1、什麼減肥葯最安全有效
我因為肥胖用過了所有的減肥方法和減肥產品,對於我來說效果都不是很理想。內我很痛苦,容由於肥胖我的
個人問題也成了難題。後來一個密友聽說了我的情況在加拿大空運兩個療程的天香百合減肥美容膠囊,開
始我不太相信該產品的效果,抱著上上看到態度,我吃了大概15天,去稱稱吧,已看稱,我下了一跳,
15天瘦了10斤。又換了一個地方稱稱還試一樣。這次我徹底相信天香百合的減肥效果了,也沒感覺到有
什麼不適。我也更相信我的朋友了。後來他告訴我其實是國內互聯網上的天香百合減肥美容膠囊官方網就
可以買到。後來我就在網站上訂購了,從國外郵寄東西很貴的。我們也不是有錢人。好了不說了,肥胖的
朋友可以試試,我說的都是我的親身體驗。
2、什麼減肥葯效果最好而且不反彈的真的有嗎
目前都是會反彈的。
減肥葯效果 自然 是非 常快,可是在達到的的同時,以健康做代價可就得不償失了。
所以不是建議通過這種手段的。
還是健康自然的好。比如[池婷輕體]~
3、什麼減肥葯最可靠,最安全,最有效???
一些減肥葯、減肥茶、減肥咖啡、減肥食品的減肥作用,其原理多是刺激中樞神經系統,減少攝入食品、抑制飲食達到減肥,如用葯不當,會造成肝臟損傷、內分泌失調等後果。激素類葯物是促進人體代謝和蛋白質分解並增加消耗而達到減輕體重的目的;而瀉葯和利尿劑是通過增加排泄,強行排去人體正常體液,而非多餘脂肪,常造成脫水;食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成,服用後有飽感。服用減肥葯後人們往往認為減去的是脂肪,其實減去的成分中還包括水分、脂肪和蛋白質等,而且有的副作用明顯或效果不佳,並伴隨出現皮膚鬆弛、粗糙,皺紋增多,減去的水分身體會很快補充,減去蛋白質使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥葯物等後,脂肪會迅速積累起來(反彈),而失去的肌肉卻未得到恢復。專家告戒我們:服用減肥葯必須結合節食、運動方可達到最佳的減肥效果。不論何種減肥葯物,都是減肥葯通過以下三種途徑來實現減肥的:
(1)抑制大腦的食慾中樞,降低食慾,使肥胖者不想進食,進食量減少。減少熱量的攝入。
(2)刺激新陳代謝,增加機體耗氧量和脂肪、糖的氧化,以減少脂肪在體內的堆積。
(3)刺激腸道,使營養呼收減少,排泄增多增快。雖然服用減肥葯物,能收到一定的減肥效果。但是,一些葯物副作用較大。因此,肥胖者不要盲目服葯減服。最好請教醫生,找出肥胖病出,再選用減服葯物,或用其它方法減肥。目前,國內市場上減肥的葯物較多,有西葯,也有中葯。這些葯物一般有四類:
第一類:食慾抑制劑。主要有氟苯丙氨、苯甲嗎咐、芬氟拉明、降糖靈等。
第二類:增加代謝葯。主要適用於肥胖並發呼吸功能不全者。如甲狀腺片和孕酮等。
第三類:減少營養吸收葯物。如瀉劑和纖維素制劑。第四類:中葯類。如消胖美、血脂靈、減肥沖劑等。最常使用的減肥葯物主要是刺激丘腦下部,調節食物食慾的作用。
其中,有抑制肌餓感,抑制食慾作用的安非他命(中樞興奮劑);以及刺激滿腹感,抑制食慾的樊非拉明。需要指出的是,我們歷來使用的葯物中都含有代謝亢進的甲狀腺荷爾蒙。對於有並發症的肥胖患者是忌服。總之,使用葯物治療進一定要聽取醫生的意見,遵照醫囑。切不可以胡亂吃些所謂的「減肥葯」。
服用減肥葯期間,一定要節食,減肥才會有效。減肥葯多是加強節食的減肥效果而已,本身並無直接除脂葯效;減肥的效果直接得自節食,故節食是減肥的主要手段,而減肥葯只是輔助手段;長期服用減肥葯而又不同時節食者,不但減肥無效而且還會對葯物產生心理依賴,上癮後要想斷葯就難了,停用減肥葯後如不繼續節食,會很快又胖回來.不吃減肥葯而只靠節食減肥,減肥就會成功,雖然達到減肥目標體重的時間較簪,但減肥效果比較容易保持;節食減肥是一輩子的事,不能間斷,但減肥葯用得越久,減肥葯效越差而最後終會失效;買減肥葯是有必要時才用,絕不能常年累月的使用。
4、什麼減肥葯最有效
少吃肉多煅煉:是生活中你如果想要減肥的話,你就要多運動,多運動,多運動,內少吃一些垃圾食品啊,少吃一些熱容量較高的食物,這樣是從食物上控制,呃,那個發胖的起因,嗯,所以呢嗯,我覺得啊,就是說要保持身材是哦,最主要的就是說先同時收坐騎,第二個就是要經常鍛煉,然後呢,就是呃,多逛街啊,嗯嗯,做做操呀,去健身房鍛煉鍛煉,然後就是讓自己的那個申請那個就是不至於果樹,而導致那個減肥啊,就是熱身體不好,所以呢,e減肥要苗條就是要美愛美之心人皆有之嘛,減肥是一方面,但是就是注意身體健康,還是最重要的
5、到底哪一種減肥葯最有效?
