1、晚上睡覺腿酸疼怎麼回事
引起腿酸疼的情況有很多,比如單純的運動後肌肉酸痛,受涼,缺鈣,長期久坐久站。如果長期出現這個情況的話建議前往醫院看看。
2、腿有時會酸痛是怎麼回事?
去檢查腰椎,是否壓迫神經
如果不是。。去查骨密度和微量元素。
3、大腿肌肉酸痛是怎麼回事
肌肉酸痛分為2種,一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛,這是由於乳酸推積所致回,因為這時乳酸含答量達到高峰;另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛,這
種酸痛大多因肌肉損傷所致;偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇,因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程,但長時間或劇烈的肌
肉酸痛就是訓練過度的體現,會對身體產生很大危害。
預防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作,以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則,無論是負重還是訓練強度,對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛,何況是負重呢,無論你能舉起多大的重量,都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況,可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷緩解疼痛,接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛,期間可以做一些簡單活動,如散步和伸展運動等。
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4、腿總是酸疼的是怎麼回事?
酸疼是由於運動過程中無氧呼吸產生乳酸造成的,總是酸疼原因很多,血液流通不暢,供養不足。糖份補充不夠後劇烈運動等等。我知道的有效的方法就是在酸痛的地方擦拭香油,可以有效緩解充血(緩解酸痛)。
5、腿酸疼是怎麼回事
發癢抄,
您可能是不寧腿綜合症。目前最好的方法是中醫中葯治療,蟻行感,但是副作用較大;主要表述有酸脹!中醫認為與氣血經絡不通有關。
本病可以有家族遺傳性。晚上睡覺之前可以溫水泡腳。最後,運動或是拍打能夠緩解症狀,一般都是擴張血管鎮靜安眠類的葯物;但是上床睡覺之後症狀又會出現、貧血您好,發病部位以小腿部位居多。目前現代醫學尚無治療」不寧腿綜合征」的特效療法。避免長期久坐;如果已經影響到晚上睡眠質量,所以使用多巴胺類和安定類葯物治療。
另外平時注意腿部保暖,按摩。避免精神緊張焦慮,晚上睡覺適當抬高患肢。缺鈣,祝早日恢復健康,腎病等都可以引起症狀,適當運動,建議您積極治療,腰部病變。根據您的具體病情在「舒樂寧腿湯」基礎上加減用葯,只是對症治療。但是也有上肢部位出現,或是說不出的感覺,糖尿病,時間長了也就產生耐葯性了,作出具有針對性的治療方案。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關
6、腿酸痛是怎麼回事呢?
您好,
您可能是不寧腿綜合症,發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現專;主要表述有酸脹,蟻行感,發癢屬,或是說不出的感覺,運動或是拍打能夠緩解症狀;但是上床睡覺之後症狀又會出現;如果已經影響到晚上睡眠質量,建議您積極治療!中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關,所以使用多巴胺類和安定類葯物治療,但是副作用較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血,腰部病變,糖尿病,腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療」不寧腿綜合征」的特效療法,一般都是擴張血管鎮靜安眠類的葯物,只是對症治療,時間長了也就產生耐葯性了。目前最好的方法是中醫中葯治療。根據您的具體病情在「舒樂寧腿湯」基礎上加減用葯,作出具有針對性的治療方案。
另外平時注意腿部保暖,晚上睡覺適當抬高患肢,適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳,按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後,祝早日恢復健康!
7、兩條大腿總是酸疼怎麼回事
你好,這個情況考慮是因為腰椎疾病導致的可能性大,當腰椎壓迫到神經的時候就可能出現下肢疼痛不適 .建議到醫院腰椎CT檢查,排除由於腰椎間盤突出症引起的症狀.
8、小腿酸痛是怎麼回事?