1、請問緊致私處的效果更好一點是什麼？
絕大多數女性在陰道分娩之後都會出現相對的陰道鬆弛狀態，建議陰道分娩的女性堅持做提肛運動，這樣就可以使盆底的肌張力有所恢復，可以改善陰道鬆弛的狀態，使陰道變得緊致。堅持每天做2次提肛運動，每次做30下，一直堅持到絕經之後，對女性有好處，使陰道緊致的同時還能預防子宮脫垂的情況，所以建議產後的女性堅持做提肛運動。另外，也可以做盆底的康復治療，通過電刺激可以改善陰道鬆弛的狀態，這樣也有利於盆底肌肉的恢復。
2、女性怎樣判斷陰道的松緊和健康程度
女性患者想知道自己是否患有了陰道鬆弛的情況，可以根據日常生活中回的感覺來答進行，判斷，也可以去往醫院讓醫生通過手指法測定陰道的鬆弛程度，再通過一些陰道鬆弛的調查性問卷，性生活滿意與否的問卷，或者盆底電生理的指標，陰道觸覺成像等等方法來進行檢查，是否患者患有了陰道鬆弛這個疾病，以上的方法在配合患者的臨床自我感覺就可以確定患者到底是不是陰道鬆弛。還有一個辦法就是可以通過一些瑜伽的運動來幫助我們收緊盆骨。其實對於大部分的女性來說，盆骨的大小對於陰道的鬆弛程度有很大的影響。並且盆骨的形狀，如果非常的美觀，也可以讓女性在性交的時候體驗到更加美好的感覺，所以可以適當的進行一些瑜伽鍛煉。可以長期的用力收緊自己的小腹。這種方法其實非常的有效！因為在我們收集小腹的同時，我們的陰道也會受到一定的擠壓。而長期這樣進行，小腹吸收就可以很好的幫助我們縮小陰道的范圍，讓我們的陰道變得更加的緊致。
3、老公嫌我下邊松怎麼辦?私處可以變緊致嗎
老公嫌我下邊松怎麼辦?
這個還是有的，希望可以是你想要的。經常伸懶內腰伸懶腰可引起容全身大部分肌肉的收縮，使瘀積的血液被「趕」回心臟，從而大大增加血流量，改善血液循環。所以，常伸懶腰在促進人體肌肉收縮和舒張、增進肌肉本身血液流動的同時，還可帶走肌肉中的代謝產物，起到消除疲勞的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。女人縮陰就要保持自己的心情，千萬不要郁悶或者是煩躁，這都會影響你的縮陰效果。讓自己放鬆一點，才能緊縮。習慣性踮腳尖在平時的工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮腳尖的方法健身。人在踮腳時，由於雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓，可促進下肢血液的迴流，加速血液循環，從而緩解下肢酸脹及防止下肢靜脈曲張和皮膚色素沉著。具體做法：雙足並攏著地，用力踮起腳跟，保持2～3秒，可重復多次。如果你想快速的縮陰的話，我建議你使用玉千金愛情保鮮，效果好大品牌，值得信賴，已被廣大女人朋友所採納！
4、什麼產品可以讓私密處緊致的
女性患者想知道自己是否患有了陰道鬆弛的情況，可以根據日常生活中的感覺來進行，判斷內，容也可以去往醫院讓醫生通過手指法測定陰道的鬆弛程度，再通過一些陰道鬆弛的調查性問卷，性生活滿意與否的問卷，或者盆底電生理的指標，陰道觸覺成像等等方法來進行檢查，是否患者患有了陰道鬆弛這個疾病，以上的方法在配合患者的臨床自我感覺就可以確定患者到底是不是陰道鬆弛。還有一個辦法就是可以通過一些瑜伽的運動來幫助我們收緊盆骨。其實對於大部分的女性來說，盆骨的大小對於陰道的鬆弛程度有很大的影響。並且盆骨的形狀，如果非常的美觀，也可以讓女性在性交的時候體驗到更加美好的感覺，所以可以適當的進行一些瑜伽鍛煉。可以長期的用力收緊自己的小腹。這種方法其實非常的有效！因為在我們收集小腹的同時，我們的陰道也會受到一定的擠壓。而長期這樣進行，小腹吸收就可以很好的幫助我們縮小陰道的范圍，讓我們的陰道變得更加的緊致。
