1、胃腸功能紊亂怎麼調理 可以恢復嗎？
胃腸功能紊亂在自我護理上主要應該注意以下幾點：
1、注意保暖。由於機體內植物神經功能異常，應變能力差，所以要盡量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，導致胃腸蠕動加快，出現疼痛和腹瀉。
2、調整食譜。應該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等澱粉樣食物的攝入量，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，可以使排氣減少。
3、穩定情緒，勞逸適度，這一點非常重要，因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。
4、加強鍛煉。可以每天早晚在空腹時按摩腹部。左手在上，從右向左順時針轉，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉著按摩；每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液循環。
5、定時用餐：吃飯宜定時定量，少食多餐，餐與餐之間，不間隔太短或太久的時間才進食。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。
6、注意生活規律，保證充足睡眠；多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
7、細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用。
9、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利；少吃粗纖維的食物：(韭菜，韭黃，洋蔥，芥菜，豆類，蛋類，奶類，紅肉類)，否則易產生胃酸分泌。
10、保持良好心情：精神愉快，心平氣和，有利於腸胃疾病的恢復。
2、得了胃腸道功能紊亂一般要多久好，一個月還沒好是怎
肚子里總有氣直往嗓子眼頂有時直冒泡 南京市中消化內科程彬彬：經常遇天冷而病專症加重的患者屬，認為其體質多有虛寒。西醫認為噯氣的原因有功能性消化不良、幽門螺桿菌感染或胃腸菌群失調、胃病、膽囊疾病、吞氣症等。南京市中消化內科程彬彬患者：病情描述（發病時間、主要症狀、就診等）： 病史有三個月肚子里我有氣直往嗓子眼頂嗓子眼直冒泡窟吃窟吃的聲音我感覺天越冷月嚴重 做過胃鏡是淺表性胃炎 我應注意那些使這種病狀減輕 查看>>
3、腸胃功能紊亂怎麼調理？
1、多吃水果平衡消化
2、綠色蔬菜補充纖維
要特別注意膳食纖維的補充。膳食纖維之所以容易不足,是因為攝取的新鮮蔬果不足,再加上節日期間運動量減少,會出現便秘或排泄不順的情況,所以要多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,補充足夠的纖維素。
3、多喝開水解油膩
減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入,給小孩多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道的新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。清除胃腸道的油膩,使胃腸道盡快恢復到正常水平。
5、清淡食物配粗糧
6、西芹黑櫻桃輔食營養補充品主要由：西芹、黑櫻桃、枸杞子、薄荷、紅蘿卜、玉米須、蒲公英、針葉櫻桃果、南瓜、海洋魚低聚肽粉、菠蘿等成分組成。復合配方—以西芹籽精華為主配方，有顯著的排水功效、「脫酸」、「降酸」、「排酸」舒緩關節痛等功效，配合多種天然植物成分，促進身體循環，增可抵抗力，改善酸性體質，幫助平衡身體中的多餘酸性物質，避免血液的酸化效果顯著。
適宜：
1、 酸性體質人士、可用於降酸，排尿酸；
2、 腸胃功能混亂、常吃大魚大肉、交際應酬飲酒的人士。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4、胃腸功能紊亂調整作息能自愈嗎
胃腸抄道功能紊亂是一個功能性的疾病，與人體的精神因素，環境因素及身體素質等因素有關。有的可以自愈，有的需要進行調理。具體的時間無法估計，需要看治療的方式及自身心態的調節！
腸胃功能紊亂首先需要從飲食上進行自我的調理，不能吃涼的和辛辣的食物，同時要保證良好的情緒同時需要應用保護胃腸粘膜的葯物進行調理，通常情況下一個月左右就會逐漸的好轉。
5、腸道功能紊亂要多久才能好
病情分析：
這位朋友，您好。胃腸功能紊亂的治療，葯物治療只是一方面，內主要是飲食調理容，飲食干預比葯物治療更重要。
指導意見：
這位朋友，您好。葯物方面可以服用美常安調節腸道內環境，莫沙必利增加胃腸動力，飲食上宜細軟飲食，避免生冷和辛辣，可以食用小米粥、山葯、薏苡仁，多胃腸道粘膜都有修復作用。
6、腸胃功能紊亂怎麼辦.
目前還不確copy定你是否是幽門螺桿菌感染，如果不是的話就不必擔心，可能只是單純的腸胃功能紊亂，慢慢料理注意飲食會好。如果是感染性的胃炎用上述療法加飲食調理後基本也可恢復正常。另外現在有慢性胃炎的人很多，大部分是由於飲食不規律及大量飲酒等引起，在抵抗力低下時會感染得胃炎。所以綜合看來樓主的胃炎可能性不大，不用太多擔心，但要遵醫囑規律服葯，還有一定注意合理膳食，避免大量飲酒，避免熬夜。如果你實在擔心，可以做胃鏡快速尿激酶實驗，這是有創檢查，可以排除胃炎。不過有點小題大作了，就算是有胃炎好好治療也可以痊癒
滿意了要給分哦!
7、胃腸功能紊亂需要調理多久
對於植物神經紊亂患者應該要及時的調整好自己的情緒，平時的時候注意鍛煉身體，對病情的改善效果不錯，日常生活中對植物神經紊亂患者應該要多注意。
8、請問，胃腸功能紊亂需要多少時間才能恢復正常
病情分析：胃腸道copy功能紊亂，又稱胃腸神經官能症，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發生的主要誘因。意見建議：本身患胃病的人應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5-6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
9、腸胃功能紊亂可以完全治癒的的嗎，時不時
腸胃功能紊亂能治好。胃腸道功能紊亂,建議.飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.
10、胃腸功能紊亂需要多少時間才能恢復
功能性胃腸功能紊亂一般恢復都比較慢，除了口服葯物調整外，一定要注意飲食規律的，吃飯的時候放慢速度，細嚼慢咽，而且不能暴飲暴食，不能吃寒涼辛辣，刺激油膩性食物，治癒後還容易復發