鈣片吃多了會怎麼樣

1、鈣片吃多了有副作用嗎？

要是天然鈣的話沒有關系，很快就代謝掉了，不會堆在身體里的。但要是吃鈣片等鈣補充劑那些鈣里含有很多無機鈣，很難被身體代謝，就會堆積在腎臟里，長期使用會出現結石
偶爾的一次吃多沒關系
不能長期超量服用鈣片

2、鈣吃多了會怎樣想？

鈣的補充一定的要科學，補鈣過多也會容易導致尿道結石以及各類泌尿結專石的產生。一旦患上屬了泌尿系結石，不僅對人體的危害非常大，而且，結石病症很容易復發，想要治癒就不是那麼容易了。 補鈣過多可產生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收;腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵;過量補鈣會造成高尿鈣症，嚴重的可出現血尿、泌尿道結石等;過多補鈣會使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化;補鈣過多，可使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，骨發育受到影響，終末身高受到抑制。 而極少數寶寶過量補鈣會患上「鬼臉綜合症」，表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。 有很多家長抱怨補鈣的效果不好，這與人體對鈣劑的吸收有關。比如植物性食物，如全麥片，其含植酸高，影響鈣的吸收;又如菠菜含草酸鹽等成分，會和鈣相結合而妨礙鈣吸收。 鈣劑也不能與油脂類食物同食，防止脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽，所以應多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，這樣能促進鈣的吸收。

3、鈣片長期吃有什麼害處嗎

補鈣不是多多益善。每天攝入的鈣不宜高於2500毫克，否則有導致血鈣過高、 損害腎臟、影響其他礦物質的吸收等危險。以前有人擔心高量攝入鈣會導致腎結石，最近也有一項調查表明那些每天服用鈣片的老年女性患腎結石的比率略有增加。

(3)鈣片吃多了會怎麼樣擴展資料：

人體要吸收、利用鈣，需要有維生素D的參與。一個人每天對維生素D的需要量為5~10毫克(200~400國際單位)，但是人的皮膚受到紫外線照射後可以自己合成維生素D，無需從膳食中攝取。不過人體產生維生素D的效率和膚色深淺有關。 膚色淺的人只要在陽光下照射15分鍾就能夠生成足夠一周需求的維生素D，膚色深 的人則可能要用幾個小時才能達到類似的效果。

4、鈣片吃多了好嗎?

分兩種情況：
1.吃多，但是不會超級大量。如果是這樣，身體不需要那麼多的專鈣，或是身體屬吸收不了那麼多的鈣，那麼，多餘的鈣會流失掉，對身體沒影響。建議吃鈣片的同時多吃些維生素A和D，或是含A和D比較多的水果，多直接曬太陽，，有助於身體對鈣的吸收和轉化。
2.超級過量服用。鈣在元素上屬於金屬，所以超量服用，可能導致金屬鈣在身體內的沉澱，對身體不好。

5、鈣吃多了會怎樣?

不好，導致高血鈣症。鈣有兩個最親密的合作夥伴，維生素D和磷。它們三個版相互依存，也相互制約。維生權素D可以促進鈣的吸收，當維生素D缺乏時，鈣就不能正常吸收，當維生素D過量時，骨骼中的鈣就會大量流失，導致血液中鈣的濃度過高，甚至造成中毒。缺鈣現象：缺鈣導致的症狀非常多，而且不同的人群缺鈣會引發不同的症狀：**兒童，青少年：長不高、發育遲、牙齒不齊、佝僂病、「O」型腿；**婦女：抽筋、腰酸背痛、骨關節痛、浮腫、牙齒松動；**中老年人：骨質疏鬆、易骨折、駝背、掉牙脫發、腰酸背痛急需補充人群**正發育的少年兒童**腦力勞動者**經痛婦女**停經後婦女**中老年人維生素A.B.C.D.E等等都是有最高限量的，比如維生素C每日的最高限量在500mg左右，超過500mg就會有頭暈等副作用，一般在200－300mg為宜，還有比如維生素D，最高限量每日在10 ug，也就是400IU，超過這個量是有毒性的。所以，吃保健品或者是葯品的時候要嚴格按照說明書上的標示量吃，千萬不能過量服用，否則不僅沒有達到本來的補充維生素的功效，反而有可能會中毒。

6、鈣片每天只能吃一片，那要是吃多了會怎樣

補鈣過多也會容易導致尿道結石以及各類泌尿結石的產生。一旦患上了泌尿系結石，不僅對人體的危害非常大，而且，結石病症很容易復發，想要治癒就不是那麼容易了。 

補鈣過多可產生厭食、惡心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收；腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵；過量補鈣會造成高尿鈣症，嚴重的可出現血尿、泌尿道結石等；過多補鈣會使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化；補鈣過多，可使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，骨發育受到影響，終末身高受到抑制。

建議鈣劑不能與油脂類食物同食，防止脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽，所以應多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，這樣能促進鈣的吸收。多吃鈣片的情況，多喝水促進排泄，補鈣要適量。

(6)鈣片吃多了會怎麼樣擴展資料;

1、促進青少年骨骼生長發育。

2、防治骨質疏鬆、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心

悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。

3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能

4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

來源；網路鈣片

7、鈣片吃多了會怎麼樣？

補鈣過量增加骨質疏鬆風險，西方發達國家研究發現鈣不僅不能有效降低骨內質疏鬆骨折的發生率，相反骨質容疏鬆患者在攝入高鈣後，髖部骨折的危險性上升了50%，補鈣過量增加結石病風險，鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過量攝入卻不能吸收，同時又攝入草酸類物質，就有可能結合成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者可引起腎損傷，補鈣過量增加心臟損傷風險，過量的補鈣可能導致血液中的鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中的沉積物的形成，導致異類鈣化，最終由於動脈中央硬化而加速心臟病的形成，補鈣過量影響礦物質的吸收，出現高鈣血症還有胃腸道不良反應。

8、"鈣片"吃多了會有副作用嗎?

是的。俗話說的好：是葯三分毒。有不少民眾會服用維他命等營養補充品，有一名婦女、腎臟功能不太好,每天吃葯的同時、她還自己加上維他命和鈣片,結果出現了銅中毒的症狀。醫生提醒、­維他命不是吃愈多愈好、如果超過了人體需要的劑量、反而有副作用，尤其是罹患慢性疾病的人,要特別當心。

桌上這一顆顆維他命,可以補充成人一天營養所需,但有慢性疾病的患者,吃葯的同時,額外要吃維他命可要注意. 維他命A吃多了會讓腦壓升高,維他命C吃多了會造成心律不整,維他命E吃多了會造成血液凝結障礙,鐵和鈣吃多了,也會傷害腸道和腎臟。

要知道營養補充品有哪些成分,以及吃多少會有危險,對一般民眾來講確實有困難！

醫生表示：維他命可分為B、C水溶性及A、D及E油溶性兩種，其中油溶性的維他命會累積體內，水溶性維他命身體可以代謝排出。

成人一天可以服用一顆水溶性綜合維他命和一到三顆鈣片就足夠,不過,由於每顆劑量不同,要吃之前,要多看產品標示.

另外.慢性病的病人,像是糖尿病患,可以攝取維他命B群中的B6和B12,至於心血管疾病病人不妨攝取維他命C和E,補充身體流失的營養,不過如果要合並服用2種以上維他命，最好要先請教醫生，才能吃的安心。