1、女性要多久來一次月經啊
女性正常月經生理
1.周期:28-30天(提前或延後大於3天則屬版異常);
2.經期:權3-7天(少於或超過則屬異常);
3.經量:30-50ml(少於或大於則屬異常);
4.經色:鮮紅色稍暗(顏色太淡或太深則屬異常);
5.質地:無粘稠無血塊,否則屬異常;
6.感覺:經前,中,後無任何不適,否則屬異常。
2、月經多久來一次才算正常?
來來來,讓Miss護來為親親解答呢。親親先表太緊張了呢,其實絕大多數女孩在10-16歲之間回來初潮的,答14歲還是屬於正常范圍內的哦。另外剛剛來月經的時候,很多女孩子的周期可能都不是很有規律。初潮過後,下次來潮可能是2至3個月後,而每一次來月經時,可能持續1到10天,這需要經過大約兩年左右的時間,才會建立起有規律的月經周期。每個妹紙的天數可能都有不同,甚至自己的天數也會每月不同。有些妹紙的月經只持續3天,而另一些則可長達7天,但一般平均時間為4或5天。
關於調理經期Miss護還要給親親提供一點小小的建議:
1、調整好自己的心態:精神受到挫折或壓力有可能會導致姨媽君遲到的喲,因此親親保持良好的心態是非常重要噠。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:親親在平時應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質喲。
3、保持良好的生活習慣:親親要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些都有可能導致姨媽君遲到的呢。因此,親親保持一個良好的生活習慣是很重要噠。
親親覺得Miss護的答案怎麼樣呢?要是覺得對您有幫助就給Miss護賞賜一個採納唄~
3、月經多長時間來一次
月經又稱為月事、月水、月信、例假、見紅等,因每月出現1次而稱為月經,它是指有規律的、周期性的子宮出血。
俗稱有,如壞事兒了、大姨媽、倒霉了等等。
4、女生多久來一次月經呢?
正常一個月一次
有時候身體不舒服或者受到刺激會延緩來例假的時間
超過三個月就要去醫院檢查下
5、月經大概多長時間來一次
女人一般正常情況下,多長時間來一次「月經」啊?
需要好幾天哦!呵呵,版告訴你!
21天~35天一個周期權都屬於正常范圍,不過大多數都是28天。
需幾天能好啊?
月經大約持續3天~7天。
會肚子疼嗎?
月經前後會有不舒服的感覺,這個也是因人而異,有的大概感覺很敏感,會很不舒服,有的也許就和平常沒啥兩樣。不過一般經期還是要注意下,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料,不要著涼,注意保暖,這樣也會預防肚子疼,還有,不適宜有性生活,不適宜吃太鹹食物,不適宜喝濃茶、咖啡,不宜穿緊身衣褲,不可過度捶打腰背,經期衛生也要注意下。
祝你或者你的女友更加漂亮健康!夢方醒留
6、女朋友大姨媽多長時間來一次
根據調查顯示,一般女性身體健康,那麼其大姨媽周期在-35天,不過周期的長短因為個人情況而不同,如果月經提前或者推遲在七天之內都算是正常范圍,不用擔心。而且,大姨媽一般來一次會持續5-7天,其中剛開始來的前三天,月經量會比較多,然後就會慢慢減少直至消失干凈。
不過每個人的身體情況都不同,很難具體說出每個女性的大姨媽帶來時間,只能女性平時多家注意自己的大姨媽時間,找到其中規律,即能了解自己下次大姨媽到來時間。而且,女性大姨媽是很容易受到各方面的影響,導致大姨媽到來時間不穩定。
比如說女性睡眠不夠,飲食不當,甚至精神狀態不好等等,都會影響大姨媽正常。所以建議女性平時要調整自己的生活作息,適當運動,多喝水,排毒潤腸,有利於身體健康、放鬆心情。如果發現自己的大姨媽經常不正常,那麼最好去醫院檢查一下,以免影響自己以後受孕。
經期的注意事項:
1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太咸:過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
5、不宜吃海鮮:海鮮多數是寒性的,號稱「陰中之陽」,寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮,減弱胃腸的消化能力,從而導致拉肚子等多種現象的發生。
6、不宜採取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌:月經期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導致聲音沙啞。