1、為什麼會手抖呢？
手抖復又名手顫抖。因為手負責執制行日常生活、學習、工作的全部內容，所以手顫抖最容易被發現和引起注意。手顫抖的原因很多，但這一症狀多與大腦功能、網路連接異常或者全身器管代謝有關，是多種疾病的首要症狀表現。不論是帕金森病導致的靜止性震顫、癲癇病導致的抽搐樣震顫、特發性震顫導致的姿勢性震顫或者小腦疾病出現的運動性震顫，都可以以手顫抖為主要症狀表現形式。但是不同的疾病一般可以表現為一系的症狀綜合，如：帕金森病的主要症狀除了以靜止性震顫為主要表現手顫抖外，還可以表現為肌僵直和運動遲緩；癲癇病除了手顫抖外，還可以表現為繼發全身抽搐發作或腦電圖檢查癲癇放電；特發性震顫一般有家族史，多表現為頭部和上肢為主要不自主顫抖，緊張運動後加重，靜止和飲酒後可減輕；小腦病變引起的運動性或意向性震顫，一般有明確的小腦損傷的病史，有其他神經系統受損的症狀體征，磁共振成像（MRI）或CT檢查也明確協助診斷。
2、為什麼會手抖？
手顫抖在醫學上稱來為「震自顫」，震顫病因分為生理性和病理性。
1.生理性震顫：常在精神緊張、焦慮、情緒激動、恐懼、肌肉疲勞等時出現，消除引起震顫的原因，震顫也會隨之緩解或消失。
2.病理性震顫：如帕金森病、甲狀腺功能亢進、小腦病變、特發性震顫。
（1）帕金森病引起的稱為靜止性震顫，為帕金森病首發症狀。所謂靜止性震顫，就是在患者手靜止時會出現震顫且幅度明顯，而用手做日常活動時，震顫減輕或停止。緊張或激動時會使之加劇，入睡後消失。典型表現為「搓葯丸樣」動作。
（2）甲狀腺功能亢進表現為雙手靜止性震顫。
（3）小腦病變的患者可以引起意向性震顫，即動作越接近目標時震顫表現越明顯。
3.特發性震顫：以震顫為唯一表現的常見運動障礙性疾病，1/3患者有陽性家族史，主要表現為姿勢性震顫和動作性震顫，往往見於一側上肢或雙上肢，部分患者飲酒後可暫時減輕。
4.葯物原因：青黴素、阿米卡星、垂體後葉素、洛美沙星等葯物可引起震顫。
3、為什麼會出現手抖？
不少人都會出現手抖的現象，其原因可能為精神心理因素造成的生理性手抖，也可能為病理性手抖。
1.生理性手抖：幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。多在精神緊張、情緒激動、高度恐慌、憤怒、疲勞、疼痛時發生。特點是抖動幅度小，速度快，無規律。一旦精神心理因素消除，手抖現象也會很快消失。
2.病理性手抖:病理性手抖在醫學上稱之為震顫，可能見於下列情況：
(1)老年性震顫：患者不僅手、腳會發抖，頭部、面部、口唇、舌頭以及下頜部都可能會不由自主的抖動。除抖動外，並沒有什麼其他變化。
(2)帕金森氏病：患者手抖表現為靜止性震顫，抖動速度每秒4～8次，且有規律性，往往在不活動時抖的更嚴重，除了抖動以外，還會出現四肢僵硬、活動不便等症狀，病情會逐漸加重，嚴重時可能出現躺在床上不會翻身，坐下不能站起來，站起來邁不開步子等症。
(3)甲狀腺功能亢進：在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀。
(4)酒精戒斷症狀：若處於酒精戒斷期間，出現肢體抖動震顫多為一種戒斷症狀，同時伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等譫妄表現。長期嗜酒所致的乙醇中毒以及某些葯物中毒，也可引起手抖。
（5）小腦病變：手抖表現為運動性震顫，只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強。
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4、為什麼會手抖
手抖的原因有很多，有些人在平時會出現莫名手抖的情況，但卻不知道手抖是怎麼回事，手抖很有可能是疾病所致。1.震顫很多人在平時生活中會出現突然手抖的情況，同時還伴有輕微的麻木現象，專家指出，這些情況在臨床上我們稱之為震顫。這種情況進進是一個症狀，通常是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動。同時震顫這種情況在臨床上還細分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等，因此患者在平時生活中應該根據自己的症狀去判斷原因。一般情況下靜止性震顫即肌肉在鬆弛的情況下出現肢體抖動，而在進入睡眠情況時這種情況便會很快消失，通常它只會在白天的時候出現顫抖抖症狀並且較有節律。比如帕金森，患有帕金森綜合症的患者就會出現以上這些症狀。2.運動性震顫還有部分患者在靜止時並不會出現手抖以及身體部位顫抖的情況，但在運動的情況下手抖等情況卻十分的明顯，專家指出這屬於運動性震顫。這類患者通常表現為無節律、振幅大等症狀，通常在情緒激動、精神刺激時才會出現手抖等現象，在平時生活中基本不會發作。專家指出這是拮抗肌協調障礙的結果，多半是因為小腦病變所導致。一旦患有小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等病症就會因此而導致運動性震顫等情況的出現，因此這部分人群在平時生活中除了要注意保持平和的心態之外，還要注意小腦的健康，一旦發病就應該盡早去醫院進行檢查以及治療。3.姿勢性震顫所謂的姿勢性震顫又稱為意向性震顫，這種震顫從醫學上歸屬於運動性震顫，平時生活中只要身體長時間保持一定姿勢就會出現手抖等情況。還有就是長時間從事某種目的運動或保持某一姿勢時，震顫的情況同樣會出現，但只要保持靜止這一情況就能得到有效的緩解直至消失。這種情況所導致的震顫多半表現為手的抖動，但追根到底主要原因還是在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害而導致。面對手抖是怎麼回事的問題，大腦受到損傷是主要的原因之一。4.特發性震顫還有一種原因便是特發性震顫，這種情況的震顫部位主要在上肢和頭部，其症狀表現為做精細動作時出現手抖的情況，比如像寫字、持筷子、扣紐扣等。尤其是在情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，而進行一段時間的休息以及精神放鬆後手抖的情況便會消失。
5、為什麼會手抖？
