有頭皮屑怎麼辦

1、有頭皮屑怎麼辦？

洗過頭一天就癢癢，開始葯店買的洗發水，用了一瓶管用，往後幾乎不管用了，頭皮屑又多了，用姜水洗頭也不管用，怎麼辦？

這種情況考慮是病理性脫屑，而且完全沒頭屑是不可能的！學會正確辨別及處理，頭屑將不再是煩惱！

有頭皮就會有頭皮屑，但正常情況下應是非常不明顯的。按照下面的介紹，您自己區分一下情況，並自己可以做出相應的處理。

病理性脫屑

是由真菌感染，導致頭皮上皮細胞過度增生，屬於皮膚病了。必須得用含有抗真菌成分的洗劑按劑量及療程使用才管用。比如采樂、康王發用洗劑，它們的有效成分都是酮康唑，這是一種抗真菌的葯，對皮真菌如發癬菌屬、表皮癬菌屬、小孢子菌屬，以及酵母菌如念珠菌和糠秕馬拉色氏黴菌等均具有強效的抗菌能力。

這種脫屑，真的可以叫“發如雪”。只能葯物治療，緊靠洗發水是不管用的。

生理性脫屑

正常生理性情況下，由人體的自然代謝產生，通常是看不到明顯脫屑的。

通常都是頭皮的生態平衡遭到了破壞，比如頭皮油脂失去平衡，或酸鹼度遭到破壞，過於乾燥，或油脂分泌過於旺盛，都會導致明顯的頭屑。

再比如菌群的失調，這里主要指菌群平衡被打破，不指額外的菌感染。菌群失調會導致頭癢、頭屑多等頭皮問題的接連發生。

這種頭屑，隨著身體的調整以及更換適合自己的洗發水，會逐漸的恢復平衡。

生理性頭屑的飲食及護理

1、復合維生素B是少不了的，特別是維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對於維持蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。比如動物內臟、奶類、麥胚、谷類等。

2、高脂甜品類食物，妥妥的能打破頭皮生態平衡，為了美觀，該避免還是要避免。這里可以指一切能引起頭皮生態平衡破壞的食物及飲食方式，辛辣刺激食物就更不用說了。

3、洗頭太頻繁，其實是惡性循環，會造成頭皮乾燥，越容易出現頭屑。越用力洗和撓，頭屑越多。

4、固本歸元：“發乃血之餘，血乃發之本”。可以在中醫師的指導下，選用一些可以滋養、活血成分的中葯，給頭發帶來充足滋養的同時，也能改善頭屑的問題。

【不葯不葯】簡介

博士，副主任葯師，高級營養師，擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃葯！

2、有頭皮屑怎麼辦？

頭皮屑多會讓人感覺特別的困擾，頭皮屑也多也會讓人特別的尷尬，頭皮屑多可能是脂溢性皮炎引起的，皮膚炎症容易導致頭皮屑增多，所以要做好皮膚的清潔和護理工作，平時少吃辛辣的食物，辛辣食物容易導致頭皮受到損傷，也會導致頭皮屑變多，如何應對頭皮屑？

如何對付頭皮屑？

注意調整飲食結構，平時應多吃蔬菜、水果等，避免進食過多辛辣、油膩和甜食和乳製品。了解了頭屑的產生原理，根據不同的情況我們就可以初步的針對問題進行治療。

在選擇去屑成分時，根據成分功能選擇去屑產品，注意產生耐葯性的成分不能長期使用。另外選擇葯妝類的去屑成分也能一定程度避免不必要的香精、色素、防腐劑的刺激。在不確定病症的時候，尋求專業醫生的幫助是最高效的。

頭皮屑多什麼原因？

1. 頭皮屑又多又癢！可能是頭皮糠疹（一種常見於青春期的皮膚疾病，由於頭皮生態平衡遭到破壞從而產生大量的頭皮屑，很難用常規洗發產品去除）。

2. 不僅頭屑多，頭皮還油，可能是脂溢性皮炎（一種頭皮上的炎症，表現為頭皮發癢，頭皮屑是那種油油的，更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合並脂溢性脫發）。

3．頭皮屑多，而且頭皮發紅，頭發呈束，還要排除尋常型銀屑病（俗稱牛皮癬，盡管多數患者身上也在皮損，但少數只發於頭皮，容易誤認為頭皮屑多或脂溢性皮炎）。

通過介紹我們了解到頭皮屑的應對方法，也了解了頭皮屑的形成原因，頭皮屑多有可能是皮膚疾病的原因，也可能是平時不洗頭的原因，經常用手抓撓，頭皮容易導致頭皮屑過多，所以要注意正確的清潔頭皮和頭發。

3、頭上有很多頭皮屑怎麼辦？

1.頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油內脂、菌群、代謝容平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
2.

頭屑特別多很有可能是頭皮銀屑病所引起的，這是一種慢性的炎症疾病。頭皮部位會出現紅斑，而這種紅斑會變得特別騷癢，在抓撓的時候就會掉有鱗屑。在得了抑制性皮炎之後，頭皮就會長出糠疹，頭發之間就會有特別多的頭皮屑。當頭皮受到了真菌感染之後，頭皮就會有灰白色的鱗屑斑。
3.

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