1、怎麼治汗腳啊!!!!
專家認為,汗腳是一種身體自我保護,
不一定要治,而是應該經常換鞋,讓腳
通風、透氣。
汗腳從中醫的認識來講,它是一
種身體自我保護,排除濕氣、寒邪的一
個通道,所以青壯年碰到這種汗腳的情
況,不要想方設法去止它,而是應該經
常換鞋,換襪子,穿一些通風、透氣的
鞋,不要把它捂住。
治療腳汗,中醫專家建議因勢利
導,從體內去找它的根源。如果人的體
內有濕氣、水飲,痰濕過重的話,把體
內的這種源頭掐斷了,自然就不會臭腳
了。切忌用"關門打狗"的方法--用一些
收斂、止汗、特別燥的葯,把腳給弄乾
了。如果邪氣失去了出汗這條通路的
話,它會在身體的其它方面表現出來,
汗腳止住了,但是人會出現其它的或是
更嚴重的問題,汗腳止住了,但是哮喘
發作了,皮膚病發作,或者是轉成了陰
囊襠下出現潮濕、粘汗。
治療汗腳,一定要因勢利導。
中醫認為有汗腳的人一定要少吃濕氣粘
膩過重的食品,比如水果、不經烹制的
蔬菜和生菜,還有油膩的食品,這些食
品除了帶著本身的邪氣外,還會更多的
消耗人體的陽氣,人體的陽氣不足的
話,就像太陽被雲霧遮蔽住、太陽照不
到、陰冷潮濕的地方,的地方,就會出
現苔蘚和真菌的繁殖。
有汗腳的人,中醫專家認為應
該從內採取這種溫化寒濕、濁痰的方
法,去切斷它的根源。大家應該經常吃
一些芳香化濕的食品,如果不願吃這些
食材的話,可以吃一些力量比較大的葯
材,比如說二妙丸、三妙丸,或者是四
妙丸,或者是買一些藿香正氣片、藿香
正氣膠囊,最好的是藿香正氣水,去化
一下體內的寒濕。
另外,中醫專家建議在平時洗
腳的過程中,可以加一些燥濕葯,比如
說蒼術,土茯苓,蓽薢,藿香、佩蘭等
等這些葯,總體來講,就是腳汗雖然表
現在肢體末端的一種症狀,但是治療上
還要從根和本上去下手,去調制他的臟
腑的功能。另外,大家可以煮一些炒制
的薏米熬的粥,對治療這種寒濕的腳氣
效果是非常好的。
2、汗手汗腳怎麼治
出汗與氣候、運動、情緒或葯物無關者多是機體的陰陽失調,營衛不和,腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說:「陽加於陰謂之汗。」《素問·評熱病論》說:「陰虛者,陽必湊之,故少氣時熱而汗出也。」
汗出的分類有多種,按汗出量的多少分類,可分大汗,微汗。汗出量多不止,稱大汗;汗出量少,綿綿不斷,稱微汗。按出汗感覺情況分類,可分自汗,盜汗。自汗是指不因勞動,天氣過熱,而汗出,動則益甚,稱為自汗,多由陽氣虛衰,表衛不固而致;盜汗是指睡後汗出,醒後汗止,多由陰虛,陰不斂陽,汗隨陽泄而致。按部位分類,可分頭汗,心汗,半身汗,手足汗。亦有些特殊出汗,如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止,或汗出如油,肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。
【常見證候】
太陽表虛:全身汗出,兼有發熱惡風,頭項涌,鼻塞,苔薄白,脈浮緩。
陽明熱盛:全身大汗,汗量較多,壯熱或潮熱,口渴喜冷飲,面赤,舌紅苔黃燥,脈洪大有力。
暑傷氣津:全身汗出,頻頻不斷,兼有煩渴,胸膈痞悶,口渴喜飲,少氣乏力,倦怠神疲,舌紅,苔黃,脈洪大無力或濡數。
濕熱交蒸:全身,頭部或手足部汗出,口中粘膩而苦,渴不欲飲,身熱不暢,肢困煩躁,脘悶納呆,小便不利,舌紅苔黃膩,脈弦滑而數。
陰虛火旺:睡時全身出汗,醒時汗止,或心胸部,手足部汗出,兼有虛煩不寐,五心煩熱,潮熱顴紅,或有心悸,咳喘,腰膝酸軟等,舌紅少苔,脈細數。
