卵泡發育不好吃什麼

1、卵泡發育慢，吃什麼食物好

吃
養鹿人鹿太高
還有黑豆
黃豆
我吃過
我吃效果挺好

2、卵泡不長吃什麼食物好

女性要想正常懷孕需要產生卵泡，卵泡產生成熟之後才能夠產生卵子，如今很多女版性的身體都有了權各方面的影響，在卵泡形成的時候比較困難，這也是受孕困難的原因。那麼卵泡不長吃什麼好？

促進卵泡生長是不能夠自行服用一些葯物的，因為葯物對於女性來說，還是有很多副作用存在，可以多吃一些食物來促進卵泡生長，比如說多吃谷類的食物，這種類型的食物富含了很豐富的蛋白物質，而且也有很高的雌激素，雌激素在身體吸收之後，能夠幫助卵泡生長，達到排卵的效果。

除了在生活中要吃豐富的谷類食物之外，在早餐的時候更應該多喝一些豆漿，而中午的時候可以喝一些魚湯之類的食物來進行飲用，而這些食物都能夠達到活血，通氣的效果最主要能夠讓卵泡得到了生長，對於女性排卵困難，卵泡不生長的問題，能夠有很好調理的作用。

女性要想促進卵泡生長，要補充更多的雌激素，並且還要補充維生素c，這種物質能夠讓女性的卵子得到發育，可以多吃一些含VC多的水果，比如說青椒、橙子，而顏色深的蔬菜都包含了很豐富的維生素c物質。

3、吃什麼食物能促進卵泡生長

促進卵泡生長發育的食物有：

1、紅糖薑茶

紅糖薑茶不僅可以滋陰、調理女性的內分泌，而且可以呵護女性的卵巢，對於卵泡發育不良的情況有促進作用。

2、黑豆和黑豆製品

女性的卵泡發育不良，可以在經期結束以後到下一次的排卵期間，多吃一些黑豆和黑豆製品，吃這些可以為女性提供雌激素，有助於促進女性體內卵細胞的正常發育。

3、水魚

水魚可以滋陰補腎，女性的卵泡發育不良，可以多喝一些水魚湯來進行調養。

4、枸杞羊腎粥

在飲食上，女性還可以經常吃枸杞羊腎粥，可以起到滋陰補腎、促進卵泡發育、治療卵泡功能障礙的效果。

(3)卵泡發育不好吃什麼擴展資料：

卵泡發育不良的原因有：

卵泡是卵巢中很重要的一部分，它發育不良的原因有很多，主要的原因是多囊卵巢、雌孕激素的水平發生異常、促卵泡生成素的水平比較低等。

1、卵巢早衰

一些女性卵泡發育不良是因為卵巢早衰，早期這類群體的月經正常，而且孕育過胎兒，但是之後月經量變少，甚至是出現了閉經的情況，患者卵巢里的卵泡已經消耗殆盡，使用促排卵葯物讓卵泡發育的方法並沒有用，或者是患者雖然有原始卵泡，但是對於促性腺激素並沒有反應。

2、多囊卵巢綜合症

這也是卵泡發育不良的原因之一，這類群體卵巢體積增大，裡面有很多個小卵泡，但是不能發育成熟，像這樣的情況，可以使用葯物來讓卵泡發育。

3、異常情況

女性體內的甲狀腺和腎上腺皮質功能發生了異常，也會引起排卵障礙，從而導致卵泡發育不良。

4、卵泡發育不好吃什麼補最好

你好！可以吃吃克羅米粉。平時盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，適當飲食一些溫潤版，溫權和，溫養性食品。保持平衡愉快的心情極為關鍵。良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。對此病的治療，主要直接刺激卵巢等生殖系統，恢復卵巢的正常功能，促使卵泡發育成熟，恢復正常規律的排卵。恢復正常的月經(包括月經周期，經期，經量，經色，經質）等都恢復正常。受孕生育就是很自然的事了。 祝你健康！

5、促卵泡發育吃什麼

吃什麼促進卵泡發育

吃谷類食物能促進卵泡發育

谷類食物屬於植物類雌激素食物，女性多吃谷類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發育，促進排卵增加受孕幾率。

