1、怎樣治療相思病？
近年來，隨著現代精神醫學和心理學的發展，相思病已經引起有關專家的關注，英國的心理學家弗蘭克·托里斯博士認為：相思病與精神病很接近，可以導致癲狂、抑鬱、迷茫、狂躁、妄想等症狀，嚴重者可致命。
相思病有以下幾種常見的類型：第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據「賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了！」的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明志，柳湘蓮則因自責而出家遠行。
第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英台父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後鬱郁而終，祝英台最後也殉情自盡。
第三種相思病是反向的，這種情況實際上是一種精神疾病，患者往往堅信某一位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過一句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鍾情妄想。
在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。後一種情況屬於精神疾病，需要精神葯物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。
感冒,發燒,傷風.....還有一種病叫做相思病!
臨床表現:1.當你很想他的時候,很想很想,想到累了,想到困了,想到莫名地落淚了.
2.然後你開始出現全身症狀,如乏力,腰酸腿疼.
3.頭昏頭疼,只能卧床休息.
4.鼻塞鼻阻,嗓子嘶啞,流眼淚.
5.部分會出現低熱現象.
其並發症:1.迷迷糊糊
2.拒絕用葯
3.患得患失
4.嚴重者會出現白日做夢
以上都為相思病主要症狀,一般進行對症保守治療.
治療原則:1.打電話2.發郵件3.打點滴4.找發泄的地方大聲地哭出來5.對好友訴說6.靜靜地回憶.
以上解葯各大醫院及葯店均有售,希望各位患者到正規或正宗葯店購買!請認准商標<相思牌>,以免上當受騙,謹防假冒!!
此文獻給又即將出國的寶寶們,如發生上述症狀請對症下葯,切勿自行解決^.^
2、怎樣才能治好相思病？
在這個年代還有相思病,我好久沒聽到人說到過害相思病,現在的人很多版都去想怎麼去賺錢權,感情方面也沒有深知到要受相思苦,弄得害相思病.
看你這么一描述是有點思念過度,離相思病應該還差點意思,恕我冒昧,你來這提問題描述得挺清楚,在我的理解道中得了相思病的人對其他事應是漠不關心,魔怔一般,只想見到他.
我看你只是不甘心被人取代版,也對誰會甘心自己的意中人被別人佔有,解決辦法是重新投入另一段感情中去,要想開點,這個世界誰離開誰都能活,不要太執著了,對一個陷進去的人來說這個可能用處不大,要想走出來還得靠自己.
可以來段旅行放鬆放鬆,或許可以遇到比他還帥權氣，還要好的人，緣份很難說，糾結在一件事上不值得。
3、相思病怎麼治？求解答
有！可以治！有！要不能有這詞兒襖呵
英國心理學家研究發現，相思不僅能激發人們作詩抒情的靈感，更有可能對人的精神和心理產生傷害。相思病，的確是一種精神疾病，不可一笑置之。
據法新社報道，
英國心理學家弗蘭克-托里斯博士在《心理學家》雜志上發表文章說，在過去，由於愛情挫折造成的癲狂、抑鬱和迷茫經常被渲染上羅曼蒂克的色彩，很少有人將其視為醫學問題嚴肅對待。
托里斯博士警告說，嚴重的相思病往往是致命的。
古代醫生創造了相思病的說法，但到了現代，相思病卻只是被大眾用來描述一種精神狀態，並不屬於醫學領域。媒體在報道時，多用引號括起來，而臨床醫生在登記病例的時候，更不會寫上「相思病」這幾個字。
單相思者常常陷入極其難堪、苦悶和煩惱的境地，不僅影響學業、事業，而且影響身心健康。那麼，如何擺脫單相思的煩惱呢？唐教授認為，首先，必須認識到戀愛是男女雙方的兩廂情願，檢查一下自己是否產生了不現實的期望或不可能得到回應。如果是就要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說，強扭的瓜不甜。愛情是不能強求的，更不能去乞求。
但如果仔細分析就會發現，同普通感冒一樣，相思病患者有著共同的病因――為愛受傷，有著相同的症狀――躁動、抑鬱或者失去理智。病情較輕的時候，患者會無法控制地打電話、查郵件；當病入膏肓的時候，患者可能選擇自殺。 托里斯博士說，現在是拿出時間，繼承古代醫學前輩的理論，認真研究相思病治療方法的時候了。（瑞麗女性網）
過分相思找心理醫生聊聊
