1、前列腺自己怎麼按摩?
前列腺位於膀胱下面,然後連接的是尿道,它會緊貼著直腸前壁,所以它的按摩方法是戴著手套進入直腸後進行按摩,一般要從外向內、從上往下進行按摩,這樣可以讓前列腺液流出。另外,手法上要輕柔有序。
部分病人按摩後會有疼痛感、劇烈不適,要盡量避免這種情況發生。
前列腺按摩通過手指伸進肛門內,擠壓直腸前壁以達到對前列腺按摩的目的。前列腺緊貼直腸前壁,通過直腸前壁可以比較清晰的觸摸到前列腺的輪廓、質地、大小。
首先,前列腺按摩在慢性前列腺炎的診斷和治療過程中都比較重要,通過前列腺按摩可以取前列腺液來做前列腺液常規檢查,前列腺液常規檢查對於診斷慢性前列腺炎十分重要。其次,在慢性前列腺炎的物理治療當中,前列腺按摩也是重要的一部分。對於急性前列腺炎的患者,禁止做前列腺按摩。
注意事項:急性前列腺炎患者如果做前列腺按摩,可能會導致炎症擴散,從而導致臨床症狀進一步加重。
2、自己按摩前列腺方法有哪些?
自己按摩前列腺方法如下:
1、揉按丹田穴
仰卧,雙手重疊按於下丹田(下丹田位於臍下3寸),左右旋轉按揉各30次。用力不可過勐,速度不宜過快。
2、揉按會陰穴
仰卧屈膝取穴,兩手掌搓熱後,用食指輕輕按摩會陰穴20次,早晚各一次。回
作用:可活血化瘀,有利氣血運行,緩解前列腺充血。
3、耳穴按摩
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,工作之餘或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少於3次,每次不少於2分鍾。
4、體穴按摩
仰卧時,雙手捫在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域,即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩,然後向下沿腹股溝繞陰器推摩,各50次。
坐位時,雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉,直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心湧泉穴,直到發熱為止。每日早晚各做1次,每次不少於5分鍾,一定要長期堅持。
5、腳穴按摩
人體腳部亦同樣分答布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區,每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區,每次需4分鍾左右。
3、前列腺按摩器怎麼用?
其實這種儀器是很傷害身體的行為,因復為前列腺是很脆弱的,如果長期這樣,也許當時不會有什麼制問題,到了一定時間必然會出現問題,戒了吧。為了自己身體知著想,任何感官的感覺都是虛妄的,滿足了自己的慾望如同道步入深淵。