1、崴腳怎麼處理
剛剛崴復腳的話，不要急吆，制接著用冰塊或者冷水進行冷敷，目的是為了消腫止疼，防止淤血擴散。但是還是要腫的吆。然後等待24小時後進行熱敷，目的是為了讓腫了的部位活血化瘀，加快血液循環，熱敷後貼膏葯。熱敷貼膏葯、熱敷貼膏葯、熱敷貼膏葯。最快三個循環就可以正常走路了。呵呵，告訴你個秘密，崴腳的這個地方很容易再次崴到，要是近期連續崴腳兩次的話，這個地方就變得很粗很粗的哦~~~
2、崴腳的時候該如何處理？
崴腳在臨床上是比較常見的，女性患者更為多見。因為常穿高跟鞋版容易出現損傷，多為外側副權韌帶損傷，通常扭腳的時候內翻，即導致外側副韌帶損傷。這種損傷往往早期處理一定要以冷敷為主，千萬不要熱敷，有的患者不知道這個原理，崴腳以後熱水泡腳或者熱敷，導致第二天腫脹加重，疼痛加重，出血也會增多，一定要記著冷敷，採用冷敷的時間一般在24-48小時之內，到48小時以後，出血已經不再加重，可以採用熱敷或使用活血化瘀的葯物進行治療。如果崴腳以後比較嚴重，考慮有骨折發生，畸形、腫脹以及皮下瘀血均比較明顯，一定要到醫院拍片檢查。如果發現骨折，需要在醫生指導下進行石膏固定或者進行手術，因為崴腳可以造成韌帶損傷以及踝關節骨折，踝關節骨折可以是單踝骨折或者雙踝骨折，嚴重的可以出現三踝骨折。對於嚴重的三踝骨折則需要手術處理，所以一定要重視崴腳。
3、崴腳怎麼辦
崴腳可以到醫院找骨科醫生給你捏一下就可以了！然後好好休息一段時間，不要動，否則會留下後遺症！
4、不小心崴腳了要怎麼辦呢？
可以拿冰塊敷，並且按摩揉動，這樣組織液不會淤積，第二天腳沒有那麼疼。
5、不慎崴腳了，怎麼辦？
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。
由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是防止「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。
因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。
那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？
一、分辨傷勢輕重
輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路，疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。
二、正確使用熱敷和冷敷
熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
細心的同學一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。
三、適當活動
在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。
四、正確按揉
在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際（的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位）按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2~3分鍾，再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一個階段，每天做3~4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2~3分鍾，每天做3~5次。
五、合理用葯
出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南白葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒、一小把鹽煮水熏洗代替中草葯效果也不錯。
6、腳崴了，該怎麼處理？