性冷淡怎麼辦

1、女人性冷淡怎麼辦？

我不知道你為何要這樣定位你自己。你沒說原因，所以我只能猜測。而且我不知道你的性別，更不能妄加揣測。

在我國，性冷淡還是比較常見的，原因很簡單，傳承多年的儒家思想，註定讓我們更加保守含蓄。

自上而下的含蓄，讓我們從小沒有接受過正當的性教育，對自己開始發育的身體更多的感到羞澀，對親密畫面感到恥辱，加上家長的避而不談，老師的視若猛虎，學習性知識要偷偷摸摸的去看成人短片，我們每個生活在這種大環境下的人對性的壓抑不是一天兩天的時間，長此以往，註定讓你對性生活不抱有美好心願，從而產生抗拒。

這沒什麼，不要自卑，也不要太緊張，你要相信很多人和你一樣，放鬆心態，才有利於下一步調整。

首先，你需要問自己，你對異性抱有性沖動嗎？你是否渴望戀愛，並在戀愛中獲得滿足，並且渴望和對方有進一步親密的動作。如果有，你就慢慢嘗試，先牽手，再擁抱，再進行親吻，記住，要慢慢來。溝通好你的另一半，告訴他你可能接受不了過快的節奏，他愛你，自然會理解的，不伐像偶像劇一樣，保持很長時間的一段純情戀愛，讓每一個步驟都罩著美好的光環。

其次，你需要熟悉異性的身體，我指的是裸體，醫學書上會有，生物課本上會有，找些有劇情的唯美一點的成人片也會有，你要一點點熟悉異性的身體，並且暗示自己，這並不可怕，這很美好，也很神聖。

多年來的儒家思想，對我們的性格產生了深刻的影響，想要改變，並非一朝一夕，保守的性觀念導致很多幼女被侵犯不懂得尋求保護，追究責任；很多男童也遭遇猥褻卻不知。想對這些悲慘的案件，性冷淡，對性生活抗拒，則是較小的影響。

所以，你可以不斷的告訴自己，這不是你的錯，這也不會一直冷淡，只要你准備好了，依舊可以完成這項美好又神聖的事情，它將會成為你生命中不可缺少的部分。

不乏多給自己一些積極的暗示。比如你愛一個人，想和他結婚生子。你想接近他，親吻他的唇，擁抱他，然後擁有他，你希望兩個人纏綿在一起，生一個漂亮可愛，留著兩個人血液的寶寶。人類繁殖的沖動是本能的，原始的，想像有一個可愛的寶寶，也會讓你對性生活添一分嚮往。

如果你已經開始性生活，但是並不喜歡，不妨和你的另一半做更多的嘗試，把床裝扮的溫馨一點，甚至可以用一些輔助的情趣工具，或許一切就水到渠成。

如果在你發生性生活，但是有疼痛感，或者特別不舒服的情況，致使你不想再次去嘗試，除了和另一半多溝通，找到兩個人都舒服的姿勢，還要大膽的去醫院檢查一下，是否有什麼炎症，導致疼痛。

當然，如果你排除這一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考慮一下沒有遇到愛的人呢？我們只有對相愛的人才會產生性沖動的。就算也不是不愛對方這個原因，也不要驚慌，接受自己，耐心等待就好，總有一天你的心結會過去，實在覺得難以接受，就去尋求一些心理咨詢師的建議。

2、性冷淡怎麼辦？

要先給他改善身體注意養生，在想辦法叫他對性感興趣

3、女朋友是性冷淡怎麼辦？

性冷淡症，就是指女性對性生活失去興趣，甚至產生漠然、厭惡的情緒。這是一種典型的性功能障礙。
人類的性反應是受思維活動控制的，各種抑制、自責、焦慮和恐懼等不良情緒，都可通過大腦皮層對性中樞神經及丘腦下部——腦垂體性腺軸的影響，而抑制性高潮的出現。引起這種情況的原因一般來自兩個方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢機能不足，或腎上腺皮質和腦垂體等內分泌腺功能失調。②由抑制、恐懼情緒，性生活不協調等心理因素造成的。一般來說，女性產生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應女性這一生理特點，久之便會導致性生活不滿足，有的甚至引起性交時下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現象。這既是性冷淡症的結果，也是引起或加重性冷淡症的原因。
據醫學家研究分析，絕大多數的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。國內外大量調查資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長，逐年減少，夫妻間的性生活會變得更和諧。
其次，協調夫妻感情。因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。在家庭里，妻子並不是丈夫的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時，應採取求大同存小異、容忍寬宏的態度，使矛盾緩解並得以解決。
第三，需要雙方的密切配合，性交前准備工作應該更充分些，待妻子有了性慾時再行房事，這對性冷淡的轉變也有幫助。當妻子由於生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性慾而不尊重妻子的意願，強迫房事，這樣，會使妻子對性生活更加反感和厭惡。

4、女方性冷淡怎麼辦

不清楚這是你本人的情況還是你是男方，通過哪些狀況判斷的屬於性冷淡。這和個人對性的認知和態度、性經歷、親密關系的質量、身體健康狀況等等都有關，需要先找可能的原因

5、女人性冷淡怎麼辦啊

運動對治療女性性冷淡的作用體現在以下幾個方面：
1、運動能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。讓人體精神煥發，增強支配環境和性生活的自信心。
2、可以直接強健參與性交的腰腹部肌肉、促進性慾激素的分泌，尤其對於因體力差而表現為性冷淡的女性更有意義。運動能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。運動能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致性交時不感到疲勞，並且通過不同作愛體式以增進夫妻之間的情感交流，豐富性生活。
3、運動能減輕精神壓力，使你感到比較放鬆並能夠在性交時表現出你的熱情。
4、可以治療全身和局部的血液循環，使女性在性交過程中陰道及盆腔充血，產生潤滑作用，減少由陰道干澀摩擦造成的不適；使陰部觸覺更敏感，促進高潮來臨。
5、讓女性保持健美，增強性吸引力。運動能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時會使你的愛人不受約束並使其得到滿足。你同愛人就會把各自更強烈的情愛傾注給對方。
6、運動能使體內產生內啡呔，有助於消除憂郁，治療情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。
7、運動能使你性交時的性感區肌肉更有力。運動能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分布的治療、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分布的增加會使性交時產生潤滑並提高性交的質量。部分性冷淡患者還可以嘗試使用在歐美非常流行的產品SHRINKER私處細胞活力因子，目前在市場上得到非常好的口碑和很好的療效，是女性治療性冷淡最安全有效地健康選擇。女性性冷淡，治療途徑的最佳方式。

6、女人性冷淡怎麼辦？