去濕氣吃什麼葯

1、體內濕氣太重吃什麼葯比較好

現在人們工作壓力大、久坐，熬夜，攝入熱量過多，運動少，再加上夏天氣溫高，雨水增多，空氣濕度大等，都會容易導致身體脾虛濕氣大，身體濕氣嚴重將不利於健康，這時候很多人都會想到薏米，不錯，薏米是葯食兩用食材，薏米不但富含優質蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦質元素和維生素，還具有消除體內濕氣、清熱、強健脾胃、增強機體免疫力等功效。

紅豆，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等多種功效，尤其擅長利水祛濕，它和薏米結合一起食用，做成薏米紅豆粥，祛濕效果事半功倍，所以，紅豆薏米粥，也是大家比較公認的祛濕、消除體內水腫的養生粥。

但是需要注意的是，生薏米性質偏涼，不適合長期食用，尤其體質偏寒的人，長期食用生薏米會對身體健康不利，所以，如果長期食用薏米最好炒熟，就是用炒鍋，小火慢炒，炒到顏色微微發黃即可。

下面介紹紅豆薏米粥的製作方法，同時粥里還加了蓮子，蓮子有清心安神、健脾益腎的作用，不但給這款粥增加了營養，同時保健效果也更強了。

【熟薏米紅豆蓮子粥】

所需食材：薏米100克、紅豆80克、蓮子50克、糯米50克。

製作過程：

1、首先把薏米淘洗干凈，倒入一口乾凈無水的炒鍋中微火慢炒，期間要用鏟子不停翻拌，防止薏米炒糊，當看到薏米由亮白色逐漸轉至微黃時即可關火，盛出備用。為了每次用時方便，一次可以多炒些，密封玻璃缸保存。

2、電飯煲預約。因為薏米和紅豆雖然澱粉含量比較高，但其質地都比較堅硬，難於煮熟，也不易糊化，為了增加粥的口感，我少加了些糯米。把糯米、紅豆、蓮子三種食材洗凈，和薏米混合，一起倒入電飯煲中，接著添加純凈水，水的量可根據家裡人口數決定。

蓋上電飯煲的蓋子，插上電源，選擇八寶粥模式，調好預約時間即可。

第二天一鍋香噴噴的薏米紅豆蓮子粥就熬好了，非常簡單。尤其早晚喝一碗這樣綿密濃稠的粥，不僅補充了身體流失的水分，還能起到健脾、除濕、美容養顏、消除體內水腫、抵抗疾病等保健作用。

以上是我對「身體濕氣嚴重不利於健康，食用什麼可以有效去濕氣？」個人見解，希望對您有幫助，感謝您的閱讀。

2、體內濕氣重祛除吃什麼葯？

體內濕氣重，可以在醫生的指導下服用補中益氣丸、四君子丸、人參專健脾丸、參苓白術散屬、理中丸、附子理中丸、二陳丸、平胃散、藿香正氣液、龍膽瀉肝丸、五皮飲、八正散、清熱祛濕顆粒、四妙丸、二妙丸、當歸苦參丸等葯物。人體濕氣可由外濕侵襲，如淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成，亦可因脾失健運，水液不能正常輸布而化為濕濁，或嗜食油膩、飲酒、食生冷等形成。常見患者頭重如裹，胸悶脘痞，食慾不振，惡心欲嘔，肢體困重或酸痛，皮膚濕疹瘙癢，大便稀溏，小便渾濁等。

3、吃什麼葯，去濕氣最快

祛濕有兩「葯」，薏米跟紅豆，平時有時間可以自己煮來吃，為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就好了。

4、濕氣重吃什麼葯能快速祛濕？

5、吃什麼葯去濕氣最好最快？

6、去除體內濕氣吃什麼葯

不用吃葯。。食補，紅小豆、薏米各一把煮水當茶喝，堅持一段時間就好了，啤酒多濕少喝，夏天少吃或不吃寒涼的東西。。冬瓜薏米澤瀉煮水喝都是利濕的。