1、怎麼樣使臉變瘦？
1、塗上瘦臉霜，放鬆抄臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用「手指肚」緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鍾後放開手指，連續做3次。
3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鍾，同樣做3次。4、將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鍾。5、從下顎到耳邊輕輕。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。6、按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。7、內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。8、從內眼角到外眼角輕輕按壓。
2、怎麼樣能讓臉變瘦啊？
按摩,每天輕輕的拍按臉部100下這樣就可以瘦臉哦,而且不需要花錢
3、怎麼樣可以讓臉變瘦，
可以採用以下方法瘦臉：
一：張嘴發聲
每天在空閑的時候，做做嘴部活動，可有效幫助瘦臉，或者看電視休息時，將頭部微微向上抬，把嘴巴張大，然後發出「啊-哦-啊-哦」的聲音，每天堅持練習可幫助消除雙下巴，讓臉變得更尖。
二：拍打臉部
對於天生臉上有肉肉的女生，不妨使用拍打臉部的方法來消除這些肉肉，在洗臉的時候，把臉打濕，然後用雙手從下巴開始往兩側輕輕拍打，力度要適中，拍打2-3分鍾即可。
三：勺子瘦臉
取一把小鋼勺，在勺心和勺背都塗上橄欖油，然後用勺心和勺背沿著臉的輪廓進行按抹，每天堅持可塑造精緻的小臉。
門四：冷熱水交替洗臉
每天洗臉的時候，用冷熱水交替來洗臉，可促進血液循環，速進新陳代謝，可有效消除臉部水腫，緊致臉部肌肉，達到瘦臉的效果。
五：沐浴
有空時進行高溫沐浴，也是瘦臉的好方法，在浴缸里放入38度左右的溫水，然後在浸泡的過程中，配合瘦臉霜給臉部進行按摩，可有效瘦臉。
除了上面的方法外，也可以通過飲食幫助瘦臉哦！下面的食物是瘦臉的法寶。
紫菜：紫菜的營養非常豐富，特別是碘、膽鹼、鈣和鐵的含量極高，可有效消除臉部水腫，達到瘦臉的效果。
豆苗：豆苗也含有大量的鉀，可有效消除身體多餘水分，消除水腫臉，而且在咀嚼豆苗的過程中，還可以鍛煉臉部肌肉，有消除臉部脂肪的作用。
瘦臉不可錯過按摩，按摩可促進血液與淋巴的循環，提高新陳代謝，有效瘦臉。
按摩瘦臉步驟
1、在臉上塗上按摩霜，然後從頰骨部位開始，縱拉臉上的贅肉，並向外拉開，然後慢慢向下移，直到鼻翼為止。
2、雙手貼在臉頰上，向耳朵方向平移，著重消除蘋果肌，把手掌從內向外推臉部肌肉，直推至臉部輪廓。
3、用手指指腹從頰骨開始往上推，並摩擦按摩，重復1分鍾。
4、四指並攏彎曲，用食指抵住下巴，拇指從耳朵底部向下巴進行下拉，重復3次，然後將食指放在顴骨下，兩只拇指貼在耳朵兩側，將食指往耳朵方向滑動，重復3次。
4、怎麼樣才可以讓臉部變瘦
1.天天至少喝800ml水
喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。假如你回不喜歡天天喝下答一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁；假如用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同於800ml清水，還可能帶來你計劃之外的熱量。
2.天天至少吃3個水果和3兩蔬菜
瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅輕易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。
3.對酒精說不
無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。
4.增加鈣的攝入量
一項研究顯示，接受測試的女性天天從食物中攝取1200mg的鈣，能幫助身體更快地消耗脂肪，使臉部纖瘦、身材苗條。
5.控制鹽分的攝入
天天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉，還有薯片。
5、怎麼讓臉變瘦方法？
臉上的肉特別的多，看上去實在是太難看，有的人會覺得像大餅臉，有的人看上去像大圓臉，所以這個時候就想要達到瘦臉的效果，但是在瘦臉的時候要選擇的方法是比較多的。那麼下面我們就一起來了解一下，怎麼樣可以讓臉變瘦呢？
瘦臉方法一：按摩
想讓臉部瘦下來的方法是非常多的，比如可以選擇使用按摩的方式，現在臉部按摩器是非常受歡迎的，但是在按摩的時候是需要堅持的，每天比如堅持25分鍾到40分鍾左右，這樣對於臉部瘦下去的效果也是非常明顯的。
瘦臉方法二：調理飲食
想要達到真正瘦臉的目的，在平時一定要注意合理安排自己的飲食方式，比如不能吃油脂過高的食物，因為油脂過高的食物就很容易導致臉部特別肥胖。可以選擇一些低脂肪低熱量的食物，比如適當的吃一些蔬菜或者水果代替主食，尤其是在晚上這頓飯的時候吃多了，很容易導致脂肪堆積這種情況，這個時候就少吃一些大米飯或者是面條。
平時在飲食上可以多吃一些粗糧為主的食物，比如早餐的時候可以選擇燕麥麵包或者是燕麥片，營養價值非常豐富，對於身體能夠補充不錯的能量，還能夠防止身體過度吸收脂肪和熱量的目的，從而達到一定瘦的臉效果。尤其是在減肥的期間，要注意按時的吃早餐，長時間沒有注意吃早餐對於身體的健康也會造成極大的影響。
以上這些都是怎麼樣可以讓臉變瘦的介紹，其實想要讓臉變瘦，在平時要注意合理安排一個計劃，不要隨便能注射瘦臉針，在注射瘦臉針的時候要注意選擇正規的美容機構，很多人選擇了一些小的門診，注射瘦臉針的劑量以及方法不正確，後期會導致臉部出現反彈的現象，還有可能會造成一定的副作用，這樣就得不償失
6、怎樣能使臉變小，變瘦？
可以用瘦臉面膜...先判斷是不是水腫
我一個朋友用的是素兒的纖臉面膜....30塊左右版
還可以當面權霜或是按摩霜...可以去水腫去脂肪
晚上睡前塗很厚一層....早上起來臉就不會腫了
用兩個月左右....兩腮瘦了一圈
還可以自製瘦臉的面膜
我用過但是和素兒的配合著用的
就是把干荷葉磨成粉...磨成一勺..加上一勺綠豆粉
再加幾勺麵粉...加水攪勻...這個面膜一周可做2次
7、怎麼樣才能讓臉變瘦
早晚洗臉後，有蜂蜜
鹽（攪拌均勻）按摩臉部一分鍾，一個月後就會發現不一樣了。
8、如何使臉變瘦，變小
瘦臉7個步驟
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋上。雙手交叉，環繞頸部前方。將手指盡量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部的「鹽室」。以左手手指深入右側鎖骨的凹陷處，右手手指深入左側凹陷處。完全放鬆頸部，下巴靠在手掌上，頭部的重量會促使手指對鎖骨凹陷處的淋巴腺施壓。每2秒鍾輕輕抬頭，再放鬆頸部。重復5次。
作用：協助淋巴結引流，有助於消除浮腫，塑造緊致的臉部輪廓。
7、手指離開鹽室，放在頸部兩側，將整個頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然後將雙手放於頸部後側，依然保持頸部放鬆，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。
作用：有效促進下巴和頸部兩側，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線條。