1、身高168的女性標准體重是多少
從營養學角度來看需要知道你的身高、體重來判斷你的實際體重與標准體內重的比例關系,
請用你的容身高-105=標准體重,然後用世紀體重除以標准體重,求出一個百分數,
這個數值在90%-110%之間說明你的體重在正常范圍之內,這個數值在80%-90%之間,說明你的體重偏輕,如果這個數值小宇80%,說明你的體重屬於消瘦范圍,需要增加營養;這個數值在110%-120%之間,說明你的體重屬於超重范疇,這個數值大於120%,說明你已經達到了肥胖的地步,需要進行減肥,減肥的方式要根據自身的身體情況而定,不可盲目節食進行減肥。
2、身高168的標准體重
說實話 ,如果按專家那個計算的公式來看,每個人都符合標准,但那個體重我覺專得太胖了,尤其對女屬生
還有,不能只看體重,這個不準,要看你的骨架屬於細的還是粗的
我和朋友都167,我骨架細,肉超多,但朋友很瘦,骨架粗,我們試衣服,我能穿進去的她卻穿不進去!但她看起來比我瘦超級多,簡直就是骨感的!
如果你骨架(可看手腕)粗,那你這個體重就很瘦了,但要和我一樣,骨架(比如手腕骨頭很細)細,那你還可以再少2斤!總的來說,你算瘦的了!
我167,現在103斤,很胖,因為我全是肉!我當年98斤的時候,也沒人說過我骨感,,,
3、168cm高的男性標准體重是多少
此公式男女通抄用。
{身高(厘米)-150} X 0.6+48=南方成年人理想體重(公斤)
{身高(厘米)-150} X 0.6+50=北方成年人理想體重(公斤)
即60多公斤
4、身高168標准體重是多少
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算、
女性】
標准體重(女)=(身高版cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+權-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
男性】
標准體重=身高(CM)-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕,低於20%為營養不良
5、男性身高168公分的標准體重應該是多少?
136斤(68公斤).
按照中國男性身高標准:身高(厘米)-100=體重(公斤)
168公分的標准體重應該是:
身高168厘米-100=68公斤.
6、身高168的標准體重
如果是女生 這個身高的標准體重大約50公斤 如果是男生他的標准體重應該是60公斤
7、男身高168標准體重是多少
男生身高一米六八的話,體重估計也就在,110到120之間吧!
8、168cm身高的女生標准體重應該是多少?
女生的骨架較小,所以應該50~55比較好。(骨架大可以稍微加一點點)
體重指專數 = 體重(公斤)除身高屬(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40
1.68米的正常體重:
18*1.68*1.68=50.8kg
25*1.68*1.68=70.5kg
即50.8kg-70.5kg為正常
(8)身高168標准體重是多少擴展資料:
標准體重的判斷依據:
1、標准體重是反映和衡量一個人健康的重要標志之一。
2、太胖太瘦不利於健康,也不會給人健美的感覺。
3、大量不同體型的統計資料表明,反映正常體重的理想和簡單指標可以通過身高和體重之間的關系來表示。
這個東西就是BMI指數(英文為Body Mass Index,簡稱BMI)。
BMI指數又稱身體質量指數,是通過將千克的重量除以儀表的高度的平方而獲得的數字。
它是測量人體肥胖和健康的常用標准,需要比較和分析一個人體重對不同身高的人的健康影響時,BMI是一個中立且可靠的指標。