相思病有以下幾種常見的類型：第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據「賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了！」的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明志，柳湘蓮則因自責而出家遠行。
第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英台父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後鬱郁而終，祝英台最後也殉情自盡。
第三種相思病是反向的，這種情況實際上是一種精神疾病，患者往往堅信某一位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過一句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鍾情妄想。
在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。後一種情況屬於精神疾病，需要精神葯物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。
給「相思病」患者送副良葯
人世間大約要算相思病最為痛苦了，輕者影響工作和學習，重者可影響身心健康，甚至英年殞命。治療相思病，心病還需心葯治，以下就是給相思病患者送的良葯。
疏泄療法：把自己驚天地泣鬼神的愛情盡情表達出來，倘若表達水平欠佳，大哭、大叫、大鬧（最好和自己鬧）一場也無妨。古人們在九月初九登高呼嘯，其實就是一種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴。高水平的疏泄，是將感情升華，投入藝術創作或發奮在學業、事業上。最簡單的疏泄，是將得病經歷詳盡地如講故事般寫出來。您若能將自己的一顆熱情的心躍然紙上，必然會減輕心理上的痛苦。
厭惡療法：您極愛他（她），對方不領情，那麼再將對方看得卓絕優秀的理由就不充分了。或許您以往犯了「戀愛錯覺」，對方其實是普通平庸之輩，再像樣的人，也會有不少欠缺。不妨在此時，定下心來尋找對方的缺點，這樣會有利於您冷卻自己火熱的心。然後，您將會平靜下來，想到「天涯何處無芳草」這句名言。戰勝自己：激揚個人的自尊自愛，學會把握自己 .
4、怎樣治療相思病？
近年來，隨著現代精神醫學和心理學的發展，相思病已經引起有關專家的關注，英國的心理學家弗蘭克·托里斯博士認為：相思病與精神病很接近，可以導致癲狂、抑鬱、迷茫、狂躁、妄想等症狀，嚴重者可致命。
相思病有以下幾種常見的類型：第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據「賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了！」的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明志，柳湘蓮則因自責而出家遠行。
第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英台父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後鬱郁而終，祝英台最後也殉情自盡。
第三種相思病是反向的，這種情況實際上是一種精神疾病，患者往往堅信某一位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過一句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鍾情妄想。
在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。後一種情況屬於精神疾病，需要精神葯物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。
感冒,發燒,傷風.....還有一種病叫做相思病!
臨床表現:1.當你很想他的時候,很想很想,想到累了,想到困了,想到莫名地落淚了.
2.然後你開始出現全身症狀,如乏力,腰酸腿疼.
3.頭昏頭疼,只能卧床休息.
4.鼻塞鼻阻,嗓子嘶啞,流眼淚.
5.部分會出現低熱現象.
其並發症:1.迷迷糊糊
2.拒絕用葯
3.患得患失
4.嚴重者會出現白日做夢
以上都為相思病主要症狀,一般進行對症保守治療.
治療原則:1.打電話2.發郵件3.打點滴4.找發泄的地方大聲地哭出來5.對好友訴說6.靜靜地回憶.
以上解葯各大醫院及葯店均有售,希望各位患者到正規或正宗葯店購買!請認准商標<相思牌>,以免上當受騙,謹防假冒!!
