牙齦出血吃什麼

1、牙齦出血吃什麼水果好一些

很多人在日常生活中經常會遇到牙齦出血的現象，這是由於口腔護理不當或者體內激素失衡引起的。牙齦出血時，對飲食也有一定的講究。除了葯物治療之外，飲食調理也能起到治療的作用。下面，讓我為大家介紹緩解牙齦出血的食物及其預防方法。

牙齦出血吃什麼好?

1.槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開水沖服，連服數劑。

2.梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4-5劑。

女性在妊娠期間由於體內雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，下面兩個方劑尤其適合於她們：

1.蜜橘雞粒。橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤里;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈後，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸腌;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗里，兌成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。

2.紅椒拌藕片。紅椒2個，白嫩蓮藕1根，白糖、生薑、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生薑清洗干凈(最後一遍水應該用溫白開水)，蓮藕去皮切成薄薄的片，先不要散開，直接裝入一個器皿中，放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟，取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤中;生薑切細絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會兒，淋上芝麻油拌勻即成。此方酸甜有味，清淡爽口，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功。

如何預防牙齦出血?

1、如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石(俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治)，並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。(一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1-2次。)

2、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。

3、女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。

4、選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。

5、遇有原因不明的大范圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因並及時處理。

口腔日常保健對我們來說尤為重要，我們應該重視口腔的護理。我們需要每天都清潔牙齒，保持口腔清潔，這不僅能夠預防口腔疾病，還能夠預防腸胃疾病。在牙齦出血的時候多吃一些清熱生津的食物，對緩解病情也有很大的好處，但是需要提醒大家的是，要忌吃辛辣上火的食物。

2、牙齦出血多吃什麼食物

牙齦出血抄應該多吃含維生素c較多的襲食物，推薦一下幾種。
1、獼猴桃。降低膽固醇，防止便秘，防治動脈硬化，改善心肌功能，增強體質,延緩衰老。
2、酸棗。養心安神，補充維生素，降脂作用。補肝益氣，除虛煩，治心悸等。
3、草莓。消除細胞鬆弛與緊張，使皮膚細膩有彈性
4、 檸檬。防止和消除皮膚色素沉著
5、橙子。保護血管,降低血脂,美容抗衰老
6、沙棘。止咳祛痰,消食化滯,活血散瘀。
7、柚子。理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，去油解膩
8、橘子。健脾養脾、調理腸胃、開胃消食

3、牙齦出血吃什麼好？請問吃哪種維生素好

1、牙齦炎或者牙周炎：牙齦出血的最常見原因是牙齦炎或者牙周炎，可以是刺激性出血，嚴重時回也可答以自發性出血。這種情況除了牙齦出血以外，還伴有牙齦紅腫、牙齦增生或者退縮。這一類疾病只要到口腔科去做系統的潔治（洗牙）和刮治，出血的症狀就能消失。
2、血液系統疾病：許多血液系統疾病也常伴有牙齦出血，可以是自發性出血，也可以是刺激性出血。常見的疾病有白血病、血小板減少性紫癜、血友病等。這一類疾病只要做血液檢查或者骨髓穿刺就能確診的。
3、維生素C缺乏：維生素c的缺乏影響膠原的合成，可以導致毛細血管脆性增加、滲透性增加，從而出現牙齦水腫、充血，受刺激後就容易出血。
4、服用抗凝血葯物：某些疾病需要服用抗凝血葯物以防止血栓形成，例如肝素、華法林、阿司匹林等，長期服用這類葯物，就容易導致牙齦刺激性出血。
5、全身性疾病：某些全身性疾病也會導致凝血功能的異常或者牙齦組織結構的改變，從而引起牙齦出血，例如糖尿病、肝臟和腎臟的疾病、腫瘤、心血管疾病。