為什麼有人會經常手抖？
唐奶奶做家務活時，常常容易手抖，比如單手拿手機、遙控器的時候。她有些擔心這是不是中風的前兆，但目前還沒有其他歪嘴斜眼等症狀，做一些幅度較大的手部活動時也沒有手抖現象。這是怎麼回事呢？
黔江中醫院內一科主任冉立群表示，手抖在醫學上又被稱震顫，是指在意識清楚的情況下，出現手部隨意的顫動。它有生理性、病理性、功能性之分，所以手抖並不一定是生病了。
生理性手抖需要治療嗎？
冉立群介紹，情緒緊張、恐懼、身體劇痛、過度疲勞時，常常會引發生理性的手抖，這在日常生活中較為常見。
生理性手抖是指幅度小、速度塊，多在手部靜止時出現的一種細微的、快速的、無規律的抖動。一旦消除引起手抖的心理、生理因素，手抖也會隨之消失。另外，有一種功能性手抖與生理性手抖較為相似，出現在長期從事精細工作的人群上，如外科醫生，一般也會在劇烈運動、恐懼、焦慮、氣憤後發生。
手抖常見於哪些疾病？
冉立群表示，除了一時情緒激動引發的手抖，其它手抖情況都需要引起重視。
病理性手抖情況較嚴重，大多是永久性的，多是由於某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害引發，手局部的病變可能性較小，多見於帕金森病、酒精中毒、小腦病變或是痴獃等。一般可以分為靜止性手抖和動作性手抖。靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在安靜時出現，活動時減輕，睡覺時就可消失，手抖速度為4～6次/秒，幅度小，比較有規侓，會出現拇指和食指的對合動作，像是「搓葯丸」，典型的疾病就是常見的帕金森綜合征。
動作性手抖又分為運動性手抖和姿勢性手抖。運動性手抖是在運動接近目標時手部抖動加重，一般無規侓，抖動幅度大，受情緒影響而增強。如需要病人做指鼻試驗時，會要求病人伸直前臂，然後再用食指指自己的鼻尖。如果病人有腦部病變，通常會表現為：食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯，多見於小腦病變。姿勢性手抖是運動完成後，肢體和軀干保持某個姿勢時才會出現，如要求患者上肢伸直，手指分開，保持這種姿勢時可見到手臂的抖動。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，精神鬆弛或休息時減輕或完全消失，好發於上肢和頭部等部位。
手抖可能是中風前兆嗎?
冉立群說，二者沒有必然聯系，中風一般會出現半身不遂、口眼歪斜、言語不利等症狀。如果只是手抖，並非是中風的前兆。
冉立群提醒大家，日常生活中如果遇到手抖的情況，首先要分清手抖的類型。一時的生理性手抖或職業導致的功能性手抖，可以通過放鬆心情、休息、轉移注意力或暫停精細工作等緩解；如果是長期的、較嚴重的病理性手抖，則需到醫院做進一步相關檢查，明確病因，對症治療。
6、為什麼會出現手抖的情況？
手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。
臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。
病理病因
臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，葯物中毒，痴獃等。像電視片中容家老大的手抖發作，從時間、地點、年齡及誘發因素來看，很可能是因為其原有老年性高血壓、動脈硬化，又突受精神刺激所致。 一般來說，手抖症狀多在老年出現。應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確病因，正確治療。
病理因素
1.特發性震顫。這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，治療這種病最有效的治療方法就是採用葯物治療。服葯可以改善症狀，停葯後又復發，所謂「治標不治本」。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病。這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
症狀分類
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性
幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性
醫學上稱「震顫」；是指手部隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合症。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和葯物中毒性手抖。 手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、葯物中毒、痴獃等，都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
心理治療
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛！我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振！
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，（即自言自語），神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
7、為啥會出現手抖呢？
手抖見於兩種情況，一種是生理性情況，另一種是病理性原因。1、生理性原版因，患者在做精權細動作的時候，手可以出現抖動，患者著急、情緒激動、大喊也可以出現手抖，另外患者過度換氣的時候也會出現手抖，緊張、焦慮都會出現手抖。2、病理性手抖，最常見的原因是特發性震顫，這種患者可以出現手抖，但是這種情況的手抖在緊張時患者會加重，飲酒以後患者的症狀會減輕。甲亢的患者也會出現手抖，多伴有甲狀腺功能異常；另外，帕金森病的患者也會出現手抖；還有中樞神經系統疾病，比如多系統萎縮、進行性核上性麻痹等神經變性疾病，也會出現手抖。