1、怎麼樣能讓胸部變小
讓胸變小的方法也有不少，現在用的比較多的是塗抹
索絲曼
這樣的瘦胸霜，可以比較快的減掉多餘脂肪，另外可以平時
打打羽毛球
之類的鍛煉一下，可以鍛煉胸肌。希望可以幫助到你哦
2、如何可以讓胸變小一點
首先，瘦胸來是一項局部自的瘦身，如果選擇了錯誤的方法瘦身的話，
可能達不到滿意的效果並且節食之類的行為對身體也有損害。
除了擴胸運動這些有針對性的運動之外，用索絲曼塗在胸部，
並加以按摩，對緊致胸部非常有效果。
3、怎樣讓胸變小
回答人的補充
2009-06-13
12:31
女性吃蘆薈過量後果是乳房縮小
豐胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、回椰汁等等，不要答去碰
適當的做做運動，比如舉輕點的啞鈴，俯卧撐之類的。將脂肪轉化為肌肉，能讓乳房好看，堅挺，等到年齡大了還不會很快的下垂哦!
我想說的是,最好不要利用減肥來縮胸,如果想用極度減肥來縮胸的話,胸部最大的成分是脂肪,雖然會縮小很多,但是會使你的胸部下垂和委縮,皮膚起皺,非常的不好，沒有脂肪的填充,纖維網狀會失去支撐力,會使你的胸部變形!
所以你還是需要按摩和緊致你的皮膚和乳房組織
4、怎麼才能讓胸快速變小
胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利於。擴胸運動，可以每天做20分鍾的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。
5、怎麼可以使胸部變小？
朋友你好 如果你確定你男朋友那個胸部是肌肉的話 那為什麼讓它變小呢 這是多少人夢寐以求的身材啊 男朋友好不容易練出來的 你讓他便是肥肉 或者是乳腺組織的話 那還是有必要去做一下百分弄小
6、怎麼讓胸變小呢？
瘦胸是個循環漸進的過程，快速瘦胸也要講求方法
很多女孩子快速瘦胸原因都回是因為胸答大下垂的厲害
這樣不但讓胸部失去了美觀，還多了一些胸部疾病
不管怎樣，要在有效的時間內，瘦成剛剛好的胸部
現在告訴你簡單的快速瘦胸的方法吧，堅持哦~
①每天晚上,用鹽水由中間向兩邊按摩，洗完澡然後塗抹（索絲曼）以打圈的方式按摩胸部，不得偷懶，一個月就有效果。
②配合腹卧撐的練習，可以提升肌肉的結實度，定會有意想不到的效果。
③將胸部裹上保鮮膜，然後每天慢跑20分鍾，讓身體發汗，然後再進行20分鍾的跳繩，如此下來大約3個月，可以使胸部脂肪減少約一半。
7、怎麼讓胸部變小呢?
因為胸部聚集脂肪比來較多。最好自的辦法當然就是減肥，通過有效的鍛煉和合理的飲食，逐步減少自身的體重，那麼相應的體脂也就變少了，胸部自然會變小。
然後，也需要注意飲食，胸大就不要吃過多的滋補之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大魚大肉，有意識的培養自己的健康飲食習慣，從根本上減少胸部脂肪堆積。最後，就是多按摩胸部，運動完以後用 索 絲 曼 按摩胸部，可以讓胸部在緊致的同時保持肌膚水潤，這樣雙管齊下，可以讓胸部變瘦，線條也變好看。
8、如何讓胸變小
採用強烈運動法，超級快跑，讓奶充分散熱，出汗。胸部脂肪過多要拚命的跑步，抖掉脂肪。回
還可以做反復答跳躍運動。
堅持數月就會明顯變小。
飲食請注意，多吃黃瓜，蘋果，這些不僅美容，鍛煉後多吃這些，對胸變小也有益處。
胸大跟發育有關，飲食合理，多吃蔬菜，水果有助於你所要求的。
嚴禁復制