1、怎樣才能延長性時間
首先要明白什麼叫「做愛」，專家認為，理想的時間起碼要持續1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了性交前的准備階段(前戲)、性交、性交後的愛撫在內。如果性生活的意思單純指「性交」，那麼，時間就要短得多，一般來說只有幾分鍾或者稍長一些，這里所說的當然是大致的尺度，雖適合於大多數人，但並非適合每一個人。性交持續時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性慾強，與結婚多年的夫妻比性交的時間要短些；身體強壯者持續時間也短；把性生活看作負擔，或不重視性感受者性交時間也長不了；性生活頻率低，慾望常得不到釋放者性交時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能只有1分鍾左右，而有的則會超過10分鍾。可以這么說，在正常的性交時間里，時間持續得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這並不是說只單純延長性交時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如性交前的前戲、性交後的愛撫及性交過程中的感情交流等。若能充分注意並安排好性交以外的幾個環節，即使性交時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使性交時間較長，但其它環節蒼白仍是令人遺憾的。可見，衡量性生活是否滿意，不應只盯著性交的長短，而要努力延長做愛的時間———這一點又恰恰是可以人為控制的。
2、怎麼延長做愛時間?讓對方高潮?
在你做愛時不要想著做愛的舒服，慢慢的來，不要急，也不要說一些帶有刺激的話，也不要讓她碰你的性感區，在你沒有感到要射精的時候就停下來緩解一下，長換換姿勢，試試吧，很成功的，
3、怎麼延長性愛時間？
延緩射精—指陰莖插入陰道，最終射精的時間。如常有多長時間呢？調審核明，如常都在分鍾以內。分明然，男方堅持的時間越長，女方達到浪潮的或許性就越大。與其男方時間太短，就是早泄。那樣怎樣延長性交的時間呢？問題的關鍵其實是減低龜頭的銳敏度。龜頭是男性的第一性銳敏區。末尾射精都是因為龜頭相遇火暴的刺激（如常是踐踏）後而出現的。與其能減低龜頭的銳敏性，射精就會被減緩。這里介紹以下幾種門路：
1.解散注意力法做愛很投趨時，意念都會雲集在龜頭上。男性甚至有自身整套身軀進入女性的感性。當今，與其想著其它東西的內含。就會臨時緩解射精的毛躁。
延緩射精—2.呆板踐踏法葯店裡如常都有恍惚的葯膏買。塗在龜頭上，能夠減低龜頭的銳敏性。但這種東西是否會對女性有愛惜？很難說。終究是一種葯物，況且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。如常這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做興趣像穿著雨衣洗澡。
3.增添體質如常體質較好的人做愛時間要長些。所以主要上說要磨礪身軀，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很頂事，蒙矓有點用。但現確切心理上的作用比在生理上的作用大。總結體質的增高才是主要。
延緩射精—4.增強磨礪做愛確鑿是種藝術,況且是兩個人的藝術。貌似：雙人滑冰。重視的是合夥。實踐證明，女性拿手倡導的話，男性可相宜延長性交時間，並且女子可停止豐沛的性盡興。
4、怎樣延長性生活時間
同房前將（奈~羙~而噴霧）噴於閨頭處和冠狀溝處，充分吸收後，時間可以提高30多分鍾！
5、怎樣才能延長性生活的時間？
首先要明白什麼叫「做愛」，專家認為，理想的時間起碼要持續1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了性交前的准備階段(前戲)、性交、性交後的愛撫在內。如果性生活的意思單純指「性交」，那麼，時間就要短得多，一般來說只有幾分鍾或者稍長一些，這里所說的當然是大致的尺度，雖適合於大多數人，但並非適合每一個人。性交持續時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性慾強，與結婚多年的夫妻比性交的時間要短些；身體強壯者持續時間也短；把性生活看作負擔，或不重視性感受者性交時間也長不了；性生活頻率低，慾望常得不到釋放者性交時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能只有1分鍾左右，而有的則會超過10分鍾。可以這么說，在正常的性交時間里，時間持續得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這並不是說只單純延長性交時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如性交前的前戲、性交後的愛撫及性交過程中的感情交流等。若能充分注意並安排好性交以外的幾個環節，即使性交時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使性交時間較長，但其它環節蒼白仍是令人遺憾的。可見，衡量性生活是否滿意，不應只盯著性交的長短，而要努力延長做愛的時間———這一點又恰恰是可以人為控制的。
6、怎樣延長性交時間？
選擇雙方非常喜歡的姿勢體位，不要追求新奇，放慢節奏，放平心態，會適當的延長時間的，不過還是應該鍛煉身體是根本。
7、怎麼樣可以延長性時間
男士都希望時間長
耐美兒噴劑還是比較好的，真金不怕火煉。
簡單噴幾下就能比平時增加二三十分鍾好不好
8、做愛如何延長時間
斷了，你的局部位置最常用的方法就是冷熱交替法。先用色毛巾敷在局部位置3到5分鍾，然後立即放入冰冷的涼水裡，反復幾次。就可以幫助煙廠性愛事件。