此文獻給又即將出國的寶寶們,如發生上述症狀請對症下葯,切勿自行解決^.^
5、相思病怎麼治？
不需要根治。。因為你根本不必治它，因為它是你有人性有愛的體現。而且。。。人往往為外物所困擾所局限，包括社會的個人的等等的因素，當你想找回來的時候，大都正是說明已找不回來了，——一個人真正能選擇的決定並不多。
各種的人對愛的定義有所不同，有些是一定要擁有，不然就尋死覓活；有的則選擇漸漸遺忘，讓時間去沖淡一切，可最後做到的往往只是百年之後讓一切都不再有，而在這過程中，還失去了很多與所喜歡所愛的人再多說一句話，多為之做一件事的機會，更不需說，也許在他/她以後的生命歷程中，會找到更擁有更適合更有意義的歸宿。
一個人的選擇，有再怎麼樣的過去，畢竟都只是基於烙印在記憶上的東西，而記憶本身就是有選擇、有遺忘、可以被灌輸的東西，感情這東西，雖然美妙無比，但它終究註定不屬於所有的人和所有的時候。
個人對愛一個人的定義：人都會這樣成熟，慢慢選擇遺忘，到了一定的年齡也會想有一個歸宿 有人呵護的感覺~` 所以，請別怪你等的人沒等你太久，
敬她，寵她，不論天涯咫尺，永遠守護著她。尊重她的選擇，不論她做錯了什麼，都會原諒她包容她，讓她成為眾所喜歡的人，讓她擁有好好的一生。不能因為一已之私傷害到她，用一生的時間好好地愛護她，用一生的時間去證明你愛她, ——這樣到最後你才能說，你是真的愛過她` 。
當一個人在你做了充分的選擇而仍遠去的時候，你可以有幾種選擇：1開始做回最初的自己，為自己原來的夢想所奮斗。2為另一個人的夢想所奮斗，努力幫她/他實現所希望的。3開始新的旅程，偶爾不妨想想人類的歷史，在茫茫寰宇中也不過滄海一粟，於個人而言，更比「地球上的一個乒乓球還渺小」。什麼是你該做的，什麼是你真正想做的，什麼是你能做得更多的？
當然，以上種種，都是基於你覺得你所喜歡過的人有被真正值得喜歡的理由的前提下，去選擇一生一世都好好呵護，即便不為人、不為她/他所知。不過不同的人不同的時候對怎樣一個人才值得去愛的定義都不同。感情這東西，本來就是千百年來都沒有一個確切定義的東西。
最後再送你一句話：記憶無罪，感情更無罪。感覺不需要遺忘，所需放棄的，——只是形式。答案補充 看過無數人情世態和十幾年苦苦摯誠守侯換回的東西。。
6、相思病怎麼治啊？
相思病，往往是對某一人產生愛慕之心，卻無法與朝思慕想的對象相見時，產生的極度思念，嚴重者深陷情感之中，整日別無他想，影響到日常的工作、學習、生活，使人陷入一種類似於病態的狀況。故此稱為相思病。
第一種：是對方尚未知道---即求愛者羞於表達或是其它原因尚未表白時的單相思狀態。
第二種：表白後尚未追求成功或者遭到拒絕後，對戀愛對象的單相思。此時往往痛苦伴隨著甜蜜。
第三種：是雙方相愛，卻受制於父母家庭阻撓產生相思。
近年來，隨著現代精神醫學和心理學的發展，相思病已經引起有關專家的關注，英國的心理學家弗蘭克·托里斯博士認為：相思病與精神病很接近，可以導致癲狂、抑鬱、迷茫、狂躁、妄想等症狀，嚴重者可致命。
相思病有以下幾種常見的類型：第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據「賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了！」的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明志，柳湘蓮則因自責而出家遠行。
第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英台父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後鬱郁而終，祝英台最後也殉情自盡。
第三種相思病是反向的，這種情況實際上是一種精神疾病，患者往往堅信某一位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過一句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鍾情妄想。
在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。後一種情況屬於精神疾病，需要精神葯物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。
感冒,發燒,傷風.....還有一種病叫做相思病!
臨床表現:
1.當你很想他的時候,很想很想,想到累了,想到困了,想到莫名地落淚了.
2.然後你開始出現全身症狀,如乏力,腰酸腿疼.
3.頭昏頭疼,只能卧床休息.
4.鼻塞鼻阻,嗓子嘶啞,流眼淚.
5.部分會出現低熱現象.
其並發症:
1.迷迷糊糊
2.拒絕用葯
3.患得患失
4.嚴重者會出現白日做夢
以上都為相思病主要症狀,一般進行對症保守治療.
治療原則:
1.打電話
2.發郵件
3.打點滴
4.找發泄的地方大聲地哭出來
5.對好友訴說
6.靜靜地回憶.
