1、最近總是拉肚子怎麼回事？
可能是天氣原因，建議去醫院檢查一下
消化內科檢查，應查大便常規，必要時纖維腸鏡檢查，若皆正常，可以服用益生菌制劑，培菲康，整腸生等，飲食規律，不吃生冷辛辣，不要受涼。
2、總是腹瀉是怎麼回事
曾經患過經常性腹瀉的人來分享一波親身經歷。我是一個追求極致的人，平常吃飯比較重口味，吃辣就要辣到滿頭大汗，吃甜就要甜到發齁，不然感覺不過癮，不管啥都不忌口。從小到大一直這樣，也沒什麼事。
直到今年年初，也不知道是吃壞了啥東西，還是年紀大了，腸胃經不住這么有恃無恐的瞎折騰，搞得整天拉肚子，而且越來越嚴重，排泄物完全是成噴射形態的水狀物（雖然描述讓人不舒服，但是這種痛苦相信大家都有體會）。本來以為清淡食物調整幾天，就會自然痊癒，那幾天都不敢怎麼進食，只是喝點粥補充能量，都快整得營養不良了還是不見好。腹瀉拉到後面沒什麼可拉的，甚至都出血了，我才感到問題嚴重性超出了我的預期，開始有點慌了。
醫生說是腸道功能紊亂，胃黏膜受損，給我開了一些消炎葯、抗生素，讓我自己去買點益生菌後期接著調理。當時也沒在意，覺得把醫生開的葯吃完應該差不多了。抗生素類葯物吃的時候確實有轉好的跡象，但是葯吃完了還是照舊。這時候想起來醫生當時交代需要吃益生菌繼續調養，偷懶省了這一步，結果前面的努力全白費了。
但是又不想再跑一趟醫院，於是在網上查找益生菌相關的資料。這里分享一下我的「研究成果」：腹瀉比較嚴重的情況很有可能已經有結腸炎了，這已經屬於免疫性疾病的范疇，人體內70%的免疫系統在腸道上，單獨靠吃葯殺菌是無法治癒的，而且消炎葯無法修復受損腸胃粘膜，並且消炎葯可能也會殺死腸道內有益菌，造成體內微生態平衡被破壞，菌群失調。
難怪醫生最後還要求買點益生菌調理，最後一步也是最關鍵的一步，以菌治菌。有益菌的分類又有很多種，其中體內含量最大，效果最好的要數雙歧桿菌。以此為關鍵信息，我在網上找了很多產品，然後篩選出主打雙歧桿菌的產品，再對比各個產品的特點。其中常康樂的益生菌單位含量比較高，又經過耐酸（腸胃環境）耐癢和常溫馴化，能夠保證益生菌以大量的活著的方式到達腸道，開始殺滅有害菌和形成菌膜屏障，最後提升免疫力，恢復健康狀態。
做好了前期調研准備工作，直接購買產品進行「臨床實驗」。果然最終結果證明，我前面投入的辛苦研究得到了回報。第一個星期之後效果就已經非常明顯了，大便逐漸成型；第二周，大便次數減少，腸胃不舒服的症狀基本消失，第三周幾乎已經與健康狀態無異了。益生菌還沒吃完一個周期已經好的差不多了，由於有前車之鑒，我堅持把一個療程（大概一個半月）吃完，感覺腸胃抵抗能力比以前更好了，證據之一就是，我非常作死的