1、臉上總是長痘痘和痤瘡怎麼辦？
想要不長痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油膩的，辛辣的，刺激的（我現在回醋的不怎麼答吃了），還有最主要的就是魚蝦蟹不要吃哈，肉類的東西，雞肉不要吃了，牛羊少吃點。。
還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個就夠了，這個不但對皮膚好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一直喝下去，以後收益的是你的皮膚哦~~~
要是皮膚嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好的，我用的是玫瑰純露，和茶樹純露。。。感興趣的話，可以試試的~~~
另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以為洗干凈就好了。。太干會使皮膚缺水，就會變得很油啦~~簡單就說這些吧。。。
2、臉上老是長痘痘怎麼辦？
長痘痘的人群大抄部分是年輕人，而且有一些年輕女性的表現更加明顯，在每個月經周期前後比較喜歡長痘痘，是因為年輕人氣血相對成年人、老年人比較旺盛，可以把體內像痰濕、瘀血排出來，排而不暢就導致反復痘痘。因為她的體質比較偏虛，但是在月經前後，相對氣血比較旺盛，還有吃辣椒或者吃像類似牛肉發物的時候，容易長痘痘，因為辣椒牛肉把氣血鼓動，把代謝垃圾排除掉，所以長痘痘並不是壞事，反復長痘痘提示氣血相對還比較足。但是另外一方面也提示確實存在氣血不足和陽虛表現，所以在治療反復長痘痘的時候，也可以藉助像月經期或者吃牛肉辣椒的時候，藉助它的力量透邪外出。也就是通常講的扶陽派，把陽氣扶起來，把邪徹底趕出去。這時可以通過中葯、針灸都可以很好地幫助它，把垃圾一次性的排泄掉，而不是在月經期或者吃了某些發物之後，反反復復出痘痘。
3、為什麼臉上總是長痤瘡怎麼辦
一般是內分泌失調或者是皮膚不好引起的，所以最好是去皮膚科掛號內檢查一下。
臉上容易冒容痘的話，在平時的生活中飲食盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，平時的作息時間要規律，每天早晚的時候，最好是用淡鹽水洗臉，平時可以抹一點清爽的護膚品。
4、臉上總是大量長痤瘡怎麼辦？
長痤瘡這抄是青春痘的表現，千萬襲不要用手擠，用碘伏消毒每天2一3次，一般3至5天即可痊癒，口服維生素b維生素c每天三次每次各兩粒，持續一個月對皮膚效果好，同時多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力