1、我的腳腫了怎麼辦？
現在要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的回話，加重答組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。
可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是扭傷後24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。
2、腳腫了怎麼辦？？？
水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」
腿、腳腫在孕期里是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。
正常孕期腿、腳腫的特點
●在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現「可凹性水腫」，即用手指按壓後所按處出現一凹陷；
●休息6至8小時後，腿、腳腫消失。
正常孕期腿、腳腫的原因
●血容量增加
懷孕後，孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加，至孕32至34周時達最高峰，比妊娠前約增加35%，平均增加1500毫升。
●血管通透性改變
由於循環血容量增加，心臟排出的血量就會增高。同時，全身的毛細血管床數目增多了，管徑也增粗了，其結果就是會有更多的（平均增加25%）液體「穿過」毛細血管壁進入組織間隙。
●下肢靜脈壓增高
因為妊娠後大量的血液要從胎兒「居住的」子宮流至下腔靜脈，從而會導致下腔靜脈壓升高；另外，妊娠20周以後，增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液迴流受阻，於是下肢靜脈壓就進一步升高了。
請注意以下3項變化是孕期里本該發生的正常變化。
減輕腿、腳腫的對策
●孕期內應經常活動，如輕微動作的體操或散步，有利於血液循環；
●要經常變換體拉；
●睡眠時取側卧位，以左側臣位為最佳，而仰卧位則會加重下腔靜脈的壓迫，從而加重水腫；
●下腳稍墊高，以利血液迴流；
●不要長時間站立；
●經常穿緊身襪，以減輕下肢靜脈曲張的程度。
異常的孕期腿、腳腫的特點
●水腫范圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等；
●一般卧床休息6至8小時後不消退；
●伴有血壓升高或血尿。
異常的孕期腿、腳腫的原因
異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征，因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常。
特別提示
休息8小時以後腿、腳腫仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長大於500克，就要警惕有發生妊娠性高血壓的可能，要及時到醫院做全面檢查
3、腳腫了怎麼辦啊？
有關系應當少活動，因copy為踝關節是負重的重要關節。所以受傷後如不精心的休養治療，很容易變成慢性的損傷造成韌帶鬆弛關節不穩。建議少活動，不要跑跳等劇烈的運動，平時活動時應該戴護踝保護。鍛煉小腿的肌肉增強關節穩定的保護。少負重行走可使韌帶得到恢復。可外敷活血的中葯促進關節的恢復。你要堅持這樣的休養和治療慢慢的就會好。要不以後，你一活動不小心會經常的崴腳損傷到踝關節的。
4、腳腫了怎麼辦
腳腫首先要明確來病因，自一般腳腫都跟心臟、腎臟以及下肢的靜脈血液循環差有關系。如果是久坐、久站，還有勞累以後出現腳腫，考慮下肢靜脈迴流不暢等因素引起的，可以口服呋塞米利尿劑，來消腫對症治療。如果同時伴隨有胸悶、呼吸困難症狀，考慮是右心功能衰竭引起的體循環淤血，從而導致下肢的水腫。在應用利尿劑的基礎上，同時也要用保護心臟、強心擴管的葯物改善心功能。還有腎病的水腫，出現尿蛋白的陽性以及體內血白蛋白下降，從而會導致低蛋白性水腫，往往這種水腫是呈凹陷的。治療主要是明確腎臟損傷的病因，從而針對性的治療，減少尿蛋白的漏出，是治療的關鍵
5、腳腫了一直不好怎麼辦啊
腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，坐著把腳抬起，高過心臟。
腳腫的原專因有以下幾種：屬
特發性腳腫
多見於女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
功能性腳腫
多見於女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫
身體營養缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
心源性腳腫
這是因心臟功能減退所致，尤其多見於右心功能不全者。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
一旦出現腳腫，建議您要到大醫院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。
祝健康
6、腳腫了怎麼辦?
7、腳腫怎麼辦
扭傷後的24小時內可以冷敷減少組織間液滲出減輕水腫。
現在要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢復到傷前狀態。
可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是扭傷後24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。
祝早日康復！
8、腳腫了怎麼辦？
有很多種原因可能會引起腳腫，比如說長時間的站立、長時間的行走，專長時間的站立屬行走之後，會使得血液迴流受阻，引起血液淤滯，從而導致腳腫的發生。如果是伴有靜脈曲張的患者，血液淋巴迴流會更加的受阻，腳腫脹的也就會更加明顯。
對於一些心臟功能不太好，心臟衰竭導致迴流障礙，也是會引起腳的腫脹。一些低蛋白血症也會引起腳的腫脹。建議患者是去到正規的醫院去進行診診治，在專業醫生的指導下進行檢查、判斷，具體是哪一種原因引起的腳腫，然後對症的進行治療。
9、腳腫了，該怎麼辦？
應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有回劇烈疼痛，應該答去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院