7、怎麼才治好相思病？
一個人一旦陷入單來相思，便像自吃了迷魂葯一般，整日恍憂惚惚，行為不再受理性思維的支配，而受制於潛意識中的幻想。而這種幻想又往往與現實相混淆，這便是問題的症結之所在。現在你必須靜下心來分析一下自己的思維。你可能會這樣想：
①他/她太完美了，他/她的一舉一動都像在施魔法似的（我太醜陋了，我的一舉一動根本吸引不了他）。
②如果能和他/她結婚，我便是這世上最幸福的人（如果辦不到，我便是這世上最痛苦的人）。
③為了他/她，我願意赴湯蹈火（為了他，我願做他的奴隸）。
人們可以發現，在前一句話的背後還有一層隱意，那就是括弧里的話。你常給自己念叨第一句話，並不知蘊藏在心底的第二句話，而第二句話恰恰說明你嚴重地缺乏自信。現在人們要做的是，把第二句話從暗處提到明處。這是你恢復理智與自信的關鍵。
應該這樣想：
①他/她很優秀，對我具有魔法般的吸引力，但我也不錯，我要努力趕上他/她。
②如果我能和他/她結婚，我可能是十分幸運的人。如果辦不到，我也有可能找到比他/她更好的人。
③為了他/她，我願意盡己所能，但我沒必要為他/她忍受過多的折磨。我是一個獨立的人，我不能失去自尊。
如果堅持以這一種方式思維，你便會恢復自己的理智。
8、得了相思病怎麼辦？
英國心理學家研究發現，相思不僅能激發人們作詩抒情的靈感，更有可能對人的精神和心理產生傷害。相思病，的確是一種精神疾病，不可一笑置之。 據法新社報道， 英國心理學家弗蘭克-托里斯博士在《心理學家》雜志上發表文章說，在過去，由於愛情挫折造成的癲狂、抑鬱和迷茫經常被渲染上羅曼蒂克的色彩，很少有人將其視為醫學問題嚴肅對待。 托里斯博士警告說，嚴重的相思病往往是致命的。 古代醫生創造了相思病的說法，但到了現代，相思病卻只是被大眾用來描述一種精神狀態，並不屬於醫學領域。媒體在報道時，多用引號括起來，而臨床醫生在登記病例的時候，更不會寫上「相思病」這幾個字。 單相思者常常陷入極其難堪、苦悶和煩惱的境地，不僅影響學業、事業，而且影響身心健康。那麼，如何擺脫單相思的煩惱呢？唐教授認為，首先，必須認識到戀愛是男女雙方的兩廂情願，檢查一下自己是否產生了不現實的期望或不可能得到回應。如果是就要對自己單方面的思戀加以否定。俗話說，強扭的瓜不甜。愛情是不能強求的，更不能去乞求。 但如果仔細分析就會發現，同普通感冒一樣，相思病患者有著共同的病因――為愛受傷，有著相同的症狀――躁動、抑鬱或者失去理智。病情較輕的時候，患者會無法控制地打電話、查郵件；當病入膏肓的時候，患者可能選擇自殺。 托里斯博士說，現在是拿出時間，繼承古代醫學前輩的理論，認真研究相思病治療方法的時候了。（瑞麗女性網） 過分相思找心理醫生聊聊 相思病有以下幾種常見的類型：第一種相思病是單向的，即單相思。例如紅樓夢中的尤三姐，當賈璉逼她出嫁時，她才在無奈之下說出了她愛的人是柳湘蓮，可是由於她從來沒有向對方表白過，所以對方也沒有機會接近她、了解她。最後，柳湘蓮僅根據「賈府除了門前的兩只石獅子干凈罷了！」的傳言毅然拒絕了她純潔的愛情，逼得她自刎以明志，柳湘蓮則因自責而出家遠行。 第二種相思病是雙向的，但是這種相思如果染上偏執的色彩，同樣會對雙方造成傷害。梁山伯與祝英台的愛情故事就屬於這一種。梁祝二人相互愛戀，但是卻遭到了祝英台父母的反對，梁山伯因為得不到愛情患上了心身疾病，最後鬱郁而終，祝英台最後也殉情自盡。 第三種相思病是反向的，這種情況實際上是一種精神疾病，患者往往堅信某一位異性已經愛上了他（她），雖然他們可能沒有說過一句話。對此，患者往往有似是而非的解釋，例如認為有人破壞他們的愛情，想拆散他們，這在精神病學上稱作被鍾情妄想。 在前兩種情況中，患者的言語和行為往往能被周圍人理解，他們的問題主要出在心理上，需要系統的心理治療，使他們對情感和客觀世界有一個冷靜的認識。