出汗後的皮膚保養
1、用冰鎮花露水(收斂劑)擦身
要運動就會出汗,所以最好事先有所准備。先把花露水放進冰箱冷卻,再蘸到棉紗上擦身,反復擦試,直到摸上去發涼為止。特別是鼻頭、前額和下顎等面部正中的部位,要多花些功夫。擦好花露水再塗上粉底霜。但這不是止汗,只是使身體不易出汗而已,沒有什麼方法可以止汗,如果有,那是很危險的。
2、用不易被汗水沖掉的粉底霜
如果時時擔心妝面會被汗水沖掉,哪還能盡情地運動呢?乳劑粉底霜可以控汗水,防止沖掉妝面。
為使這種粉底霜效果更好,可以用吸過水的海棉墊沾上粉底霜,輕輕拍在臉上,使之與皮膚溶為一體,而且要均勻一致。護膚膏用量宜少,夏天可不用。
3、眼睛化妝非水溶性化妝品
普通的眼用化妝品會被水沖掉。運動前化妝,可用不怕汗水的不溶於水的化妝品,眼線筆、眼影粉、睫毛油都不溶於水。特別是睫毛,一定等染好的睫毛干透再去運動。這種化妝品游泳時也很適用。
4、身上撲香粉也能對付汗水
粉類可以吸收汗水。運動前可以在容易出汗的部位撲上香粉「嚴陣以待」。如用香味較強的撲粉,還可以防汗臭。撲香粉前可以撒些香水。
腋下、腳掌、大腿根等部位出汗較多,要特別加以關照。但要明確一點,止住出汗反而不自然,要出汗時就讓出,聽其自然更好。
5、頭皮也出汗
要勤洗頭發當然不會出汗,出汗的是頭皮。但汗水會沾到頭發上,由於頭發的阻擋,汗水還會積在頭皮上。特別是盛夏的烈日下,加上太陽的熱氣,實在是悶熱,氣味難聞,要勤洗發,沖掉汗水和臭氣,保持頭皮清潔。一天洗兩次,甚至出一頭汗就洗一次也無妨,但不要忘記要用護發膏保護它。
6、淋浴和香水
運動以後沖沖淋浴,洗掉全身的汗水,實在爽快。我們的身體也和臉一樣,腰部,即脊椎骨周圍皮脂分泌最旺盛。把皮脂和汗水都沖得乾乾凈凈吧!浴後再灑些香水。這香氣與運動結束後的快感十分相宜。
3、汗腳如何治療
對於腳部容易大量出腳汗的情況,可以按前面叫"冥王哈迪斯"的朋友說的,用礬水(一般化工商店可買到工業用明礬,另外你還可以去問問早餐點炸油條的師傅,他們的"食品添加"用的明礬在哪買的,因為這兩種礬都是一樣的)來泡腳,可以起到"收斂"止汗的作用;另外,由於經常穿著透氣性不好的鞋類,就很容易引起真菌在腳趾和腳底部大量繁殖,所以引起腳氣病和臭腳情況的發生,並且可使患處皮膚潰爛,發生奇癢的感覺.解決這個現象的辦法,在生活上只能是勤換鞋襪,並且盡量穿著透氣性好的鞋和純棉襪,還要注意盡可能地不和別人共用毛巾等衛生用品;如果說用葯物來解決的話,我建議你到葯店去買些叫"土荊皮酊"葯水來,價格不貴的,一般的包裝也就是10毫升左右一瓶,在1到2元左右.買來後,在你每天洗完腳後,用此葯水塗抹腳底和腳趾,同時在換了干凈的鞋後,灑些葯水在鞋內的頭部和鞋內底部,有鞋墊的也應該灑些在鞋墊的腳頭部,每次換了干凈的襪子後也灑些,這樣在一個星期後如果有腳氣的也會痊癒,而且腳臭現象也會消失,以後注意在每次換穿干凈鞋時灑些葯水在裡面(一般可以保持10天左右不產生腳臭現象),就可以消除腳臭和防止腳氣病的發生了. 我以前也曾容易引起腳臭現象的,經過我多方打聽,不斷"摸索",我採用了"自創"的上面我說的這個辦法,直到現在(已經有近10年了)都沒有任何腳臭的現象,甚至即使因為出差或其它原因而一個星期不換襪子的話,腳也不臭
另外,再加一句,即使腳氣經過治療後完全好了,在今後如果仍是不加註意,不採取任何防止措施,那仍然是有可能會重新被感染的
回答:2009-03-19 08:36
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4、要如何治療汗腳?
