1、胃脹氣吃什麼好？
大多數的人都遇到過胃脹氣的現象，胃脹氣雖然不是什麼大病，但是卻讓患者承受了很大的痛苦，胃脹氣發生的時候主要是因為腸胃的功能發生了紊亂現象，所以會使患者的食慾下降，但是不吃東西的話身體的免疫力就會下降，從而引起其他疾病的發生，容易胃脹氣可以喝徳甫常胃葆茶，是中草葯袋泡茶內部調理腸胃改善容易胃脹氣的問題。胃脹氣發生的時候要選擇有利於緩解症狀的一些食物，那麼胃脹氣吃什麼食物好呢?
胃脹氣吃什麼食物好
胃脹氣的患者可以吃香蕉、橙子以及獼猴桃等，這些食物裡面含有了豐富的鉀質，有利於患者身體裡面鈉水平的調節，避免出現水腫以及胃脹氣的現象，如果是出現了胃脹氣的時候，吃這些食物還可以起到有效的緩解作用，香蕉裡面還含有了豐富的可溶性纖維，有利於緩解或者是預防便秘症狀的發生。
胃脹氣的患者還可以多吃一些木瓜，木瓜裡面含有了木瓜蛋白酶的成分，而這種成分可以有利於分解胃腸道系統裡面的蛋白質，防治胃脹氣的症狀。胃脹氣的患者還可以多吃一些蘆筍，蘆筍對於胃脹氣的患者來講是一個超級好的食物，蘆筍可以起到利尿的作用，使患者身體裡面多餘的水分排出來，從而使胃脹氣的症狀可以有效的得到緩解。另外酸奶也是一個不錯的選擇，酸奶裡面有益生菌，有利於消化系統的調節，並且對於胃腸道是非常有益的。
胃脹氣吃什麼食物好呢?胃脹氣的患者可以吃很多的食物，在食用之後對於胃脹氣的症狀可以起到有效的改善作用，如香蕉、 木瓜、蘆筍、酸奶等，相關的內容在以上有詳細的介紹，希望可以幫助到大家，另外黃瓜對胃脹氣患者也是一個不錯的選擇。
2、胃脹氣吃什麼
胃脹氣吃什麼
你說的這養胃茶，中央四台的《我的健康我做主》的健康養生欄目中曾經推薦過，我也在喝這茶調養，效果還真錯。以前我也是經常胃脹氣，剛喝了沒幾天，症狀就減輕了很多，醫生叫我持續喝半年，治標治本。