腋下出汗多怎麼辦

1、腋下出汗多怎麼辦

1、注意飲食
不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。
應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
2、注意衛生
一般我們的汗液是要經過一定的細微的細菌分解才會發出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發作。
每天可用消毒液(如滴露)或消毒葯梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。
運動後大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。
3、穿通爽衣物
有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。
因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。
所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。
4、減低出汗量
熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。
止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以，若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。
5、多飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。
乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
6、保持身體清潔
每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。
可以考慮剃掉腋毛.
腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。
汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。
汗出量多不止，稱大汗;汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。
按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。
自汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛不固而致;盜汗是指睡後汗出，醒後汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。
按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。
亦有些特殊出汗，如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。
黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。

2、腋下出汗多怎麼辦

1.勤洗澡
僅僅用各種產品或者其他補救方法控制腋下出汗是不夠的。保持身體干凈清爽是全天候控制腋下出汗的重要步驟。如果你有這方面的問題，最好每天洗澡，或者至少只洗腋下，至少每天一到兩次，才有作用。
在夏天，尤其是在氣候潮濕的地方，如果你有腋下出汗的問題，在洗完澡後，爭取隔一定的時間，讓身體降降溫，然後再穿衣服。不然你一穿上去，身體就會開始出汗。
2.勤洗衣
每次換下的貼身衣服，一定要洗，特別是出了汗以後。體味並不是汗水造成的，而是汗水幹了後造成細菌滋生，從而產生了異味。
如果每次換下衣服不洗又接著穿，由汗水滋生而來的細菌就會越來越多，異味也就越來越大了。所以，勤換衣服，保持整潔是非常重要的。
如果你的出汗量特別大，更是要勤換衣服。就算只過了一個上午也要如此。如果你知道你的工作要出大量的汗水，在包里備一件干凈的衣服，以備不時之需。
3.在裡面多穿一層
白色的干凈棉T可以吸收多餘的汗水，保持外層衣服的乾爽。如果你特別容易出汗，可以考慮比平時多穿點衣服在裡面，這樣汗水就不會那麼容易滲到外面去了。
貼身的T恤也是一樣，要杜絕汗臭，勤洗勤換很重要。
4.刮腋毛
如果你腋下出汗問題很嚴重，建議刮腋毛，多少會有一些幫助。雖然刮腋毛並不能給你的腋窩降溫，但是它能避免汗水堆積，減少汗漬和異味的問題
要知道，我們的體毛，不管是腋下的還是面部的都能適當地幫助身體降溫。體毛能聚集一定的汗水，而汗水的蒸發自然降低了體溫。所以給腋下剃毛雖然能讓汗水不那麼明顯，但是可能讓你比平時稍微多出一點汗。
5.改變飲食習慣
據近期研究顯示，氣味較大的食物，和某些特定種類的食物會影響汗水的氣味。如果你已經出汗量很大了，那就更得注意日常飲食了。
像洋蔥和大蒜這類刺激性大的食物會讓汗水幹了後發出硫磺等的刺激性氣味。而有的香料，像阿魏、茴香和咖喱粉等，會讓腋下的汗水也帶有相應的味道。其他十字花科蔬菜，像捲心菜和花椰菜等也有同樣的問題。
常食紅肉、奶製品或其他酒精製品，會讓汗水有一種特別的味道。時間長了，許多人也就習慣了，因此不易察覺。
辣椒里的辣椒素會刺激嘴裡的神經，這個效果和遇熱的情況相同，所以會讓身體誤以為你很熱。於是你的下丘腦便下命令讓身體排汗了。

3、腋下出汗多怎麼辦？

腋窩出汗其實是一個身體體溫調節的一種方法，但是如果說出汗特別多，而且異味的話，那麼要注意是不是多汗症，或者是其他一些疾病所造成的，因為我們可以通過出汗的一個狀況了解自己的健康問題。

4、腋下出汗怎麼辦啊？

及時除去腋窩大汗腺的分泌物，不讓它被細菌分解而產生臭味。要注意個人衛生，內多洗澡換衣，洗容澡後可在腋窩處灑些香水，或撲點香粉，保持皮膚特別是腋下皮膚清潔乾燥。避免進食刺激性食物。腋毛多者應剃光，衣服要寬松，多清洗腋窩。

5、腋下出汗多怎麼辦???

腋下有汗復你可以做這樣的選擇
1：在制夏日你可以選擇用止汗露，因為夏天腋汗會有很大的味道，所以止汗露要隨身攜帶
2；哪就是要勤洗腋下，不然味道會打別人的頭
3：在不可以就是去醫院，在腋下有一條汗腺，在我們新疆很多維族都有向你說的情況，他們就去醫院做個小手術，把腋下的汗腺挑短就可以了

6、腋下出汗多是怎麼回事

患者要多吃一些富含有水分的蔬果瓜類，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有內水分的，而且還要容多吸收一些高纖多水分的食物，那麼可以增加一些排便的速度，然後再把腸胃裡面的有機的物質排出到體外，從而細菌會難以滋生，那麼自然也是可以減低一些狐臭味的，還有要少吃刺激性的食物。

1、狐臭治療的基本原則，是保持局部的清潔，去除分泌物以減少細菌的繁殖；局部使用百弧肖，定時擦洗、擦葯可以暫時緩解狐臭。

2、若要永久去除異味則需要手術治療，慣用的外科治療方法是將腋下頂漿腺剝除，手術時在雙側腋下各做一至兩個數公分的切口，直接將汗腺剝除，後將傷口縫合。但因此法有傷口大，疤痕明顯，及恢復時間長的缺點。

7、腋下出汗多衣服經常濕怎麼辦

1、應該學會緩解壓力。可以深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利於緩解壓力。回

2、注意飲食。不答要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。

3、注意衛生。汗液要經細菌分解才會發出氣味，保持身體清潔便能減低細菌滋生，使腋臭不會發作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒葯梘洗澡兩至三次；若要上班而無法經常洗澡，也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，臭味更濃。

4、穿通爽衣物。有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

5、減低出汗量。熱天狐臭的情況特別嚴重，是因為出汗較多，所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以，若情況嚴重，可塗兩至三次，但次數不能過多。

8、腋下出汗多怎麼辦?

試試止汗露這種東東
雖然說出汗還是衣服吸了會更健康--汗液里有鹽。不過為了好看的話就只能讓袖子寬松點了。勤洗澡勤換衣服就好
汗多，說明你皮膚是健康的，對氣溫的感知和抵禦很強，是好事，不用太放在心上