1、兒子貧血,吃什麼補的最快
小孩貧血是常見的營養缺乏病,貧血時可出現煩躁不安、精神差、不愛活動、疲乏無力、食慾減退及口唇、眼結膜、指甲、手掌蒼白等,孩子貧血通常是因為飲食缺鐵(如光吃素食)、胃腸道鐵吸收不好(如慢性腹瀉)、慢性失血(如鉤蟲病)等引起的體內缺鐵,那麼小孩貧血吃什麼好呢,平時怎樣合理有效的補充鐵改善
一.貧血的孩子臉色看有點蒼白或萎黃,外表上看去有點虛胖,早期精神不好,容易疲乏不愛活動,心率過速,消化功能減退,吃東西不香,指甲上有小坑等。對年長兒來說,有對周圍事物淡漠,不感興趣,上課時注意力不集中,記憶力減退,偶有性格改變,見到爸爸媽媽也沒有高興的樣子。孩子血常規檢查血色素(血紅蛋白)低於110-120g/L。
二.小孩貧血,家長應對孩子的飲食營養做合理的安排,葷素多樣化,各種米面菜肉都要搭配著吃,烹飪符合口味,孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃,這幾樣食物的鐵質易吸收,(威爾芙節能機油www.ukwef.cn)孩子要多吃;其次是蔬菜,黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆製品、油菜等,果類有杏、桃、李子、葡萄乾、紅棗等。
三.貧血的孩子應每天可吃幾個水果,如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、柚子等干鮮水果中含有豐富的維生素C,可促進鐵的吸收,讓鐵吸收更好。
四.食補吸收不好或貧血嚴重的兒童可在營養師的指導下合理補充鐵劑,比如給孩子吃點兒童貧血專用的鐵之.緣片,通常6周時間左右貧血就會改善了。除此外家長們要培養孩子養成按時進餐,不偏食,不吃零食的良好習慣。零食偏重於味道鮮美,營養成分往往不夠全面,易導致缺鐵性貧血。
注意:孩子如果甜品零食過多會影響胃口,容易導致孩子不愛吃飯出現營養不良,因此少吃零食。孩子貧血期間補鐵要堅持一段時間,至少要兩到三個月以上,體內的鐵才能儲備足,避免貧血再次發生。
2、幼兒貧血吃什麼補血最快
1、對於貧血復的孩子制來說家長要多讓孩子吃一些大棗,因為大棗有很好的補充的效果,生花生也有很好的補充的功效,多吃一些對身體也是有益無害的。
2、從營養學的角度來講,小孩的造血系統還沒有發育完善,因此防止貧血,要經常在飲食和營養品上對孩子進行營養補給。在飲食上最好多吃一些動物的肝臟。
3、如果孩子有貧血是現象可以多吃一些黑木耳、瘦肉、豆製品等都含有豐富的鐵等微量元素,以及各種維生素、氨基酸等營養物質。一般貧血的孩子,免疫力都比較低下,所以還要注意體育鍛煉。
註:如果食物補血起不到明顯的效果,必要的時候是需要葯物治療的,一般葯物對孩子的身體會造成刺激,所以採用中醫補血相對而言還是比較安全的,在中葯葯材中,有很多都是有補血功效的,且補血的效果非常不錯。
3、小孩子貧血怎麼補呢?
不知道你家孩子多大抄了,去醫院檢查了嗎?孩子貧血不是小事,如果還在吃奶粉的年級,可以選擇含鐵量高的奶粉,如果可以吃食物了,你可以給孩子多吃一些紅肉(豬肉、牛羊肉等)和肝臟,因為這些東西的鐵含量相對比較高,也相對比較容易吸收,每100克豬肝、瘦肉的平均含鐵量約為22.6毫克,想放心的話,帶孩子去醫院檢查一下,上海的兒童醫院很多的,浦濱兒童醫院就很不錯。我家孩子生病幹嘛的都是去那裡。。你可以採納我的建議,不懂的可以繼續追問哦
4、寶寶貧血怎麼補最快
寶寶貧血最常見的原因都是缺鐵性的貧血,所以可以針對性的進行鐵劑補充,選擇一款好的鐵劑補充液,然後每周給孩子吃一些雞血鴨血,還可以喝一些紅棗,紅豆,黑米這些熬成洲
5、七歲小孩貧血吃什麼補血最快
貧血的孩子臉抄色看有點蒼白或萎黃襲,外表上看去有點虛胖,早期精神不好,容易疲乏不愛活動,心率過速,消化功能減退,吃東西不香,指甲上有小坑等。對年長兒來說,有對周圍事物淡漠,不感興趣,上課時注意力不集中,記憶力減退,偶有性格改變,見到爸爸媽媽也沒有高興的樣子。孩子血常規檢查血色素(血紅蛋白)低於110-120g/L。
小孩貧血,家長應對孩子的飲食營養做合理的安排,葷素多樣化,各種米面菜肉都要搭配著吃,烹飪符合口味,孩子才愛吃飯。動物肝臟、動物血、瘦肉、豬心、豬肚、雞蛋黃,這幾樣食物的鐵質易吸收,孩子要多吃;其次是蔬菜,黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆製品、油菜等,果類有杏、桃、李子、葡萄乾、紅棗等。
貧血的孩子應每天可吃幾個水果,如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗、柚子等干鮮水果中含有豐富的維生素C,可促進鐵的吸收,讓鐵吸收更好。
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注意事項
孩子如果甜品零食過多會影響胃口,容易導致孩子不愛吃飯出現營養不良,因此少吃零食。
孩子貧血期間補鐵要堅持一段時間,至少要兩到三個月以上,體內的鐵才能儲備足,避免貧血再次發生。