太嚴重的可以不上醫院。
2、閃著腰了，怎麼辦？？謝謝大家了！！
一、盡量減少大幅度彎腰動作。
二、局部熱敷，或者去醫院做理療等。效果不太確切但屬於積極的治療。
三、口服活血化淤葯物，如丹參片、三七片等，加快局部修復
四、外塗正紅花油、好得快、傷葯膏等，一種就行，主要是局部止痛和活血化淤促進恢復。
五、一般2~3周左右可以恢復。但是在6周內避免再度劇烈運動。
3、閃到腰怎麼辦
1。急性腰扭傷 可讓患者仰卧在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，後熱敷。
2。腰部受傷時，病人自覺腰部突然"磣裂"或"閃裂"感覺，馬上感到腰部無力支撐，因此，病人坐下去，無力起身，需人扶持。另外轉身、彎腰拾物，痛苦倍增。
腰部扭傷病人，肉眼可見腰肌腫起，同時肌肉出現觸痛，甚至腰肌呈索條狀強直。檢查腰肌損傷，讓病人坐著，醫生以手按著上股，令病人出力把腿抬起，腰肌損傷的人，抬腿便痛。
3。 手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當肌肉鬆弛後，令病人側卧，先搖動腰部，再側搬按。病人經過治療，腰部即覺鬆弛。審病人受傷程度，配合內服中葯，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。
4。急性腰部扭傷，中葯可採用桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用於孕婦，以免有墮胎之弊。
4、工作中閃到腰了怎麼辦
你好，來腰扭傷俗稱「閃腰源」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。
此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院
。
5、閃到腰怎麼辦？？
平時多做物理治療，可以試試愛斯威爾腰部助理，我自己也在用的，覺得效果還不錯的內，所以推薦容你用一下，我不喜歡吃葯，而且吃葯也有副作用，特別是止痛葯，所以我就用這個了，你平時呢也要多注意休息，不要太勞累，不要做太多體力活，不要經常彎腰，也不要坐太久了，坐久了就站起來活動活動，平時你也可以做一些運動，比如倒走，游泳之類的，這些運動也是好的，吃的方面也要多注意，辣的冷的，刺激的東西少吃，還有抽煙喝酒也不可以的
6、老人家閃到腰了怎麼辦呢
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。
此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院。
1.休息：靜卧硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。
2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鍾，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。
卧床休息壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉
腰扭傷可按如下方法處理：
(1)停止工作、勞動，絕對卧床休息。應仰卧於硬板床上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。
(2)扭傷當天不要熱敷和推拿，以免局部血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油、米酒等塗抹、按揉患處，以促進局部的血液循環，調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至卧床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。
7、腰閃了怎麼辦，怎樣才能快速好起來
建議：你好，幹活時不慎扭傷腰部，主要考慮是急性的肌肉損傷或者有關節的錯位，損傷的24小時內，不建議貼膏葯或者推拿按摩治療，最好的方法是平卧休息，可以進行針灸，一般遠道取穴或者採用前後繆刺的方法，這樣效果很好，甚至可能馬上就完全解決問題。另外，這種扭傷，完全有可能導致腰椎的微小關節錯位，所以，請針灸推拿科的醫生手工檢查還是非常有必要的，如果確實有小關節的錯位，那麼手法復位是很快解決問題的方法。醫生詢問： 查看原帖>>
8、閃著腰怎麼辦
閃著腰在日常生活中是很常見的一種症狀，在醫學上叫急性腰扭傷。
往往是兩種情況會發生，一個是說搬一個很重的東西，搬的過程中突然感覺到腰很疼，而且是那種撕裂樣的疼痛，就像拉根繩子撕裂樣的疼痛。還有一種情況沒有搬太重的東西，比如有的老年患者把鍋從煤氣灶那端到了案台上，就這么一個動作，突然就覺得腰疼。其實這種腰閃就是急性腰扭傷。它本質的機理是腰部活動的時候，不管做什麼樣的動作，都是一個肌肉、韌帶的活動。但在某一個時刻肌肉的過度收縮，就會對肌肉的附著點、肌腱或者肌纖維和肌腱連接的地方造成拉傷，這個時候能夠清晰的說出具體疼痛部位，是左邊、右邊、上邊是下邊。
腰扭傷以後其實多數情況下，休息1-2天就好了，期間多卧床休息，局部可以抹一點葯物，比如像扶他林乳劑。一般建議24小時之內冷敷或者不敷。如果明顯肌肉有點腫，某一個地方壓的時候疼，甚至有時候有一點血絲滲出來，這時候往往說明是一個肌肉裡面因為拉傷導致少量出血。這個時候適合24小時之內冷敷，冰箱里找一個冰塊，毛巾裹兩層就可以。如果說到了24小時以後還有疼痛就可以熱敷，這時候拿熱毛巾熱敷以後，促進當時損傷部位的少量滲血和一些炎性物質的吸收。這種閃著腰一般情況3-5天就自然恢復了，並不需要特別過度的干預，當然期間要多休息，少幹活。