谷類食物包括大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。建議備孕女性食用多種全谷類食物，比如，大麥和燕麥可以供給你可溶性纖維，而小麥和玉米則可以提供你不溶性纖維，同時你也可以試著吃些小米、奎藜籽等其他谷類。一般每份（1兩）提供5～6克纖維的食物品種是最好的，比如可選擇燕麥片、燕麥麩皮、葡萄乾等全麩質食物。如果這些富含纖維的食物再配些水果和脫脂牛奶，將會是理想的早餐和夜宵。

吃豆類食物能促進卵泡發育

同樣，豆類食物也是含有植物類雌激素的食物，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。豆類食物包括各種豆科載培植物的可食種子，其中以大豆最為重要，也包括黑豆、紅豆、綠豆、豌豆、蠶豆等各種雜豆。

其中黑豆對卵泡發育是最好的，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，此外，還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿卜素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。建議在月經前以及月經後都應該多吃黑豆，以便於刺激雌激素的分泌。

比如在月經結束後到排卵前，這段時間內女性朋友都可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，除了喝黑豆漿之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。

吃富含維生素C食物能促進卵泡發育

想要通過食物促進卵泡發育，維生素C含量高的食物可是不能少的。因為卵子的正常發育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些富含維生素C的食物。含維生素C的新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花等。富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬等。

吃野生甲魚湯能促進卵泡發育

甲魚湯對於不排卵的女性來說，是一種特別有效的食物，它可以有效增強透明白帶的分泌量，換句話說，它可以有效促進卵泡的發育，增加受孕的幾率。建議女性朋友在月經第5天開始就進行調理。每次月經5天後，買一隻一斤重的水魚，燉湯飲用，在燉湯的時候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等葯材燉大概45分鍾。

水魚湯的製作過程並不繁瑣，而且還非常的簡單，同時對調理卵泡發育不良的情況也有著很好的作用。因此對於這個食療方法，一些卵泡發育不好的女性朋友在日常生活中應該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對女性朋友而言還沒有任何的毒副作用。

吃生薑紅糖茶能促進卵泡發育

卵泡發育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題，我國中醫指出，有卵泡發育不正常的女性朋友，在日常的生活中應該適量的多喝點生薑紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。

專家提醒女性朋友，如果經常有手腳冰冷的出現的話，多半是因為宮寒的緣故，這個時候喝生薑紅糖水水再適合不過的。女性個在月經第一天開始到月經結束期間都可以通過飲用生薑紅糖水來進行調理，以此來治療卵巢發育不全的情況。

吃先天歸一湯能促進卵泡發育

先天歸一湯具有調節月經，增加受孕能力的作用，因此備孕期間女性朋友可以多喝一點這種湯葯。這類湯葯主要用十四味葯，如人參、甘草、當歸、生地、白芍等，加生薑煎服，月經前後服用，可起到調經育子之功效。

6、卵泡發育不好吃什麼

補充營養，多吃豆製品，特別是豆漿，還有牛奶，月經干凈後多喝點雞湯，多吃點新鮮魚蝦等高蛋白食物。月經干凈後吃黑豆糯米粥，黑豆對卵泡好。另外注意經期衛生，不吃生冷食物，經期多喝紅糖水，暖子宮排淤血。

7、卵泡發育緩慢吃什麼好

卵泡發育不好，日常可以多吃以下三種食物：
1、 谷類食物。谷類食物中富含大回量的雌激素，不僅可以答補充女性雌激素，避免過早衰老，還能有效地促進卵泡的發育，增加女性受孕幾率；
2、 豆類食物。豆類食物中同樣富含雌激素，這種雌激素能夠促進卵泡的發育，其中以大豆最為重要，此外，豆類食品中還含有豐富的蛋白質和碳水化合物，建議女性在月經前後，多吃豆類，刺激雌激素的分泌；
3、 富含維生素C類的食物。維生素C參與女性卵子的發育，為了保證正常的卵子成熟及排出，女性可以多吃新鮮水果、蔬菜等食物，如韭菜、菠菜、西藍花、檸檬、橘子等，都是不錯的選擇。

8、卵泡小、發育不好。該吃什麼來調理呢？？

卵泡發育不好可分抄為：1.不發育 卵泡不發育，僅僅在很小的水平。2.卵泡小 卵泡發育，但不成熟，直徑常常小於18毫米。 3.卵泡不圓 發育不圓，表現為橢圓形，甚至為「棗核型」，無受精能力。4.卵泡不破裂 卵泡發育成熟，但是不破裂，無法排卵。建議及時到專業醫院詳細檢查，針對治療。