後一種情況屬於精神疾病，需要精神葯物治療，後期配合心理治療，以改善他們對問題的認知。 給「相思病」患者送副良葯 人世間大約要算相思病最為痛苦了，輕者影響工作和學習，重者可影響身心健康，甚至英年殞命。治療相思病，心病還需心葯治，以下就是給相思病患者送的良葯。 疏泄療法：把自己驚天地泣鬼神的愛情盡情表達出來，倘若表達水平欠佳，大哭、大叫、大鬧（最好和自己鬧）一場也無妨。古人們在九月初九登高呼嘯，其實就是一種疏泄平素失意怨恨的方式。或向知己、要好的朋友傾訴。高水平的疏泄，是將感情升華，投入藝術創作或發奮在學業、事業上。最簡單的疏泄，是將得病經歷詳盡地如講故事般寫出來。您若能將自己的一顆熱情的心躍然紙上，必然會減輕心理上的痛苦。 厭惡療法：您極愛他（她），對方不領情，那麼再將對方看得卓絕優秀的理由就不充分了。或許您以往犯了「戀愛錯覺」，對方其實是普通平庸之輩，再像樣的人，也會有不少欠缺。不妨在此時，定下心來尋找對方的缺點，這樣會有利於您冷卻自己火熱的心。然後，您將會平靜下來，想到「天涯何處無芳草」這句名言。 認知療法：細細地研究一番**的學問。性與愛，是兩個元素，兩者常合在一起。此刻請患者學會分解**，把愛提取出來。愛是什麼？愛一個人，並非要共同生活不可。愛是奉獻，不像性那樣強調結合、佔有。真正的愛，應該是大方並不自私，只有性是自私的。 戰勝自己：激揚個人的自尊自愛，學會把握自己 .
9、得了相思病怎麼治？
1．愛欲分流、外化法 單相思主要是在初戀期出現。在十六七歲的豆蔻年華，少男少女追求異性的慾望急劇振盪，可此時的少年思想還不成熟，充滿稚氣。這種情緒與理智的不合拍便自然導致了少年們單相思的非理性化。榮格認為，—個人的生命能量「力比多」是不斷流動著的。青春期急劇增長的力比多在體內找不到合適的通道，便會瘀積於體內某—處或泛濫、外流。單相思便是力比多在體內集中投注於某一個人的形象的結果。很自然，這種愛欲的淤積會導致心理的不平衡。當你越把愛欲投注於一人的時候；這個人的光環就越艷麗燦爛，甚至連那一個人的缺點也成了魅力所在。如把這種瘀積的愛欲分流、外化，從而導致新的心理平衡，單相思者就能漸漸從單相思的泥沼中走出來。 年輕人一般會為單相思感到害羞。其實同齡人差不多都有可能正在單相思。如果你是處在一種淡淡的、甜甜的單相思中，這是很正常的，並不是一種病，．這里需要改變的是被單相思攪得天翻地覆的那種狀況。我們最後要達到的目標並不是要你完全斷絕單相思，而是要把單相思控制在一個適度的范圍內。 如果你已被單相思折磨得萬分痛苦，你最簡捷和安全的選擇就是，將心事告訴你的密友。你會發現你的朋友會幫你出謀劃策，甚至告訴你他的單相思故事呢。這樣，你會感到自己在相思路上並不寂寞。不管你朋友的謀劃對你的「愛情」有沒有幫助，能傾吐一下心中所淤積的愛意，把自己的焦慮和憂愁與你的朋友分擔，你會感到輕松的。朋友的勸導、安慰會在你的內心自然構起一個新的興奮點，你的感情也會向這新的興奮點分流。 單相思的人應多參加感興趣的運動。運動能夠消耗部分淤積於內心的能量；從而使人意氣奮發、情緒高昂，獲得自信與自尊。 如果你處在戀愛的年齡，向意中人明白地表達愛慕之情是擺脫單相思的直接方式。一般來說，單相思者的意中人多是出類拔萃者，所以我們可以推想他們大多很理智。當你向意中人直接表達愛慕之情後，有可能會出現幾種結果：(1)接受，(2)勸慰，(3)拒絕，(4)漠視。 如果他接受你的愛當然是最好的。如果他找出種種緣由勸慰你放棄對他的愛，你就知道你們情緣已了，但交個普通朋友他是不會拒絕的。這樣，你單相思的苦惱也可解除不少。如果他拒絕了你，就像希禮拒絕了赫思嘉的求愛一樣，你可以大哭一場，或大怒一場，這對你來說也是人生必經的一次磨煉和情感體驗。