4、牙齦出血要吃什麼食物的好呀？

由於牙齦出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎葯，並遵醫囑復診，不能自己隨便停葯。
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治療牙齦出血驗方
1、牙齦出血。用苦參一兩、枯礬一錢，共研為末。一天擦齒三次，有效。
又方：用蚯蚓末、枯礬各一錢，麝香少許，研勻，搽患處。
2、牙齦出血的治療便方。用麥門冬煎湯漱口。
3、治牙齦出血，有洞。用凝水石粉三兩、丹砂二錢，甘草、腦子各少許，共研為末，干敷。
4、齒縫出血。用百草霜末塗搽，有效。又方：用粉錫半兩、麝香半錢，卧時擦牙。
5、齒齦出血不止。用白礬一兩，加在水三升中煮成一升，含漱。
6、牙齒出血。用淡竹葉煎濃汁含漱。
7、齒痛出血。每夜用鹽末厚封齒根肉上。等液汁流盡後才睡覺。流汁時，不斷敲叩牙齒。如此十夜，齒痛止，血亦停。忌食勞腥。
8、走馬牙疳，臭爛出血。用豆大的雄黃七粒，每粒包入一個去了核了的淮棗中，再用鐵絲把棗子穿成一串，燒化為末。每次取少量搽患處，讓涎流出。搽葯至病癒為止。
9、虛氣攻牙，齒痛血出。用骨碎補二兩，銼細，慢火炒黑，研為末，常以擦齒，有口津，吐出或咽下均可。
10、牙疳(流膿、流血、蟲蝕)。用水銀粉一錢，黃連一兩，共研為末，搽患處。
11、走馬疳瘡(按：即走馬牙疳。病處流動，速如走馬，侵蝕口鼻，穿透骨腮，全齒剝落，出血流膿)。把綠礬放入鍋中，用炭火煅紅，加醋拌勻，如此三次，研細，再放入少許麝香，調勻後敷患處。用葯前以溫水把口漱凈。.

5、牙齦出血，吃什麼蔬菜才好

導致牙齦出血的原因之一是缺乏維生素C，因此日常多吃些富含維生素C的蔬菜，不版僅可以有效權緩解牙齦出血，還有助於身體健康。

①菠菜

菠菜含豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E等多種營養物質，多吃菠菜能夠有效緩解口腔潰瘍，牙齦出血等口腔問題。

②藕

藕含大量的單寧酸，富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素等，具有明顯的補益氣血，增強人體免疫力等作用。

③花菜

花菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，而且能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質和抗病能力，提高人體機體免疫功能。

④蒜苗

蒜苗含豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病。

⑤西蘭花

西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。其味道鮮美，營養也很高，還有很高的葯用價值。

補充維生素可以有效緩解牙齦出血的口腔問題，同時也要注意口腔清潔，每次吃完這些蔬菜記得用蒲地藍可炎寧牙膏刷刷牙，及時清除口腔食物殘渣，時刻保持口腔清潔。

6、牙齦出血吃什麼東西會好呢？

多吃青菜,充足睡眠
缺維生素B2，多吃點胡羅卜，西紅柿一系列
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！

7、牙齦出血吃什麼能好啊？

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！
有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？
原因
牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。
你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！
有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？
原因
牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。
口腔局部因素引起的牙齦出血最常見。多是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。

8、牙齦出血應該多吃什麼好

1、酸棗
現在越來越多的人缺少維生素c,缺少維生素c會對人體產生極大的危專害,例如牙齦的健屬康就與維生素c有關。如缺乏維生素c的人牙齒變得非常脆弱,常常出現牙齦出血,腫脹,是引起牙齒松動的原因。經過測量獼猴桃是水果中維生素c含量最多的水果。所以,獼猴桃是最有利於治療牙齦出血的水果。
2、蜜橘雞粒
橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里;剩下的橘子剝皮後,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈後,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸腌;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞粒滑散,撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。

9、牙齦出血,吃什麼食物

可以吃些富含維生素B的東西，但這沒多大的效果！！可以去葯店買乙醯螺旋黴素，對牙齦出血效果很好！！還有牙齦出血跟口腔衛生有關！建議你去超聲波洗牙！！口腔衛生好了，才不會出血

10、牙齦出血吃什麼好

選葯物牙膏刷牙比較好。並且，每天堅持使用漱口水。還有就是少吃點過辣、過燙的東西。