1、吃什麼才能使自己的臀部變大？
男的阿？吃完東西之後就坐著，運動完之後就坐下，屁屁就會變大了…書上說的版。很準的哦！至於變權胖，就多吃脂肪蛋白質高熱的東西就好了，尤其是肉，人一天所需的營養夠了之後，再吃肉就會直接變成油脂保留在體內了，而不會吸收…胖雖好，可要注意身體健康哦！
2、吃什麼東西能讓JJ變大？
沒有這種東西
不過有幾類蔬菜可以壯陽
1
秋葵
2
韭菜
俗稱壯陽草
其他葯類還有
1
六味地黃丸
2
十全大補丸
希望能幫到你
3、吃什麼能讓眼睛變大
1．具有改善視力作用的食物
保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：
(1)富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關系。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺折和畢脫氏斑。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內轉化為維生素A。
(2)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
(3)鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁——鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。
(4)鉻，缺鉻易發生近視，鉻能激活胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。
(5)鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素A的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
(7)海帶，海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品
通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素A的食物，如枸杞類製品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊
4、吃什麼食物能使胸變大？
豐胸食品有抄：種子、堅果類食襲物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
希望對您有幫助，望採納！
5、吃什麼可以讓陰莖變大，最好是食物
對於成年人來講吃什麼食物或是葯物是沒有任何的意義的。正常成人陰莖勃起後版長11-16cm；周長10.8cm；直徑權3.4cm,自然狀態下長7-9cm,周長6.9-9.4cm。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發育就差不多了，如果有一些病態的話，可能會出現我們說的青春期發育遲滯。若存在短小可以手術延長。
6、吃什麼才能讓肌肉變大?
增大肌肉塊-14大金律
1. 大重量、低次數：通常用RM的概念表示某個負荷量能連續做的最多次數。
研究表明：6-10RM的負荷訓練能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增長不明顯；10-15RM的負荷訓練肌纖維增粗不明顯，但力量、速度、耐力均有長進；30RM的負荷訓練肌肉內毛細血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明顯。可見，5-10RM的負荷重量適用於增大肌肉體積的健美訓練。
2． 多組數：每個動作都做6～8組充分刺激肌肉，一直做到肌肉飽和為止。
3． 長位移：無論是卧推、還是啞鈴彎舉，都要把啞鈴放得盡量低、舉得盡量高，充分拉伸肌肉。快速地通過「鎖定」狀態，並在接近「鎖定」狀態位置進行頂峰收縮。
4． 慢速度：充分刺激肌肉。
5． 高密度：兩組之間休息1分鍾或更少時間稱為高密度。就要少休息，頻繁地刺激肌肉。
6． 念動一致：主觀地使意念和動作一致起來，練哪就想哪,注意力集中就能使更多的肌纖維參於鍛煉。
7． 頂峰收縮：動作中當肌肉收縮至最緊張的位置，保持一下這種狀態幾秒，然後慢慢回復到動作的開始位置。
8． 持續緊張：健身動作中始終保持肌肉的持續緊張，不要讓它鬆弛（避免「鎖定」狀態），總是達到力竭。
9． 組間放鬆：一組動作結束後都要進行伸展放鬆-有利於增加肌肉的血流量和排除沉積在肌肉里的廢物，加快肌肉的恢復。
10．多練大肌群：多練胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不僅能使身體強壯，還能夠促進其他部位肌肉的生長。有的人為了把胳膊練粗，只練胳膊而不練其他部位，反而會使二頭肌的生長十分緩慢。建議你安排一些使用大重量的大型復合動作練習，如大重量的深蹲練習，它們能促進所有其他部位肌肉的生長。這一點極其重要，多數人都沒有足夠重視，以致不能達到期望的效果。因此，在訓練計劃里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推舉、引體向上這5個經典復合動作
11．訓練後補充營養：訓練後的30～90分鍾里補充蛋白質效果最佳。
12．肌肉恢復時間：局部肌肉訓練一次後需要休息48～72小時才能進行第二次訓練。
13．寧輕勿假：動作的正確性是至關重要的。如果動作變形或不到位，要練的肌肉沒有或只是部分受力，達不到訓練效果甚至導致肌肉拉傷。
14. 堅持不懈直到成功：一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
祝你早日成功，【追加分數】最好，沒分給個【贊同】表示鼓勵。謝謝
7、吃什麼食物能讓**變大
吃木瓜是大夥都懂的最佳食物，再來就是吃雞肉也有效（因為為讓雞快大現在的雞都打長肉劑）吃了長肉劑的雞胸部會變大這是真的！每日按摩多做健胸運動都能幫助胸部變得美美的
8、吃什麼胸才能變大
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
原料：木瓜、紅棗、蓮子調料：蜂蜜、冰糖做法：1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。
黃豆+青豆+雞翅營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有「植物雌激素」？「異黃酮類」物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏鬆的作用呢！此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高於豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
這些飲食要堅持食用，另外自己還要堅持每天對胸部按摩．這樣就可以事半功倍了啊．
9、吃什麼東西能使陰莖變大
發育完的陰莖無論吃什麼都不會增大的，電視報紙賣的能增大的葯都是騙人的，只有通過手術才能增大，絕大多數男性的生殖器都是在正常大小范圍之內的
10、吃什麼能讓陰痙變大
關於「吃什麼或者做什麼運動讓陰莖變大 」具體後天陰莖增長必須滿足四個條件：回
1、要答能夠增加陰莖的陽氣，陽氣足則能將內縮於腹內的那段陰莖增長出來；
2、要能有效地擴張陰莖海綿體和毛細血管；
3、要有足夠的雄性激素保證；
4、腎臟有促進增長的能力和處於發育狀態。
解決方法：
1. 發現有包莖要盡早治療。
2. 避免手淫過度，不超過一周一次，並注意陰莖陰囊的清潔衛生。
3. 挑選合身的內褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體適度的空間。
4. 培養裸睡的習慣：陰莖在夜間會有三到五次的「睡眠勃起」，這也是它自己的再充電過程。裸睡會讓DD完全伸展，使有氧血液帶來充足的營養。
5. 心情放輕松，男子漢的魅力包括很多方面，就算「小鳥」飛不高，你的眼光一定要高。
6. 平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撐，這能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強大；多做力量鍛煉，這樣就會更有力，更多肌肉，雄性激素、睾丸激素也就會變更多，更能促進陰莖發育。