美夢驚醒的那一瞬雖然痛苦，但你很快會發現這也並非世界的末日，吸引你的事情還會不斷地出現。如果他漠視了你，不理睬你，你應該對自己說：「他根本不懂得愛，一個完美的人怎麼可能對別人的愛慕無動於衷呢 ?」你嘗試用批評的眼光去掃視你的祟拜對象，會發現這也是一種非常有趣而且有用的體驗。 2.認知重構法 一個人一旦陷入單相思，便像吃了迷魂葯一般，整日恍憂惚惚，行為不再受理性思維的支配，而受制於潛意識中的幻想。而這種幻想又往往與現實相混淆，這便是問題的症結之所在。現在你必須靜下心來分析一下自己的思維。你可能會這樣想： (1)他(她)太完美了，他(她)的一舉一動都像在施魔法似的(我太醜陋了，我的一舉一動根本吸引不了他)。 (2)如果能和他(她)結婚，我便是這世上最幸福的人(如果辦不到，我便是這世上最痛苦的人)。 (3)為了他(她)，我願意赴湯蹈火(為了他，我願做他的奴隸)。 我們可以發現，在前一句話的背後還有一層隱意，那就是括弧里的話。你常給自己念叨第一句話，並不知蘊藏在心底的第二句話，而第二句話恰恰說明你嚴重地缺乏自信。現在我們要做的是，把第二句話從暗處提到明處。這是你恢復理智與自信的關鍵。應該這樣想： (1)他(她)很優秀，對我具有魔法般的吸引力，但我也不錯，我要努力趕上他(她)。 (2)如果我能和他(她)結婚，我可能是十分幸運的人。如果辦不到，我也有可能找到比他(她)更好的人。 (3)為了他(她)，我願意盡己所能，但我沒必要為他(她)忍受過多的折磨。我是一個獨立的人，我不能失去自尊。 如果堅持以這一種方式思維，你便會恢復自己的理智。
求採納
10、相思病怎麼治
如果得了相思病該怎麼辦,這其實也是一種心理疾病,其危害可大可小。讓我們首先來了解相思病是怎樣的心理活動:
相思病取決於心理成熟度
鍾情妄想是妄想的一種。妄想是在病理基礎上產生歪曲的信念、病態的推理和判斷,它雖不符合客觀事實,也不符合所受的教育水平,但病人對此堅信不疑,無法被說服,也不能以親身體驗和經歷加以糾正。除了個別情況,一般 的相思病雖然也有固執、偏執的特點,如果並未達到不可糾正的程度,只能認為有心理偏差,不能歸為妄想。
那麼,這種一廂情願的偏執是如何產生的呢?
單相思其實是一種投射,就是把屬於自己的想法、情緒和意願投射到別 人身上,認為別人想的和自己一樣。而它發生的深層心理動機在於人類天性中 固有的對被愛的需要。所謂被愛就是自我價值被接納、被認可、被尊重。
如果得了相思病該怎麼辦,即使擁有了高學歷,高成熟度,也有可能為情所困 ,無法自拔。那該怎麼辦呢?
塑造積極自我,擺脫相思困境
一旦出現偏執性的「相思」,建議盡早去正規的精神專科醫院就醫,由心 理醫生來判斷其程度和性質。
如果偏執程度嚴重,需要在心理醫生指導下服用抗精神病葯物心理咨詢。 如果心理醫生判斷更多地屬於與心理發育有關,則需要接受系統的心理咨詢。 對於相思者本人,可以進行如下的心理調節:
一、多向別人心理咨詢,改變自我中心的思維:單戀的人常懷有片面偏激的思維。
表現為觀察事物、評判事物時,以自我為中心,不顧對方的感受及反應, 用自己的意願取代現實。這時,應該多聽聽旁觀者的意見。如果多數人的看法 和自己相反,就應該反思:是不是自己過於偏執?
二、豐富生活內容,轉移注意力。單戀的人一往情深地陷在感情里,大腦 里形成一個固定的興奮點,注意范圍縮窄,注意力增強。所謂縮窄,指不關心 其他事情,只關注自己的愛情;增強指對愛情異乎尋常地投入。因此,要有意識地轉移注意力,主動地投身到其他活動中,把生活安排得緊湊,讓注意力轉移。
三、擴大人際交往,不要讓感情「乾渴」。單戀者往往有豐富的感情需要 ,但又未得到滿足,才格外空虛、寂寞、嚮往關愛。所以,應該多結交朋友。 有了多方面的情感支持,才不會把愛情當作惟一的救命草,抓住不放。