1、腳出汗很多怎麼辦
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汗腳 [hàn jiǎo]
汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天，鞋裡經常汗油油的。汗腳人士最好選擇吸汗，透氣的襪子。
在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。
西醫學名
汗腳
中醫學名
汗腳
英文名稱
Leg sweat
所屬科室
外科 -
發病部位
腳部
治療步驟
不論是夏天還是冬天，鞋裡經常汗油油的。下面說一下汗腳的治療方法。汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鍾, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。[1]
用醋泡腳。醋有殺菌的作用，晚上睡覺前用開水兌上少量的醋（無色的米醋較好），待水溫適宜了再泡腳，泡上20--30分鍾為宜。堅持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。汗腳很大的原因是機體失調導致，因此可以去看專業的中醫，請他開些治療腳出汗的方子，然後內服外用，喝完中葯再泡腳，效果比較好，能堅持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳或者用腳寧水擦拭。中醫認為，明礬具有解毒殺蟲，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。據研究證實，明礬還具有較強的抗菌性。因此經常用開水泡明礬洗腳，能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發汗的食物，要不然會加重汗腳症狀，影響上述的治療效果。
1、保持腳的清潔乾燥：換鞋襪勤，趾縫緊密可用草紙夾在中間，以吸水通氣，鞋子要通氣良好。
2、不穿別人的鞋：不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋內加香料：在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。
4、鞋櫃要通風：防鞋櫃傳染腳氣。鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。
5、加強鍛煉：加強鍛煉，注意營養，增強機體。
2、腳，總出汗怎麼辦？
腳汗是由於來身體的小汗腺分泌自旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:（1）
要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2）
平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋
子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）
積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4）
勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5）
情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6）
本症以外治法為主。自治療法:（1）
將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15
分鍾，每日1-2次。（2）
用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳
，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳
臭即可消失。（5）
洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
3、腳出汗怎麼辦？
與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。
汗腳症,
冬季更嚴重,
弄不好會凍腳.
在燙腳水中加入白礬10-15克,
待白礬溶化水中後,
在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鍾,
每晚堅持一次,
連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理「汗腳」要點
：在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上干襪子和干鞋具。
2.有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
6.在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程。
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，葯店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—
12小時，且停葯後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
4、腳出汗怎麼治療？
腳出汗通常會更容易讓細菌繁殖，所以這個時候腳臭也會時常出現，因為腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。腳出汗如何治療?可以嘗試用低濃度3-5%的福爾馬林溶液外擦一下，同時還可以吃點調節神經的谷維素。
治療「汗腳」有三種方法：每天都要用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。同時用10%福爾馬林溶液擦腳掌，此法短期內效果比較好。最後用柚子皮煎水後，水溫在沸度煮1-2分鍾，等水溫在50℃左右可洗腳5~7分鍾，趁熱揩乾雙腳，這樣就可以有效治癒腳出汗。
腳出汗的患者要經常洗腳，在腳上使用爽身粉，使用止汗劑，經常更換襪子，穿通風的鞋子。睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一周，而腳上患有腳氣、腳癬，可以連續用生大蒜擦磨，便可治癒。還可用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用。
通過對上文的了解，相信患有腳出汗的朋友們都已經知道要怎麼治癒與預防了。除了這些方法以外，能夠治療腳出汗與腳氣的方法還有很多。大家在選擇治療的方法時，一定要根據自身的病症來選擇，這樣才能夠令治療效果更好。如果有必要還是要去醫院做一個全面檢查。但是保持一個良好的生活習慣更重要!
5、我腳出汗厲害怎麼辦啊???????
呵呵你的情況和我原先一樣不過我現在好了
我的方法是在鞋裡墊一雙純牛皮的鞋墊，這樣連續墊一段時間後你就會見到效果的。
不過我要提醒你要是墊牛皮鞋墊的話千萬不要穿淺色的襪子啊，要穿的話你會後悔的