1、汗腳腳臭怎麼辦 教你除臭方法
在《健康》雜志上有一個方法。
祛除腳臭的中醫方法:
1、防風、自芷各60克,川芎、細辛、蒼術、白帆各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將葯粉撒入鞋內,隔日用葯1次。或取葯末20克,放入腳盆內,用沸水沖泡,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鍾。一般連用1周後可有明顯療效。
2、麻黃根30克,丁香、木香、黃柏各15克,水煎,每日洗腳3~4次。一般連用數日即效。
3、白礬、葛根各15克,研末後水煎,每目洗腳並浸泡。一般連用10日可愈。
4、明礬30克,乾薑6片,水煎,用汁泡腳,每日2次,每次浸泡30分鍾,3~5天可見效。
祛除腳臭要注意以下幾點:
1、保持良好足部衛生減少細菌滋生:每天清洗雙足,清洗後要徹底抹乾雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。塗上止汗劑,減少足部流汗。
2、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的時候,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
3、穿著潔凈的襪子。以棉、羊毛或其它吸濕物料製成,且厚而柔軟的襪子,可以幫助吸走汗水。避免穿著尼龍質料的襪子,有需要時,應經常更換襪子以保持雙足乾爽。穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子,避免穿著塑料鞋,鞋子內層灑上爽身粉幫助吸走多餘的濕氣。
4、平時注意保持心情舒暢,多吃蔬菜水果。
2、汗腳腳臭怎麼辦;解決我最大的煩惱
腳汗是人體的一種體液,每個人都是有,體質濕熱的人汗會比較多,可以吃回一些紅豆薏米的答水,抑制汗量,汗多悶在鞋子里,就會形成腳氣從而形成腳臭味。有這種情況要重視,否側往下就會發作成腳癢水泡,鞋子要消毒日曬保持 乾爽,可以撒些防臭粉在鞋子里也能行。換成竹碳纖的襪子排濕的會快一點