1、我的右後背疼是怎麼回事?
一、前言
根據統計,背痛的發生率每百人中就有三位,且有學者指出,每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗;病情輕微者,也許休息數日即可痊癒;但如較嚴重者,往往需要醫師詳加檢查診斷,並與各醫療專業人員之配合治療,方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣,物理治療是否有何妙方可以破解呢?筆者在此提供一些背部保健之道,期盼網友都能免於腰酸背痛之苦,擁有健康強壯的寶「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:
第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。
2、右後背疼是怎麼回事
一、前言
根據統計,背痛的發生率每百人中就有三位,且有學者指出,每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗;病情輕微者,也許休息數日即可痊癒;但如較嚴重者,往往需要醫師詳加檢查診斷,並與各醫療專業人員之配合治療,方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣,物理治療是否有何妙方可以破解呢?筆者在此提供一些背部保健之道,期盼網友都能免於腰酸背痛之苦,擁有健康強壯的寶「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:
第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。
3、右後背疼是為什麼,不知道是怎麼了
病情分析:你好,你這個情況多還是平時久坐伏案,肩背部受風寒導致的筋膜炎
意見建議:建議你及時採取中醫推拿方法來治療,配合著疼痛部位刮痧或拔火罐來活血治療,這個情況就能改善了
4、右側後背疼~怎麼回事~
一、前言
根據統計,背痛的發生率每百人中就有三位,且有學者指出,每一個人一生中皆會有腰酸背痛的經驗;病情輕微者,也許休息數日即可痊癒;但如較嚴重者,往往需要醫師詳加檢查診斷,並與各醫療專業人員之配合治療,方可奏效。腰酸背疼為何會與人類結下這不解之緣,物理治療是否有何妙方可以破解呢?筆者在此提供一些背部保健之道,期盼網友都能免於腰酸背痛之苦,擁有健康強壯的寶「背」。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般說來,當脊椎之任何組織結構出現異常時,就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出,壓迫神經,導致疼痛;其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等,通常以運動傷害所造成的居多;又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等,都是造成腰酸背疼的原因。
依紐西蘭物理治療專家的統計分析,人類之腰酸背痛百分之八十是由機械性的原因所造成的。因此,一般的腰酸背痛病情的發展分成三個階段:
第一階段——為姿勢不良癥候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿勢不良,此階段之組織結構都仍完整正常,但姿勢卻有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態,最後終必導致疲乏,發生酸痛症狀。解決之道在於矯正姿勢,且隨時保持良好之姿勢,將可很快消除酸痛。
第二階段——為功能失調癥候群期,此乃因長期姿勢不良、退化性關節炎,或者有受傷病史,引發軟組織受損等情況,此時,脊柱結構並無大礙,但軟組織已產生改變,必需花費較長時間矯正,方可恢復。
第三階段——為結構失序癥候群期,脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變,是最嚴重的時期。除姿勢矯正、肌力訓練外,應配合熱療或牽引治療等物理治療方法,才能減除症狀,恢復正常。
三、如何防範腰酸背痛
預防勝於治療。預防腰酸背痛之道首重姿勢之維護,就物理治療觀點,提出以下幾點預防之方法,提供大家參考。
第一、認識良好姿勢並隨時保持包括日常生活中之各種動作,都必需運用基本人體生物力學原理,務必使腰部保持正常的曲度,並可利用腰背墊協助支撐腰部,減輕腰部之負擔。
第二、腰部保健運動
1.放鬆運動:
a.全身放鬆運動→仰卧,從腳趾開始,向上至各部關節逐步進行放鬆。
b.背肌放鬆運動→俯卧,再以肘部支撐。
2.平背運動:
屈膝仰卧,將臀部夾緊,再收縮腹部,腰部曲度變平,緊貼地板;主要的目的乃在於使腰椎活動自如。
3.強化肌力運動:
a.單側抱膝運動→仰卧,夾緊臀部,收縮腹部,雙手抱單膝靠近胸部
b.單側直膝抬高運動→屈膝仰卧,夾緊臀部,腹部收縮將伸直之腿抬高,僅量抬高,但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者,不宜做此運動。
c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動,但為右手與左膝互相推抗,持續五秒鍾
d.側舉下肢運動→側躺,下肢側舉至與髖關節同高
e.坐下前彎運動→盡量放鬆,讓背舒展
f. 彎膝下蹲運動→背保持直立
第三、工作環境之評估與配合許多背痛之患者,經治癒後,很容易復發,細究其因,往往與不良之工作環境有著密切的關系。檢視我們周遭各行各業,及所處環境之設計,是否與每個人之體型及習慣做了合理的調配,實應做深入之評估與分析,再加以設計,方可健康愉快地進行工作。否則長期暴露在不良工學設計的環境中,首先遭殃的將是您的——背!
四、結語
自從人類能站立後,腰酸背痛就隨之而至,而導致腰酸背痛的原因,可就包羅萬象,因此,大家對於此病症,不可輕忽。背部有任何問題,仍需找醫師詳細檢察,以免延誤病情。而上述之基本背部保健觀念及運動,於進行中若有任何不適,亦需與醫師和治療師加以討論,再依個人需求,做適度的調整。
5、右前胸後背疼是怎麼回事呢?
根據您的描述,初步判斷是肝氣不舒所致的局部經脈氣血不暢。建議您立即到醫院進行檢查確診,祝您早日康復。
6、右後背疼是什麼原因造成的?怎麼治療?
多考慮為頸椎病引起的,頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病專,它的表現多種多樣。主屬要有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻,頭暈、惡心,耳鳴舌麻,心慌,局部多汗,甚至視物模糊。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,治療可以採用中醫穴位外敷 外治安全無副作用,而且康復後不易復發. 日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復!
一般右側後背疼多考慮就是膽囊炎,膽結石或者胰腺炎等引起,需要去醫院檢查確診一下。
建議你最好去正規的公立醫院掛普外科,做一次腹部彩超,看看膽囊和胰腺情況,然後對症處理,不要盲目吃葯。
導致右側後背部疼痛的原因很多如膽囊炎、神諭輸尿管結石、腰背部肌肉勞損等,患者均可有腰背部的疼痛、隱痛、有時可有惡心、嘔吐等,建議進一步檢查後就積極治療與預防。建議您到醫院檢查膽囊及雙腎部位的超聲檢查,以明確病變的性質,再選則積極的治療措施,局部可以理療按摩及紅外線烤燈熱敷,注意休息,避免過度勞累及精神緊張,注意保暖,避免受涼,適當鍛煉身體。
7、右後背疼,怎麼回事
後背是人體督脈的所在,統管人體的陽氣,督脈受到寒邪阻塞就會感到疼。所謂痛則不通專,通則不痛。尤其屬容易發生在剛起床,人體經絡還沒有活動開,白天活動一段時間就會感到好一點,因為人體的活動使陽氣運行,驅走了一部分寒氣。注意晚上睡覺蓋好被子,平時喝一點紅糖姜湯,還可以在後背刮一下痧。很快就會好的。