不能用葯物,我用的是芙顏修精油,真的瘦了。
6、什麼減肥葯效果好最有效減肥葯排行榜
減肥葯都是會反彈的。減肥就要選擇健康的方法。
減肥是沒有任何捷徑可走的。
《任涵去脂》她也是選擇適合自己的方法堅持著,最終減肥成功。
減肥的方法很多,但是適合自己的卻很少。減肥離不開運動。
7、最有效的快速減肥葯是什麼?
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥:
1.有氧運動是最有專效、最健康的減肥方屬法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動,提高人體新陳代謝,可以促進能量的消耗,避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚,同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完,保證每天累計40分鍾以上,中間可以停止,且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率,但其效果最多隻有兩天,因此運動最重要的是要持之以恆,如果不能每天做,最少兩天也要做一次。
8、什麼減肥葯效果最好又最快??
當時回老家,因為常年在外,自己也不會做飯,瘦了很多,到家了,父母都很心疼,就使勁給我做好吃的,我比較貪吃,當然在家待了2個多月,明顯胖了很,自己也沒干什麼活,整天都坐著,沒運動,導致了後來的120到140多,嚇死我了,當時剛剛是到了夏天,把一堆短褲拿出來穿,都穿不上,55,我本來好好的身材,一下子就變成那樣了。回來工作後,大家都說我發福了,是不是找到了一個有錢的老公了,還來也得著來工作嗎。什麼什麼的。煩。於是我也跟你一樣,就到處問人家,要怎麼減掉,但是找了很多方法,都試過了,沒有用處,也試過每天下班出去跑步啊什麼之類的,我本來是不喜歡運動的,但是沒辦法了,必須要去。可是最可惡的是一點效果的沒有,還搞的筋疲力盡,越吃越多的。所以說什麼運動,根本不靠譜。再後來,我就在網上找了,但是網上找就不一樣了,一找一大堆這樣的方法,我也試過幾個減肥葯,但是都是假的,一點效果都沒有,我跟你說,如果有什麼十幾塊的東西,你都別去試了,價格雖然便宜,但是都是忽悠人,根本沒有效果的。。後來我仔細好好對比了很多,就看到了幾個人家評價還不錯的,因為我剛剛買這些東西的時候,都沒有看評價的。後來才知道要先看別人評價怎麼樣,才能決定的,還是怪自己太白了,一點經驗都沒有。看了這些評價,我又心動了,,就決定把這幾個都買了,如果一個個試,當然,我也不敢說一下子就全部都吃了,我是分開時間的,第一個月吃這個,第二個月停一下,第三個月再試另外一個。就是這樣,我總算是找到了一款還是有效果的。之後就繼續買了2件,按照說明好好用了。結果真的意想不到啊,哈哈,我真的成功了,又減到我本來那樣子了,我真的很感謝這個東西,所以我不斷的給朋友介紹,大家一開始都以為我是做廣告的,都不相信我,但是以朋友的身份,大家還是願意試試,結果大家都在誇我,,雖然說網上很多假冒的東西,但是也有一些是可信的,就看自己敢不敢去試了。在這里我就不說什麼了,免得人家說我的打廣告的啦,你如果自己真想試試,那就直接私聊問我吧。這些都是我的真實故事
9、哪種減肥葯效果最好?
什麼減肥葯效果最好?
你看看我的原則,看是否可以借鑒一下:
1、最有效的減肥葯:我平時主張的是,能運動減肥,就不要減肥葯,當然一些無法堅持的MM是可以選擇這種方式的減肥方法。
2、起床後先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉,因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。
中餐1碗米飯(1-2兩左右)+蔬菜+少許的肉,以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。
晚餐吃減肥餐,喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。
以上三餐,中晚餐禁吃甜食,要預先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纖維質食物,比較不容易餓,容易維持三餐的定時、定量。還有,一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物,因為這些是減肥的天敵哦!不要暴飲暴食,飯後半個小時不能坐。
3、一定要多喝水,每天至少6大杯。開水可幫助你減少飢餓感,沖掉體內的多餘脂肪,保持新陳代謝的暢通。
4、一周量一次體重,不要多量,如此才能看到真正的進步。
若你已節食很久,就應注意自己的健康狀況,要確定自己吃下的食物都很均衡,維他命攝取量也足夠,千萬別病倒了。
5、每天要適當的做些運動以配合飲食,適度的運動會減低食慾,增加脂肪燃燒的速度。
運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式,也可以轉呼拉圈哦!如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話,可以選擇原地雙腳跳,一般這樣的運動時間在30分鍾左右,但也要因人而異,一定要採取循序漸近的方式,不要太急於求成。記著,跑完後要做一下伸展運動,或是找一個及胸高的地方壓壓腿,方法呢就是腳尖使勁的往臉部靠,同時還要拍打小腿,這樣做的目的是把小腿的肌肉拉伸,放鬆,不會成塊狀,而是條狀,看起來會很瘦的哦!完了後再側身,兩手抱在頭上,壓一壓腰。
6、提供一些我經常吃的減肥蔬菜:全麥麵包,玉米,米飯(一定要少,一頓1-2兩)、雞蛋,鴨蛋、豆漿,牛奶(要脫脂的),蘋果,黃瓜,苦瓜,海帶,芹菜,黑木耳,西紅柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜頭,魚、蝦、雞肉(要吃雞胸脯肉),一切的蔬菜。
PS:你還可以參考一下這個,希望對你有所啟發吧
「
蕾欣芹教你如何在秋季食蜂蜜減肥養生
」
(網頁上直接搜索就有了)
參考資料:
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10、目前什麼減肥葯最好?
不要吃減肥抄葯,減肥葯對身體不好。有副作用。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間,晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鍾,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以減肥了。