1、驚嚇後，悶氣是怎麼回事
具體的話你可以去醫院看看，最好做個全身檢查。
2、為什麼我容易發悶氣
在大多數copy人看來，發脾氣一般都是有傷大雅的事情。但是，最近美國科學家公布的一項研究結果表明，當人感到氣憤而想發脾氣時，如果能夠及時宣洩出來，會有利於自己的身體，也會給長壽帶來機會。 美國科學家的研究結果表明，那些不願意宣洩自己不滿情緒或喜歡抑制憤怒的人容易縮短自己的壽命。研究結果還顯示，那些活得長的研究對象基本上都屬於「有脾氣則發」的類型。 研究結果表明，生悶氣一方面不利於心臟，另一方面也會影響免疫系統的正常工作，並引起大腦內激素變化。因此，與其悶在心裡自己和自己生氣，不如宣洩不滿情緒更能有效地減少外界環境對人體所產生的不利影響。盡管文明世界經常強調要剋制和冷靜，然而在日常生活中，許多人發脾氣的方式仍不外乎是朝著家人怒吼，如果家有寵物的話，甚至還會踢上它幾腳解氣。研究人員認為，雖說這些方式並不雅觀，但是，人們對發脾氣的人應有人性化的理解，因為以一定的方式將不滿宣洩出來，總比為了顯得有紳士風度而將怒氣憋在心裡要更有利於健康。
3、悶氣是怎麼回事
一、勞累性心肌缺血的表現。
多休息!
注意鍛煉身體。
如果僅僅是你說的那種情況，一般沒有必要吃葯，
如果出現心悸等現象了，就應該去醫院看看了。
二、胸悶氣短，是未婚女子和已婚少婦常見的一種症狀。縱觀女青年胸悶氣短的原因，大致有三：
生理性因素 女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟，分泌大量的雌激素，促發月經按月來潮和形成明顯的女性特徵。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關系。年輕女性體內的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以青年女性會導致人體氧氣供應不足，出現胸悶氣短。
心理性因素 主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都得想得開;切勿太鑽牛角尖。
病理性因素 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易並發病毒性心肌炎。此病的主要症狀之一，就是胸悶氣短。
植物神經功能不調常發生於女性青春期，有些十六七歲姑娘，經常訴胸悶氣短，這大多是植物神經功能紊亂所致。
胸悶氣短的女子，一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。
三、胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
一、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。
二、病理性胸悶：由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤);2.肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;3.心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病;4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病、心肌炎或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
4、由經常生悶氣所引起的經常胸悶喘不上氣是怎麼回事？
建議你還是不要生氣了可議適當的使用一些的中葯試試吧 比如說開胸順氣丸之類的是可議的，建議你在醫生的指導下使用葯物吧
5、年輕人悶氣是怎麼回事
提問：胸悶氣短來的症自狀,有時好象喘不上來氣,都快憋死了,一喘氣喘到胸口就上不來了回答：一、勞累性心肌缺血的表現。 多休息！注意鍛煉身體。 如果僅僅是你說的那種情況，一般沒有必要吃葯， 如果出現心悸等現象了，就應該去醫院看看了
6、氣短是怎麼回事
氣短，有器質性的和生理性區分。器質性的原因有三：
1、有的人過去有過肺部疾病，雖已治癒，但肺部功能受到影響，常感覺吸氣不足，呼吸費勁，這是由於肺組織彈性減弱及小支氣管狹窄，肺部的呼吸面積減少所引起的。
2、有的人心臟功能較差，肺部吸進氧氣，排出二氧化碳，必須通過心臟泵出到肺部的血液去完成。如果心臟功能不太好，泵出的血液流量不足，也會出現氣短。這種氣短的特點是勞動時加重，休息時緩解或不出現；仰卧位時加重，坐位時減輕。
3、有的慢性病人也會出現氣短現象，如患重度貧血和糖尿病等。
生理性氣短也叫一過性氣短。引起這種短暫氣短的原因有：
1、吸氣中樞出現了抑制現象。在正常情況下，人體通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳的交換。但有時由於二氧化碳在肺部的積聚，刺激吸氣中樞的興奮，使吸氣加劇，產生短暫的深吸氣，隨之出現長出一口氣的現象，這是正常的生理現象。
2、伏案工作時，因低頭呼吸，會出現憋氣和氣短現象，當抬頭挺身解除壓抑後，又會出現深吸一口氣的補償現象。
3、當人們全身貫注，精力高度集中地工作，而坐姿不好時，因呼吸長時間處於淺表狀態，致使肺泡換氣不足，這時深吸一口氣，是對淺表呼吸的補償。
4、腹部脂肪較多的肥胖者，因橫膈膜上下活動受限制，影響肺呼吸功能，易出現氣短現象。
5、還有的人因思慮過分，心中悶悶不樂，情緒不好，有時也會抑制呼吸中樞，當呼吸中樞恢復正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補償。
以上不同原因所引起的生理性氣短與心臟沒有關系，只要注意生活有規律，勞逸結合，並適當進行體育鍛煉，氣短就會消失。
7、睡覺時覺得有點悶氣，是怎麼回事
問題分析： 這種情況主要考慮心臟出現異常改變，可由於肥胖、血脂增高，心臟冠專狀動脈硬屬化等改變，在晚上，由於血液循環減緩，心臟得不到充足血液供應而心臟需要增加搏動而心慌，肺部缺血缺氧而胸悶，平卧體位及刺激胸椎等神經而症狀緩解。
意見建議：建議及時到醫院心血管科就診，進行心肺等功能檢查，了解引起的原因，然後再進行治療，平時要生活有規律，清淡低脂低鈉飲食，宜戒除煙酒，保持良好心態，避免情緒緊張或興奮過度。
8、跺腳可以消除煩躁悶氣，這是為什麼呢？
腳上有一個穴位叫太沖穴，按壓太沖穴可以緩解激動的情緒，當我們生氣時，跺腳，可以觸發太沖穴，而使我們消除悶氣。