我是汗腳,用的哈靈抗菌液治好的,用了兩瓶泡腳,你試試吧。
5、如何治療腳汗
腳汗是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋 子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭。
(6) 本症以外治法為主。自治療法:(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15
分鍾,每日1-2次。(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳
,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鍾左右,每日1次,連續3-5天,腳
臭即可消失。(5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鍾左右,可除腳臭。
生活注意事項:
1、買鞋子的時候要選擇透氣性好的材質,那種包得密密實實的鞋子最好不要買,有些質量不是很好的旅遊鞋最容易捂出腳汗,盡量少穿。
2、現在有種竹炭的鞋墊,能夠吸附腳汗,讓鞋子乾燥一些的同時,也能夠去除異味。
3、買襪子要選純棉的,純棉料子吸汗性好,腳感也舒適。像絲襪其實是很容易出腳汗,而且會讓腳的異味更加重。
4、要講究個人衛生,襪子要天天更換,出汗特別厲害的可以一天換兩次,鞋子不穿的時候要放在陽台或窗檯上吹吹風,透透氣,讓鞋子可以乾燥些。
5、每天用熱水泡泡腳,在水裡加點白醋,可以去除一些異味,而且還能讓腳的角質軟化。
6、平時盡量不要進行劇烈的運動,特別是跑步、打球這些主要依靠腳部的項目,盡可能減少出汗。
6、有汗腳怎麼治
首先復可以用粗鹽水泡腳。制有汗腳的人一定要在晚上泡腳的時候,撒點粗鹽,然後鹽沒有化之前,泡腳。這樣,可以用粗鹽來搓腳,並達到減少腳部出汗的症狀。
還可以用醋泡腳。用醋泡腳也是一樣的道理,最好是選擇米醋。因為醋有殺菌的作用,所以,在晚上泡腳的時候,盡量用米醋來泡一下,不要放太多。
而且還要多注意飲食。夏天的時候,雖然天氣很熱,可是人還是喜歡吃一些辛辣的食物。因此,如果你的汗腳很嚴重,就不要再吃辛辣的食物了,這樣,可以減少出汗。如果你可以方便,那最好是在自己的包包里備幾雙襪子。這樣,當你的腳出汗,不舒服後,就可以去廁所里把已經出汗的襪子換下來,然後放進塑料袋裡,以免臭氣飄出。這樣,也會有效地減少汗腳。
所以,治療汗腳的方法很多,關鍵是要選擇適合自己的方法,這樣才能起到很好的治療效果。
7、怎麼治療汗腳呢?
用的哈靈抗菌液,已經治好了呢,我是用了一瓶。
8、汗腳 怎麼治
護理「汗腳」要點 :在冬季,「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍,容易遭受凍傷。當這種情況發生時,人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統,造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死,從而造成足部開裂。為此,人們應對足部做以下保護:
1.腳出汗了,應把腳擦乾,換上干襪子和干鞋具。
2.有「汗腳」的人,每天至少換一次襪子,同時不要穿著襪子睡覺。
3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子,而不穿純棉的,這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊,以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件,還可以在足部抹上一些防汗油。
6.在燙腳水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天為一療程,一般可治好汗腳症。
青壯年有汗腳可以採用上法,療效確切。
如果是正值發育期,汗腺分泌旺盛很正常,不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬(白礬火煅後失去結晶水的產物,葯店裡可以買到)研成細粉,在清潔後用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效,通常作用可以保持8— 12小時,且停葯後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。