5、私密緊致用什麼好一些？
目前在私密整形項目，女性私密鬆弛，主要由於陰道四周肌肉失去彈性，而產生鬆弛，其使版肌肉產權生鬆弛的原因很多，不一一列舉。目前用與私密緊縮的方式有兩種：傳統手術緊縮-主要針對重度及重度以上鬆弛患者，同時伴隨有嚴重前後壁膨出、重度張力性尿失禁等問題，可以考慮傳統手術方式緊縮緊縮，優點緊縮效果十分理想，同時可以通過一次性手術解決前後壁膨出以及漏尿等問題，缺點：手術創傷大，恢復期長，手術風險高，需要經驗豐富的專業醫生操作。
微創方式緊縮：目前3D生物束帶私密緊縮術採用微創的手術方式，實現陰道腔隙以及外陰口的緊縮，針對輕中度鬆弛患者，同時對輕度前後壁膨出、輕度張力性尿失禁有明顯的改善效果。手術創傷小，恢復快、使用材料為生物束帶，可以選用桀亞HADM生物束帶，植入後不吸收，材料具有良好的物料彈性，手術不會出現牽拉的疼痛感已經強烈的異物感，手術時不需要取出粘膜，緊縮後會增加粘膜褶皺，提高敏感度，同時對陰道內環境也有很大的改善效果。
6、怎樣使陰道變緊
一般能讓陰道變緊的方法有許多，要變緊要先了解它的構造，首先陰道跟身體任一內處的皮膚一樣都是具容有彈性的，一般陰道鬆弛都與產後，多產，多育，房勞等有一定關系，陰道變緊需要良好的生活習慣和適當的鍛煉和節制的同房頻率。
適當鍛煉，鍛煉不僅可以提高代謝加速體內毒素垃圾排出，據有關數據愛鍛煉的女性的陰道內壁細胞會比不愛鍛煉的女性會更活躍。
多做縮肛運動和縮陰道運動，用自己大腦和呼吸意識性去縮，同時可用雙腿夾住礦泉水瓶做仰卧起坐，都能很好鍛煉陰道肌肉，建議從月經完畢後開始，一般30天出效，建議先勿同房，堅持2-3個月效果會更佳。
忌縱欲，房事有節，一周2-3次最佳，輔助上方所說的運動，一般再難鬆弛
良好作息，三餐規律營養，良好生活習慣才是最佳養身標准，避免體虛。
祝您健康，感謝閱讀哦。
7、使用緊致私密的產品會不會對私處不好啊？
從人抄體盆底解剖結構來看，陰道襲腔隙四周主要由肌肉及相關韌帶組織構成，陰道四周括約肌的力量薄弱或不足會導致陰道腔隙間隙增大和外陰口的鬆弛，陰道鬆弛容易感染各類細菌，導致一些婦科疾病，同時長期鬆弛也會造成性生活質量低，也會出現前後壁膨出的問題。目前解決陰道鬆弛問題可以通過手術的方式或者運動的方式來改善和治療，微創手術-3D生物束帶私密緊縮術主要針對輕度、中度的鬆弛患者，主要針對陰道腔隙和外陰口的收緊，3D生物束帶私密緊縮術方式主要在陰道的後壁括約肌和外陰口植入桀亞再生組織生物束帶，為鬆弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來恢復括約肌的彈性，增強肌肉的力量，從而實現陰道的有效收緊。如果是重度以上鬆弛，可以採用傳統後壁緊縮手術進行緊縮。手術恢復時間需要2-3個月，之後性生活會出現緊致的效果。可以去婦科門診或婦科醫院以及整形美容機構。
8、產後怎麼收緊私處？
這個你可以直接詢問一下醫生的意見
9、陰道鬆弛該怎麼辦?私處可以變緊致嗎
女人陰道復鬆弛的原因?
一般來說，縮陰制產品還是有一定的效果的，就是效果的大小不一樣，還有就是副作用的問題，畢竟人家都說是葯三分毒嘛，就算不信我們自己心理面也還是對這個說法根深蒂固的。選擇產品的時候最好看一下它是不是正規廠家生產的，其次就是產品一些相關證書什麼的，還是看一下比較好。如果你真的不知道選什麼好的話，我向你推薦使用玉千金愛情保鮮，我自己用過的，效果很好，值得信賴。
10、怎麼讓私處變得緊致，奢妃抑菌護理凝膠效果怎麼樣？
那就用奢妃抑菌護理凝膠啊