臉上長痘痘了怎麼辦

1、臉上長痘痘怎麼辦啊

2、臉上長痘痘了怎麼辦啊？

千萬不要用手去摳痘痘，因為人的手指上有很多病菌，會引起發炎，痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關，外用不要用有刺激性的洗面奶卸妝產品洗臉，會加重痘痘難以痊癒，除此以外，還需要考慮亂用用化妝品、護膚品等對皮膚造成的不良反應影響。

如果是化妝品影響，則要立即停用。可能你本身就屬於油性皮膚，皮脂分泌較為旺盛，在洗臉的時候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆積突起大規模的長痘。其次熬夜、吃過多辛辣食物、情緒不穩定、壓力大等等都是引起突然長痘痘的重要原因。除此以外，內分泌失調也是引起突然長痘痘的重要因素。在生活中注意飲食清淡，放鬆心情，做好臉部清潔是祛除痘痘的最基礎措施。

飲食方面要先要改變一些不良的飲食習慣，要少喝可樂，果汁，濃咖啡，還有少吃巧克力，糖果，奶油蛋糕，油炸食品，生蔥，生蒜，辣椒也要少吃，這樣可以減少糖，油以及刺激性食物的攝入。忌辛辣，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，保持大便通暢，可以每天早上起床喝一些蜂蜜水，把體內毒素排出來，平時多喝水，每天至少要喝到2000毫升以上的水，保持身體所需的能量，平時的飲食也要注意，少吃油炸和上火之類的食品，多吃清淡的，多喝水，會慢慢好起來的。特別情況可以去醫院咨詢醫生，看看醫生是如何診斷的，聽聽醫生的建議。

3、臉上長痘痘了怎麼辦啊？

臉上不同的地方長痘痘都有不同的原因
像你的下巴兩側長痘痘
原因是
胃腸系統專不好
維生素B2B6不足屬
下巴長痘痘
原因是
內分泌失調
維生素A不足
臉頰長痘痘
原因是
便秘
在飲食上一定要注意
不能食用辛辣油膩食物
刺激性食物
少抽煙不能喝酒
多吃水果和蔬菜
！！！
不能熬夜
要休息好
長痘痘也有皮膚的問題：白天早上可以不洗臉
可是晚上一定要把臉清潔干凈，
因為晚上是皮膚吸收最好的時候，如果你睡前沒有把臉洗干凈的話，毛孔就會把臉上的臟東西（一天的大氣污染和灰塵）都吸咐到毛孔中，就會造成毛孔堵塞，皮膚不透氣了，討厭的痘痘也會跟著冒出來的~
所以要想痘痘消去
要從最基本的做起：
首先從皮膚下手
從這一刻用上/潔容霜/
潔容霜是用潔面乳前用的
潔容霜跟潔面乳的區別就是：
潔面乳是清潔皮膚表皮的污垢
而潔容霜是清潔毛孔2毫米以下的臟東西，
毛孔要深層清潔干凈
毛孔透氣了
痘痘才不會接二連三的往出冒啦~
潔容霜用法：臉不用沾水，直接把臉分成五區，均勻拍打上潔容霜，然後手指打圈直至皮膚吸收，然後用紙巾粘掉（一下一下的去粘）
皮膚干凈了
毛孔透氣了
痘痘也就自然沒了！！！
在告訴你一個秘訣哦
芹菜乃是祛痘`鮮`鋒
平時吃飯的時候
涼拌芹菜或者炒個芹菜消痘是很管用的哦~~~